对三维健身模式及其应用处方的探讨

来源 :肇庆学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户：qianjiuzhou

【摘要】

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以往对健身研究只局限在运动领域的层面,缺乏从更广阔的视角对健身进行探讨;健身要以健康的理念为依托,树立"三维健身"的观念,把健身从身体活动的定位,扩展到以人的发展为终

【作者】

：

邓先强杨丽华

【机构】

：

肇庆学院体育学系

【出处】

：

肇庆学院学报

【发表日期】

：

2005年2期

【关键词】

：

健身处方应用三维模式终极目标人的发展生活行为要素构成生活方式实践活动运动健康

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以往对健身研究只局限在运动领域的层面,缺乏从更广阔的视角对健身进行探讨;健身要以健康的理念为依托,树立"三维健身"的观念,把健身从身体活动的定位,扩展到以人的发展为终极目标,并纳入人们健康的社会生活行为中;初步构建包括运动、心理、生活方式在内的健身要素构成的框架及其应用处方;旨在推进健身理论的建设和深入研究,并对人们的健身实践活动进行科学的指导.

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