摘 要：体育动机是直接推动学生学习和掌握体育知识与技能，积极参加锻炼一种动力。激发学生体育动机对提高教学、训练的效果具有重要的意义。
　　关键词：体育动机；培养；激发；教学；训练
　　一、动机在体育教学活动中的作用
　　1.唤起
　　体育动机可以激发学生进行体育活动的信心，为完成体育课中各种技术练习提供生理和心理的能量。课堂克服困难的意志、注意以及思维等心理活动都来自体育动机的作用——练习内在精神力量。任何练习都必须具备生理与心理能量为基础，心理能量是激发动机的主要功能，生理功能也受到控制。不少体育教师，正是由于忽视了体育教学训练对学生内在学习动机的激发，而只是单纯依靠外因，使教学效果受到很大的影响。
　　2.定向
　　任何体育活动都不能是自发的，而是有意识的，目标在很大程度上是由动机决定的，由于动机的定向，使机体的生理、心理能量都沿着特定方向起作用，坚定信心；如果失去了对动机的定向与激发，变为不可控制的冲动，将会产生不良教学效果，甚至造成教学事故。
　　3.调整
　　体育动机的作用，不仅限于练习的起始阶段，而且可以延续到练习的全过程中，动机可作为内部心理的调节力量，起着改变修正行为的作用，使已决定的运动行为得以改变或继续进行到底。在体育教学中，特别是时间长、消耗大，需要有耐力与毅力练习中，动机弱化现象易为常见，这是体育运动学习特点之一。
　　二、体育动机的培养与激发的方法
　　1.明确学习目的
　　通过对学生学习体育目的性教育，端正学习态度，使学生正确认识学习体育的社会意义，把体育学习与祖国的建设事业结合起来，从而提高学习的自觉性，主动参加各种体育运动，建立兴趣。
　　2.培养成就动机
　　成就动机是指个人对于自己认为重要的或有价值的工作，力求做到并尽量做好的心理倾向。运用各种诱因激发学习动机，诱因是指能够引起和激发学习动机的外部原因，老师如果能恰当地运用有关诱因，就能够调动学生的兴奋性，并使已形成的体育动机不断得到加深、巩固和提高。学生在体育课上和训练中，往往表现出对自己感兴趣、爱好的教材兴奋性很高，体育动机很强。教师应注意克服学生单凭兴趣出发，加强理论指导以及保护与幫助，提高课堂效率。适当的赏罚对激发学生的体育动机、提高练习效果是有一定作用的。心理研究表明，表扬、鼓励的作用一般要多于批评和指责，老师应更多地鼓励和肯定学生，适当运用惩罚手段，将两者结合起来，赞赏时提出新的要求，惩罚时又要肯定其进步的一面。体育教师组织好一堂体育课，与其掌握的专业技能水平有很大关系，老师对课的精心设计、安排，尤其在课堂上示范动作的优美、准确，都能激发学生学习动机，加强练习的欲望，教师专业技能的不断加强对激发学生练习，取得成功具有不可忽视的作用。老师指导学生练习的过程中，应让学生及时了解练习的效果，分析其动作技术，建立正确的动作概念，最大限度地调动其练习的积极性。教学中以及课外活动时，组织学生开展适当的体育竞赛，是激发、培养体育动机有效手段之一，在体育竞赛中学生的成就动机最易得到激发以及体育动机易培养，常能收到较好的效果，开展体育竞赛时，应注意方法和手段的选择，避免负效应。对学生学业的正确评价是激励体育动机另一诱因，教师应准确把握评价尺度，对体育成绩进行客观、公正的评价，激发学生的体育学习动机，提高学习效率。
　　总之，学生的体育动机需要有目的、有步骤加以培养与激发。在体育教学训练中，教师应根据学生的需要，培养其动机，采用多种分类法加以分析、改进教学方法和训练手段，创造一定的外部环境，激发学生的正确体育动机，发挥体育教学训练的实在作用。
　　（作者单位 江苏省东台市少年儿童体育学校）