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有些老年人,当由躺卧迅速起坐,或由卧、坐、蹲位突然直立,或静站时间久了而感到头晕、眼黑、无力、震颤、站立不稳,甚至昏厥跌倒等情况,可在平卧后又自然消失了,那就应该去请医生检查,看看是否患有体位性低血压症。
引起体位性低血压的基本原因是:当突然直立时血液因重力而向下半身移动,上半身相对缺血。正常情况下此时体内的反射调节机制能自动迅速发挥作用加以调节,保持血压稳定,以利上半身脑,心等重要器官的供血。但老年人常因衰老多病,此种自律性调节功能低下,故易于发生体位性低血压。有人统计,休位性低血压的发生率随年龄增加而上升:老年人比健康成年人高约一倍,65~74岁组的发生率为16%,而75岁以上者达30%。
老年人发生体位性低血压的各种具体原因可简单归纳如下:
1 因衰老引致自律性循环调节功能减退,特别是不爱活动、长期卧坐的老人更甚。
2 脑、心血管疾病、贫血、糖尿病、内分泌疾病,慢性酒精中毒、维生素B类缺乏、急性感染性肾病、低钠,下肢静脉曲张等均影响自律调节功能。
3 药物,特别是降血压药,精神安定药、血管扩张或交感神经抑制药如酚噻嗪类,巴比妥类药,均影响自律调节功能。
对于有体位性低血压的老人来说,应当积极地因人而异地进行适度的体力活动或锻炼,如做做各种功(拳)法,特别是站功,快走或慢跑、体操等,以此来增强全身的适应能力及神经反射调节机制。切忌懒散,尽量不要长期卧床。合理营养、生活规律,戒除不良嗜好出微重要。同时要寻根求源查出基础疾病并积极治疗。不可滥用,多用药物。在体位变动起站时要慢一些或有所扶持依靠,切莫突然站立。睡觉时枕头高一点可能有所帮助。穿着适宜的弹力袜、裤或垫加弹力肤带也是有益的。
引起体位性低血压的基本原因是:当突然直立时血液因重力而向下半身移动,上半身相对缺血。正常情况下此时体内的反射调节机制能自动迅速发挥作用加以调节,保持血压稳定,以利上半身脑,心等重要器官的供血。但老年人常因衰老多病,此种自律性调节功能低下,故易于发生体位性低血压。有人统计,休位性低血压的发生率随年龄增加而上升:老年人比健康成年人高约一倍,65~74岁组的发生率为16%,而75岁以上者达30%。
老年人发生体位性低血压的各种具体原因可简单归纳如下:
1 因衰老引致自律性循环调节功能减退,特别是不爱活动、长期卧坐的老人更甚。
2 脑、心血管疾病、贫血、糖尿病、内分泌疾病,慢性酒精中毒、维生素B类缺乏、急性感染性肾病、低钠,下肢静脉曲张等均影响自律调节功能。
3 药物,特别是降血压药,精神安定药、血管扩张或交感神经抑制药如酚噻嗪类,巴比妥类药,均影响自律调节功能。
对于有体位性低血压的老人来说,应当积极地因人而异地进行适度的体力活动或锻炼,如做做各种功(拳)法,特别是站功,快走或慢跑、体操等,以此来增强全身的适应能力及神经反射调节机制。切忌懒散,尽量不要长期卧床。合理营养、生活规律,戒除不良嗜好出微重要。同时要寻根求源查出基础疾病并积极治疗。不可滥用,多用药物。在体位变动起站时要慢一些或有所扶持依靠,切莫突然站立。睡觉时枕头高一点可能有所帮助。穿着适宜的弹力袜、裤或垫加弹力肤带也是有益的。