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时尚，即时髦，新颖趋时也(辞海语)。古往今来，大凡有人群处，都会有时尚。我国唐代女子曾以白胖为美：欧洲男子曾以戴高帽子为时尚，还有以剃三撮发为荣的日本武士……如今，随着现代生活水平的提高，时尚更是满天飞：时髦服饰、流行音乐、时尚网聊等等，尤其是年轻人更要追逐时尚，敢为天下先，成为时尚弄潮儿。然而，物极必反，要获得就要付出。一时之尚，有的却会带来有损健康的“时尚病”，不信，请看下列种种“时尚”之弊。
多种多样的“时尚病”：露脐衫、尖头鞋、口红病……
曾几何时，街上流行“露脐衫”。可谁知因为天气变化无常，着“露脐衫”的少女们纷纷感冒、腹痛，这是因为脐部是人体最容易受风寒侵袭的部位。近来，靓女中又流行一种酒杯状高跟尖头鞋，但她们很少想到，在这时髦、漂亮的背后，潜在着一个有害健康的“陷阱”。据骨科专家分析，穿上这种高跟尖头鞋，会使人的重心前倾，从而改变整个脚跟承受体重的合理结构，使脚趾受到剧烈的挤压，造成血液循环不良，趾端麻木，长期穿着不仅会致脚趾甲扭曲生长，形成“嵌甲”，如感染还会引起“甲沟炎”。有的甚至还会影响膝关节、脊柱等，引发多种骨科疾病。
化妆品有时也可致病，如长期涂口红的女性，约有50%的人会患上“口红病”。某商场女职工体检中发现，大部分人都出现了不同程度的嘴唇干裂、发痒、疼痛，甚至有硬块(茧唇)等症状。长期染发者可能会成为癌症高危人群。美国的生理学家调查了100例乳腺癌患者，发现其中有87人长期使用了染发剂。这似乎给那些喜欢把自己的满头黑发无端染成金黄色、红色的年轻人提了个醒：生活不止，时尚不止，趋时若不当，健康反受损。
走在大街上，经常看到一些打扮得很前卫的男女青年在耳朵上穿了好几个孔，孔里挂着装饰物，更有甚者还追求奇异的做法，在鼻子、嘴唇等处也穿孔。有研究显示，当穿刺工具消毒不严时，会引起败血症、传染性肝炎、甚至艾滋病等，如果不能保持孔内的清洁，极易导致感染，将随时危害身体健康。
在这里，要提醒大家，追求时髦是无可厚非的，但以牺牲自己的健康为代价的“时髦”是不值得效仿的。
宠物惹祸没商量
饲养宠物，现已成为全球性“时尚”。宠物品种除犬、猫外还有猴、马、羊、猪、兔、鼠、龟、虫、蛙、蜥蜴等等，不亚于20余种。人类爱动物本无可厚非，可因玩弄宠物而引起的祸端，却层出不穷。最常见的是传播疾病，目前己发现的人畜共患病有209种。
目前，据我国卫生部门统计表明，2001年全国因狂犬病而死亡的人数有增多，病死率高达9%，居甲、乙类传染病之首!近来研究还发现，即使是健康犬，也有40%的携带有狂犬病毒，照样可咬出“狂犬病”。另外，猫、猴、狐、兔、鼠等动物也可能健康带“毒”而传播狂犬病。另外，养犬还能引起寄生虫病如肝吸虫病、眼结膜吮吸虫病等。养猫会引起发热等病毒性猫抓病、弓形体球虫病等，甚至还可致胎儿畸形。养鸟则可引起细菌性炎、新型隐球菌性脑膜炎等。此外，猫、犬、鸟的毛发、分泌物等还极易引发人体皮肤过敏和过敏性哮喘发作等。在美国，已把宠物列为人类的第四大过敏原。可见宠物惹祸没商量。
偏食突发脑溢血
如今，低脂肪、低胆固醇饮食似乎已成为生活时尚。64岁的魏老伯患高血压病，因此将含有胆固醇的食物一概忌口，只吃蔬菜和水果。不久前他突发脑溢血，经住院后检查确诊，竟是偏食引起血浆胆固醇过低惹的祸!原来，他只知道高胆固醇可致血管硬化，却不知胆固醇和甘油三脂等也是人体必需物质，血浆浓度过低反致血管壁弹性下降、脆性增加，易于破裂。美国一项对35万名成年人的调查结果表明，胆固醇含量过低的高血压患者其脑溢血发生率明显高于胆固醇水平正常或偏高者。胆固醇在140mg/L(约o.3mol/L)时，死亡危险性大大的增加。
另外，营养品、补药的过量使用，同样也有害。炸鸡好吃，但让孩子每餐有“鸡”，就可能吃出个“性早熟”。醉虾鲜美，但一不留神，可能会吃出致命的肝吸虫病。火锅好吃，可要提防内有罂粟壳，使人悄悄染上毒瘾。
一位17岁少女，为追求皮肤白嫩，每日坚持服用维生素E1000毫克以上，结果导致厌食、恶心、呕吐、月经期大量出血。一名4岁男童，因家长追求时尚，给其大量服用维生素D，累积剂量超过1000个国际单位，结果男孩的肾脏及脑组织大片钙化，不治而亡。可见偏食过度皆致病，平衡营养方科学。
盲目减肥酿恶果
山东市一位体重正常的中学女生，为追求少女时尚的“魔鬼身材”而盲目节食，仅4个月就引起神经性厌食症，不思饮食，急速消瘦，全身营养不良，虽多方就医，终无好转，不治身亡，临终前体重仅31公斤!酿祸原因就是落入“节食＋减肥药＝减肥”的误区。
确实，肥胖症已成为仅次于吸烟和艾滋病的人类第三大慢性“杀手”。因为它可以引起高血脂、高血压、高血糖、脂肪肝等疾病。但由于导致肥胖的原因复杂，故减肥必须是一个循序渐进的科学过程。首先，到正规医院经专科医生确定自己是否属于“肥胖”。其次，最好在医生指导下，确定一个适合自己具体情况的不同阶段，不同营养、运动与用药的减肥方案。事实上，许多减肥药长期服用均有一定的毒副作用，如麻黄素会导致失眠和心动过速。一些常用的缓泻药，如大黄、番泻叶、麻仁丸、决明子等，也都因含有大量致癌性的蒽醌类成分，如果长期服用可能增加患结肠癌、泌尿系肿瘤之可能。因此，盲目减肥不可取，科学减肥才有益健康。
纵观上述种种时尚惹的祸，可谓林林总总，不胜枚举。这些事实告诫我们每个健康人：当你直面每一项时尚的时候，务必要保持一种冷静心态、科学头脑，不盲从，多思考，要以科学保健康，而决不以健康换时尚。
〖编辑：上善〗
多种多样的“时尚病”：露脐衫、尖头鞋、口红病……
曾几何时，街上流行“露脐衫”。可谁知因为天气变化无常，着“露脐衫”的少女们纷纷感冒、腹痛，这是因为脐部是人体最容易受风寒侵袭的部位。近来，靓女中又流行一种酒杯状高跟尖头鞋，但她们很少想到，在这时髦、漂亮的背后，潜在着一个有害健康的“陷阱”。据骨科专家分析，穿上这种高跟尖头鞋，会使人的重心前倾，从而改变整个脚跟承受体重的合理结构，使脚趾受到剧烈的挤压，造成血液循环不良，趾端麻木，长期穿着不仅会致脚趾甲扭曲生长，形成“嵌甲”，如感染还会引起“甲沟炎”。有的甚至还会影响膝关节、脊柱等，引发多种骨科疾病。
化妆品有时也可致病，如长期涂口红的女性，约有50%的人会患上“口红病”。某商场女职工体检中发现，大部分人都出现了不同程度的嘴唇干裂、发痒、疼痛，甚至有硬块(茧唇)等症状。长期染发者可能会成为癌症高危人群。美国的生理学家调查了100例乳腺癌患者，发现其中有87人长期使用了染发剂。这似乎给那些喜欢把自己的满头黑发无端染成金黄色、红色的年轻人提了个醒：生活不止，时尚不止，趋时若不当，健康反受损。
走在大街上，经常看到一些打扮得很前卫的男女青年在耳朵上穿了好几个孔，孔里挂着装饰物，更有甚者还追求奇异的做法，在鼻子、嘴唇等处也穿孔。有研究显示，当穿刺工具消毒不严时，会引起败血症、传染性肝炎、甚至艾滋病等，如果不能保持孔内的清洁，极易导致感染，将随时危害身体健康。
在这里，要提醒大家，追求时髦是无可厚非的，但以牺牲自己的健康为代价的“时髦”是不值得效仿的。
宠物惹祸没商量
饲养宠物，现已成为全球性“时尚”。宠物品种除犬、猫外还有猴、马、羊、猪、兔、鼠、龟、虫、蛙、蜥蜴等等，不亚于20余种。人类爱动物本无可厚非，可因玩弄宠物而引起的祸端，却层出不穷。最常见的是传播疾病，目前己发现的人畜共患病有209种。
目前，据我国卫生部门统计表明，2001年全国因狂犬病而死亡的人数有增多，病死率高达9%，居甲、乙类传染病之首!近来研究还发现，即使是健康犬，也有40%的携带有狂犬病毒，照样可咬出“狂犬病”。另外，猫、猴、狐、兔、鼠等动物也可能健康带“毒”而传播狂犬病。另外，养犬还能引起寄生虫病如肝吸虫病、眼结膜吮吸虫病等。养猫会引起发热等病毒性猫抓病、弓形体球虫病等，甚至还可致胎儿畸形。养鸟则可引起细菌性炎、新型隐球菌性脑膜炎等。此外，猫、犬、鸟的毛发、分泌物等还极易引发人体皮肤过敏和过敏性哮喘发作等。在美国，已把宠物列为人类的第四大过敏原。可见宠物惹祸没商量。
偏食突发脑溢血
如今，低脂肪、低胆固醇饮食似乎已成为生活时尚。64岁的魏老伯患高血压病，因此将含有胆固醇的食物一概忌口，只吃蔬菜和水果。不久前他突发脑溢血，经住院后检查确诊，竟是偏食引起血浆胆固醇过低惹的祸!原来，他只知道高胆固醇可致血管硬化，却不知胆固醇和甘油三脂等也是人体必需物质，血浆浓度过低反致血管壁弹性下降、脆性增加，易于破裂。美国一项对35万名成年人的调查结果表明，胆固醇含量过低的高血压患者其脑溢血发生率明显高于胆固醇水平正常或偏高者。胆固醇在140mg/L(约o.3mol/L)时，死亡危险性大大的增加。
另外，营养品、补药的过量使用，同样也有害。炸鸡好吃，但让孩子每餐有“鸡”，就可能吃出个“性早熟”。醉虾鲜美，但一不留神，可能会吃出致命的肝吸虫病。火锅好吃，可要提防内有罂粟壳，使人悄悄染上毒瘾。
一位17岁少女，为追求皮肤白嫩，每日坚持服用维生素E1000毫克以上，结果导致厌食、恶心、呕吐、月经期大量出血。一名4岁男童，因家长追求时尚，给其大量服用维生素D，累积剂量超过1000个国际单位，结果男孩的肾脏及脑组织大片钙化，不治而亡。可见偏食过度皆致病，平衡营养方科学。
盲目减肥酿恶果
山东市一位体重正常的中学女生，为追求少女时尚的“魔鬼身材”而盲目节食，仅4个月就引起神经性厌食症，不思饮食，急速消瘦，全身营养不良，虽多方就医，终无好转，不治身亡，临终前体重仅31公斤!酿祸原因就是落入“节食＋减肥药＝减肥”的误区。
确实，肥胖症已成为仅次于吸烟和艾滋病的人类第三大慢性“杀手”。因为它可以引起高血脂、高血压、高血糖、脂肪肝等疾病。但由于导致肥胖的原因复杂，故减肥必须是一个循序渐进的科学过程。首先，到正规医院经专科医生确定自己是否属于“肥胖”。其次，最好在医生指导下，确定一个适合自己具体情况的不同阶段，不同营养、运动与用药的减肥方案。事实上，许多减肥药长期服用均有一定的毒副作用，如麻黄素会导致失眠和心动过速。一些常用的缓泻药，如大黄、番泻叶、麻仁丸、决明子等，也都因含有大量致癌性的蒽醌类成分，如果长期服用可能增加患结肠癌、泌尿系肿瘤之可能。因此，盲目减肥不可取，科学减肥才有益健康。
纵观上述种种时尚惹的祸，可谓林林总总，不胜枚举。这些事实告诫我们每个健康人：当你直面每一项时尚的时候，务必要保持一种冷静心态、科学头脑，不盲从，多思考，要以科学保健康，而决不以健康换时尚。
〖编辑：上善〗