探访方式　徒步
　　地点　沐抚七星寨、利川腾龙洞
　　人物　三夫俱乐部队　领队老甜
　　
　　沐抚清江峡谷
　　
　　清晨下起的大雨让我们延缓了进入七星寨穿越的计划。听从当地居民的建议，我们前往计划外的沐抚清江峡谷。顺着蜿蜒的公路，车忽上忽下地行驶在山间，几乎是在岩石夹缝里穿行，山是倾斜的，透过车窗看去，岩不见顶，路边还不时出现“此处路险，警惕飞石”的提示牌。我们不时打开车窗贪婪地呼吸着外面清新的空气。“八百里清江，每一寸都是风景”，走入沐抚峡谷，峡谷两面峰峰相接，耸青缀翠，一步一景。因为连天的雨，峡谷中升腾起的水雾笼罩着雄伟的峭壁，有些朦胧，有些迷离，仿佛心中最深处的那根心弦被轻轻地拨动。偶尔出现的山壁流瀑，更为这雨中的长卷平添一份惊艳。
　　
　　
　　七星寨
　　
　　我们从龙门石阵开始了近四小时(因为美景太多，行进速度较慢)全长7.5公里的徒步穿越。
　　七星寨景区目前已开发出全长7.5公里的游步道，沿途景点有龙门石林，一线天、绝壁长廊，鞠躬松，一炷香等。峡谷百里绝壁，千丈瀑布、独峰傲啸，远古村寨在晴好的天气中一览无余，大小龙门绝壁，云龙河瀑布无不让人啧啧称奇。
　　我们沿石阶而上，两旁是姿态各异的山石，山风送来一阵阵雾气，幻化成一个真切的人间仙境，走出“一线天”，眼前的景像让胆小者望而却步。一条上不沾天，下不着地，长达500米的栈道突兀地镶嵌在绝壁中间。当地人告知“栈道的最高处离山峰160米，离地面240米，工人用了一年的时间才完成浇筑。施工时，工人像蜘蛛人一样吊在悬崖上打眼。”漫步栈道，直视云龙河清江河，两河谷底一览无余；举目远眺，对岸峰丛巍巍，绵延绝壁似可信手推开；低头俯瞰，山下绿树掩映、疏村稀户，阡陌交通，鸡犬相闻，再现了陶渊明笔下武陵源的场景。
　　整个七星寨由云龙河地缝，大龙门，中龙门，小龙门及绝壁组成，包括地缝，绝壁、奇峰，峡谷等地质景观，是整个清江大断裂景观的精华。相关专家称，喀斯特地貌一般情形是有绝壁者无峰丛，有峰丛者无绝壁，恩施大峡谷不仅兼而有之，而且面积大、品位高。既有四面绝壁凹陷于丛峰之中，也有四面绝壁突出凌架于丛峰之上，更有二十多公里长的裂谷地缝，世界上目前尚未发现类似奇景。
　　
　　
　　腾龙洞
　　
　　腾龙洞在恩施当地名气很大，它位于恩施地区的利川市。即便是利川市七十多万人口同住洞内，人均还有三平方米的空间。更绝的是，曾经有一架直升飞机飞入洞内作飞行表演过。虽然事先做过功课，但当我来到腾龙洞口前，还是被它的巨大所惊呆了，真是无法想像大自然如何造就了如此惊叹的景观。
　　一进旱洞门，石顶板上有一只巨大的“孔雀”，“孔雀”昂首扬冠，扇形石如彩屏一样展开，恰似在向远方的来客致意。越往里走，景致越奇。洞中，石柱，石笋，石花，石幔，石人，石猴等奇观随处可见。进入洞中腹地、声、光、电、水的激光秀，给我们带来了视觉上的享受，为我们演绎了山洞的起源、发展及古老的传说。
　　从湿洞返回到旱洞，一场生动的土家族风情歌舞表演“夷水丽川”等待着我们。土家族的姑娘和小伙子在这个大自然鬼斧神工造就的巨大溶洞里深情歌唱，尽情欢舞，用歌声，舞步给我们讲述了土家族的形成和风土人情，我们如痴如醉。