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<正>核心提示:小孩代谢旺盛,如果补水不及时,体内就容易缺水。尤其是夏天,一定要注意给孩子科学补水。饮料不能替代水饮料和成品果汁中都含有大量的糖,会影响孩子的食欲及消化功能,还易导致蛀牙,甚至糖尿病:饮料中的色素和防腐剂也会对儿童大脑造成损害。即便自己用水果榨汁不加糖给孩子当饮料,也不能完全替代饮白开水,因为水果中也是含糖的。