伯特·海灵格（1925—2019），德国心理治疗师，哲学家，教育工作者，“家庭系统排列”创始人。他将一生的经验和智慧都倾注于工作当中，是跨越20、21世纪，影响力深远的知名心理治疗师，心理疗愈领域畅销书作家。
　　家庭系统排列师通过现象学探究问题的引发根源，呈现隐藏在现实背后的影响因素。“家庭系统排列”作为海灵格疗法的标志，触动了成千上万的生命，改变了许多专业助人者的助人方式，已成为欧美应用心理学界一个热门的课题。
　　幸福是一份礼物，幸福总是来自一份关系。但问题是，我们该如何建立关系，使自己在关系中获得幸福呢？当我们为我们的关系感到快乐时，我们就会感到幸福。这种关系不仅是与人的关系，也是与自然的关系。
　　如果我们的第一份关系不成功，那么以后的关系都不可能成功。所有关系都始于我们的母亲。关系中出现的大部分问题都与我们和母亲的这份关系不圆满有关。我们的喜悦从母亲开始。孩子最深的幸福感源于和母亲在一起，这是原始的幸福。当然孩子长大以后会离开母亲，走向其他人。但那并不会影响什么，因为从母亲那里得到的一切都可以被带走。在以后，孩子与母亲的距离会更远。但这一切的基础是，我们注视着母亲的眼睛，说：“是的，我很高兴你是我的母亲。對我来说最美好的事情就是，你是我的母亲。”
　　父亲当然也参与其中，但这份幸福从我们的母亲开始。从这个角度而言，父亲与母亲不在同一个层面上，是有差别的。父亲是知道这一点的，但他没有必要感到妒忌，因为他跟他的母亲之间也是这样。能因为自己的母亲而感到喜悦的人是生活中的赢家。
　　生命的圆满和幸福就是这样进入并充满我们的人生。这是一个人日后生活中所有幸福的基础，这也是人们对大自然之爱的基础。大自然就是我们的伟大母亲。
　　一个年幼的孩子把他从母亲那里得到的一切都接纳入他的心灵中，没有丝毫抵触。抵抗在孩子长大以后才会逐渐到来。有关幸福，我从自己的身上观察体验到了重要的东西。我从心底完全接受我的母亲和我的父亲——没有任何局限地接受：“你是我的母亲，我接受认同你，如你所是”“你是我的父亲，我接受认同你，如你所是”。然后我父母圆满的一切会进入并充实我的心灵。我不是选择性地将父母的某些方面放在我心中，而是全然地接受我的父母，接受他们如他们所是，我将我父母以及所有属于他们命运的一切都完整地放入我的内在心灵中。很奇妙，我认为的父母命运中所有负面的一切都留在了外面，当我全然地接受认同某个人时，唯有他正面的一切进入我的内在心灵，除此之外别无其他。
　　但事实上，我究竟要接受认同的是谁呢？是曾经抛弃我的母亲？还是对我母亲使用暴力，打骂她的父亲呢？想象一个女人，是从未照顾过自己女儿的堕落的女酒鬼。这个女儿事实上究竟要接受认同的是谁呢？是她心目中母亲的理想画面，还是母亲身上让她感到美好的和她亲近过的那部分呢？
　　我将自己的母亲和父亲视作一般人，以那样的方式去接受他们，而不仅仅是考虑父母曾经给了我什么和他们拒绝了我什么，这一点非常重要！父母曾经给了我什么，拒绝了我什么，那一切并不重要。我把他们当作一般的人那样去接受认同。当我仅仅把他们当作一般人那样去接受认同时，我的父母就能圆满完整地充实我的内在。
　　这样或许对母亲和父亲理想化了，似乎给了父母一种超越凡人的责任。
　　但我可以断定在所有寻求治疗的人中，有80%的人是与母亲有关系上的障碍。因此，真正的治疗，是重新恢复其与母亲的联结。
　　假如与母亲的联结不成功，这个人就迷失了，他们也没有能力建立和谐的关系。
　　“迷失自己”“没有能力建立关系”，这太可怕了！这种说法，就好像：若与母亲有好的关系就拥有一切，要不就什么都不成！那么父亲的角色会起什么作用呢？
　　许多孩子出现的问题也源于他们无法走向自己的父亲。孩子是否能够走向父亲的关键在于母亲。从这点来看，母亲掌握着强大的权力。唯有母亲才能为孩子打开通向父亲的道路，其他人做不到。
　　因为，母亲必须在孩子身上体现爱着他的父亲，一如既往地爱着他的父亲。母亲可以这样告诉孩子：“我很高兴你长大了可以变成像你父亲那样的人。”这样孩子就会明白：假如他走向父亲，他的母亲会因此而高兴。如此一来，通向父亲的道路就打开了，孩子会因此而获得力量，而且这个孩子也会比以前更加敬爱他的母亲。
　　这说明关键点首先在与母亲的关系上，以及母亲与她丈夫的关系。这就是说，女性的责任重大，更有可能会犯更大的错误了。
　　也就是说，女性拥有更大的可能性。如果人们想想我所说的这些关于女性与母亲的话，怎么会有人说我是父权主义呢？有谁像我一样以这样深刻的方式尊重女性？经由这种方式，我使多少人得到了幸福了呢？
　　（摘自机械工业出版社《这一生为何而来：海灵格自传》）