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摘要：对于高中舞蹈课的教学，采用系统性、阶段性相结合的原则，不管在课堂教学，还是在课外活动中，，做到定时间、定地点、定内容，使每堂课都能让学生有收获，都以培养学生能力，提高学生的素质为目标，力求让舞蹈教学对学生的成长和发展起到更大的作用。
关键词：舞蹈；提升；文艺素养
舞蹈是学校艺术教育的一个重要组成部分，它通过感人肺腑的音乐、富有诗意的构思、优美娇健的造型，形象逼真的道具，使学生从中扩大视野、增长知识、陶冶情操、活跃身心、锻炼意志、增强才干，从而造就人才。下面谈谈笔者在舞蹈教学中的几点做法：
一、加强学习，不断提高业务素质
只有不断充电，才能维持教学的青春和活力。所以，一直以来我都积极学习。笔者认真参加学校组织的新课程培训及各类学习讲座。另外，笔者还利用书籍、网络认真学习了艺术教育新课程标准，通过学习新课程标准让自己树立先进的教学理念，也明确了今后教学努力的方向。随着社会的发展，知识的更新，也催促着我不断学习。平时有时间欣赏各类舞蹈的排练和队形等使自己在舞蹈教学方面不断进步。通过这些学习活动，不断充实了自己、丰富了自己的知识和见识、为自己更好的教学实践作好了准备。
二、精心组织教学，导入新课，讲授好新课
舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。俗话说：“一戳一站一伸手，便知有没有”，所谓“有没有”是指舞蹈有没有艺术性和规范性，呼吸是影响舞蹈艺术性和规范性的重要因素。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平稳均匀，而前者是有弹性，有韵律，有节奏的，有时长，有时短，有时平稳，真正掌握运用，是一个坚持不懈的训练过程，在压腿组合中不断体会基训中运用呼吸。
自主合作舞蹈教学模式，是在课外音乐活动中以教师为主导，学生为主体，合作创编为主线， 让学生在掌握一定舞蹈基本动作和初步具备对音乐的感受能力后，根据自己对音乐的理解和感受，通过小组讨论、组际交流的形式，集思广益， 共同为歌曲或音乐形象较鲜明的乐曲创编动作及队形。使学生在自主愉悦的气氛中，闻乐而动，闻歌起舞，在练中逐步感知音乐语言，在乐中掌握基础知识、基本技能， 在动中发展身体各个部位之间的协调性。通过热烈活跃、自主合作的教学活动，使学生的视觉、听觉、肤觉、运动觉得到充分、协调、均衡的发展，这不仅有利于培养学生对舞蹈的兴趣，还进一步增强了群体协作的意识，促进学生对音乐的感受力，开发学生的想象力、表现力和创造能力， 全面整体性地提高班级学生的音乐素质。
三、求实创新，认真开展教学教研
教育教学是教师工作的首要任务。课前认真作好充分准备，精心设计教案，并结合各个学生的实际，灵活上好每一堂课，尽可能做到当堂内容当堂完成，课外加强基本功训练和舞蹈组合练习，使学生对舞蹈更有兴趣，同时提高学生的舞蹈水平。力求让我的舞蹈教学更具特色，形成独具风格的教学模式，更好地体现素质教育的要求，提高舞蹈教学质量。
舞蹈，是一门综合的富于动感的艺术， 学校的舞蹈教学是根据学生身心发展的要求，通过训练和表演，锻炼学生身体，发展身体素质，提高学生的动作协调性和动作美感，同时陶冶学生的情操， 对学生进行思想教育和审美教育，培养学生讲文明、懂礼貌、爱集体、 守纪律的好品格和团结协作的群体意识。
四、加强反思，及时总结教学得失
反思工作，在喜看成绩的同时，也在思量着自己在工作中的不足，对自己进行反思，取长补短；另外，授课后根据得失及时写些教后感、教学反思，目的是为以后的教学积累经验。同时，笔者还积极和班主任进行沟通，了解学生，改进教法，突破学法。着重培养学生的综合实践能力和创新思维能力，找出一些舞蹈教学的特色点因材施教。
五、正确指导舞蹈兴趣小组的训练
课外活动是一面旗帜，对于这方面受益的学生可以说一生受益。利用课外活动和晚自习时间编排各类舞蹈，让学生能够充分显示自己的劳动成果。对于学校布置下来的每一项任务和大型的演出活动，都能以我最大的热情把它完成好，基本上能够做到任劳任怨、优质高效。
学习基本舞步和动作，引导学生按规律组合，发展学生的创造性。舞蹈课堂上，首先，笔者对学生进行舞蹈基本功的训练，如：擦地练习、身体各部位活动、基本舞步等。接着，我对学生进行了民族舞蹈的学习。让学生了解汉族民间舞的风格和特点。又进行了汉族舞蹈基本手位和脚位的练习。
为舞蹈队花费了大量的时间，认真编排了许多不同风格的舞蹈，并在此次活动中获得了满意的成果，为校园舞蹈队奠定了良好的基础，也给自己和学生树立了很大的信心。笔者编排的舞蹈《磁州·荷》在市中小学艺术节文艺汇演中取得了优异的成绩。在校庆文艺晚会中校舞蹈队更是充分展示了才能，《喜讯》、《中国之最》、《阳光路上》等舞蹈得到了老师和学生的一致好评。
可以说通过舞蹈训练能使学生增强体质，改进动作协调性，提高动作的韵律感、节奏感，增强模仿能力，培养正確的基本姿态。在情感方面，舞蹈对学生适应团体活动、遵守纪律都有帮助，对学生个人的言行举止、表情达意，也有助益。在今后的舞蹈教学中，笔者将探索出更多的经验，将舞蹈兴趣小组的教学送上一个新的台阶。
参考文献：
[1]中学舞蹈艺术研究[M].河北花山文艺出版社，2012.
（作者简介：徐 艳，女，中学一级教师，大学本科，她的舞蹈作品《记忆》获全国中小学生文艺汇演一等奖，现为河北省邯郸市磁县第一中学高中舞蹈教师。）
关键词：舞蹈；提升；文艺素养
舞蹈是学校艺术教育的一个重要组成部分，它通过感人肺腑的音乐、富有诗意的构思、优美娇健的造型，形象逼真的道具，使学生从中扩大视野、增长知识、陶冶情操、活跃身心、锻炼意志、增强才干，从而造就人才。下面谈谈笔者在舞蹈教学中的几点做法：
一、加强学习，不断提高业务素质
只有不断充电，才能维持教学的青春和活力。所以，一直以来我都积极学习。笔者认真参加学校组织的新课程培训及各类学习讲座。另外，笔者还利用书籍、网络认真学习了艺术教育新课程标准，通过学习新课程标准让自己树立先进的教学理念，也明确了今后教学努力的方向。随着社会的发展，知识的更新，也催促着我不断学习。平时有时间欣赏各类舞蹈的排练和队形等使自己在舞蹈教学方面不断进步。通过这些学习活动，不断充实了自己、丰富了自己的知识和见识、为自己更好的教学实践作好了准备。
二、精心组织教学，导入新课，讲授好新课
舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。俗话说：“一戳一站一伸手，便知有没有”，所谓“有没有”是指舞蹈有没有艺术性和规范性，呼吸是影响舞蹈艺术性和规范性的重要因素。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平稳均匀，而前者是有弹性，有韵律，有节奏的，有时长，有时短，有时平稳，真正掌握运用，是一个坚持不懈的训练过程，在压腿组合中不断体会基训中运用呼吸。
自主合作舞蹈教学模式，是在课外音乐活动中以教师为主导，学生为主体，合作创编为主线， 让学生在掌握一定舞蹈基本动作和初步具备对音乐的感受能力后，根据自己对音乐的理解和感受，通过小组讨论、组际交流的形式，集思广益， 共同为歌曲或音乐形象较鲜明的乐曲创编动作及队形。使学生在自主愉悦的气氛中，闻乐而动，闻歌起舞，在练中逐步感知音乐语言，在乐中掌握基础知识、基本技能， 在动中发展身体各个部位之间的协调性。通过热烈活跃、自主合作的教学活动，使学生的视觉、听觉、肤觉、运动觉得到充分、协调、均衡的发展，这不仅有利于培养学生对舞蹈的兴趣，还进一步增强了群体协作的意识，促进学生对音乐的感受力，开发学生的想象力、表现力和创造能力， 全面整体性地提高班级学生的音乐素质。
三、求实创新，认真开展教学教研
教育教学是教师工作的首要任务。课前认真作好充分准备，精心设计教案，并结合各个学生的实际，灵活上好每一堂课，尽可能做到当堂内容当堂完成，课外加强基本功训练和舞蹈组合练习，使学生对舞蹈更有兴趣，同时提高学生的舞蹈水平。力求让我的舞蹈教学更具特色，形成独具风格的教学模式，更好地体现素质教育的要求，提高舞蹈教学质量。
舞蹈，是一门综合的富于动感的艺术， 学校的舞蹈教学是根据学生身心发展的要求，通过训练和表演，锻炼学生身体，发展身体素质，提高学生的动作协调性和动作美感，同时陶冶学生的情操， 对学生进行思想教育和审美教育，培养学生讲文明、懂礼貌、爱集体、 守纪律的好品格和团结协作的群体意识。
四、加强反思，及时总结教学得失
反思工作，在喜看成绩的同时，也在思量着自己在工作中的不足，对自己进行反思，取长补短；另外，授课后根据得失及时写些教后感、教学反思，目的是为以后的教学积累经验。同时，笔者还积极和班主任进行沟通，了解学生，改进教法，突破学法。着重培养学生的综合实践能力和创新思维能力，找出一些舞蹈教学的特色点因材施教。
五、正确指导舞蹈兴趣小组的训练
课外活动是一面旗帜，对于这方面受益的学生可以说一生受益。利用课外活动和晚自习时间编排各类舞蹈，让学生能够充分显示自己的劳动成果。对于学校布置下来的每一项任务和大型的演出活动，都能以我最大的热情把它完成好，基本上能够做到任劳任怨、优质高效。
学习基本舞步和动作，引导学生按规律组合，发展学生的创造性。舞蹈课堂上，首先，笔者对学生进行舞蹈基本功的训练，如：擦地练习、身体各部位活动、基本舞步等。接着，我对学生进行了民族舞蹈的学习。让学生了解汉族民间舞的风格和特点。又进行了汉族舞蹈基本手位和脚位的练习。
为舞蹈队花费了大量的时间，认真编排了许多不同风格的舞蹈，并在此次活动中获得了满意的成果，为校园舞蹈队奠定了良好的基础，也给自己和学生树立了很大的信心。笔者编排的舞蹈《磁州·荷》在市中小学艺术节文艺汇演中取得了优异的成绩。在校庆文艺晚会中校舞蹈队更是充分展示了才能，《喜讯》、《中国之最》、《阳光路上》等舞蹈得到了老师和学生的一致好评。
可以说通过舞蹈训练能使学生增强体质，改进动作协调性，提高动作的韵律感、节奏感，增强模仿能力，培养正確的基本姿态。在情感方面，舞蹈对学生适应团体活动、遵守纪律都有帮助，对学生个人的言行举止、表情达意，也有助益。在今后的舞蹈教学中，笔者将探索出更多的经验，将舞蹈兴趣小组的教学送上一个新的台阶。
参考文献：
[1]中学舞蹈艺术研究[M].河北花山文艺出版社，2012.
（作者简介：徐 艳，女，中学一级教师，大学本科，她的舞蹈作品《记忆》获全国中小学生文艺汇演一等奖，现为河北省邯郸市磁县第一中学高中舞蹈教师。）