【摘 要】
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宋美龄活到106岁,能够长寿,和她善养生关系密切。她的长寿,主要得益于以下几方面:一、注意饮食她的侍从说,由于她对自己身材的保养格外重视,几乎每天都会用磅秤称自己的体重,
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宋美龄活到106岁,能够长寿,和她善养生关系密切。她的长寿,主要得益于以下几方面:一、注意饮食她的侍从说,由于她对自己身材的保养格外重视,几乎每天都会用磅秤称自己的体重,只要稍微发觉自己的体重重了些,她的菜单马上随之更改,立刻改吃一些青菜沙拉,不吃任何荤的食物。假如体
Soong Mei-ling live to 106 years old, to longevity, and her good health are closely related. Her longevity, mainly due to the following aspects: First, pay attention to her attendants said that due to her body care and maintenance of her extra attention, almost every day weigh their weight with a scale, as long as a little found that their weight heavier Her menu immediately changed, and immediately change to eat some green salad, do not eat any meat food. If the body
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