【摘 要】
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老人由于生理上的变化,对膳食应有自己的特殊要求。专家将有助于健康长寿的膳食原则归纳为以下11点:数量少一点进食量比年轻时减少10%￣15%左右。但不能超过20%,减少的部分是主
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老人由于生理上的变化,对膳食应有自己的特殊要求。专家将有助于健康长寿的膳食原则归纳为以下11点:数量少一点进食量比年轻时减少10%￣15%左右。但不能超过20%,减少的部分是主食。
Due to physiological changes in the elderly, the diet should have its own special requirements. Experts will contribute to the principle of healthy longevity diet summarized as the following 11 points: a small amount of food intake reduced by 10% ~ 15% when young. But not more than 20%, the reduction is the staple food.
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