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大学生身体素质下降已成社会问题,必须从依靠社团的集体活动并加强管理等方面着手,引导大学生积极参与体育锻炼。12分钟跑练习的实验结果显示,经过进行中长距离的长跑锻炼后,男女生的生化指标均发生了不同程度的变化,可见有规律、强度适宜的耐力练习可显著提高大学生心肺功能和耐力水平。
大学生生理性指标对身体素质影响的实证研究——基于12分钟跑练习测试
【摘 要】
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大学生身体素质下降已成社会问题,必须从依靠社团的集体活动并加强管理等方面着手,引导大学生积极参与体育锻炼。12分钟跑练习的实验结果显示,经过进行中长距离的长跑锻炼后,
【机 构】
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淮阴工学院体育教学部
【出 处】
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淮阴工学院学报
【发表日期】
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2013年06期
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