【摘 要】
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本研究从最大脂肪氧化强度(FATmax)的实验视角出发,查阅了国外近10年的文献,分析总结了FATmax的不同实验设计,并进一步探讨最大脂肪氧化强度试验中,受试者的性别、运动时间、
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本研究从最大脂肪氧化强度(FATmax)的实验视角出发,查阅了国外近10年的文献,分析总结了FATmax的不同实验设计,并进一步探讨最大脂肪氧化强度试验中,受试者的性别、运动时间、运动强度,运动方式等之间的关系,以便获得运动与脂肪最大氧化的相关数据和理论,为运动健身实践应用提供依据.研究结果表明通过最大摄氧量(VO2max)和心率(HR)等质变的监测,FATmax在VO2max29.4%到VO2max64%之间,在不同运动方式中,因为有各种因素的影响,脂肪氧化的程度不尽相同.
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