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摘要：《3-6岁儿童学习与发展指南》中提出了明确的目标：3—4岁的幼儿应能在新环境下保持较稳定的情绪。就针对新入园小班幼儿的分离焦虑问题进行探讨，对新入园小班幼儿分离焦虑的表现，并从家长、师幼关系、环境等方面，提出缓解新入园小班幼儿分离焦虑的对策。
关键词：小班;分离焦虑;指导策略
一、分离焦虑的含义
分离焦虑是指孩子第一次从家庭进入幼儿园，由于与依恋对象的分离以及周围环境的突然变化，心理上和外部行为会发生不适的反应，由此产生情绪上的不安，焦虑，紧张和烦恼等一系列复杂的情绪状态。
二、新入园小班幼儿分离焦虑的表现
通常，少数刚入学的幼儿在初次离开家人进入幼儿园生活时的分离焦虑表现为：紧张、恐惧和焦虑等，具体的表现为大声地哭闹、静静地坐着不说话、哭泣、过度依赖老师，依恋自己携带的个人物品，不好好吃饭，午睡不正常等。
严重分离焦虑的表现为：严重依恋父母、不愿意去幼儿园，提到幼儿园就害怕、情绪多变、不停地哭闹、生理出现紊乱、固有的依恋物转移、喜欢独自活动，很排斥融入集体。
三、新入园小班幼儿分离焦虑问题产生的原因
（一）生活方式的改变引起幼儿不适应幼儿园生活
幼儿在家时，家里都有专人照顾其衣食住行，当其有基本生理需要时都可以得到家人及时而充分的满足。幼儿进入幼儿园之后，幼儿园有固定的作息时间和生活制度，幼儿必须要遵守幼儿园各种烦琐的生活纪律与活动秩序。幼儿要满足自己的需求需要自己独立解决。而这直接导致幼儿不适应幼儿园生活，也是幼儿产生分离焦虑的重要诱因。
（二）环境氛围的改变导致幼儿缺乏安全感
家庭环境使孩子缺乏交往的经验。独生子女的特殊生活环境使孩子在家庭中很少和同龄人相处，他们缺乏和其他幼儿交往的经验。幼儿园陌生的环境、陌生的面孔，让新进入幼儿园的孩子感到神秘又害怕。对于很少长时间与家人分离的幼儿来说是-个巨大的挑战。因此，幼儿处在陌生的幼儿园生活环境中，往往本能地产生强烈的不安全感和依恋感，易出现哭闹、厌食.悲伤等焦虑情绪，从而产生分离焦虑。
四、缓解新入园小班幼儿分离焦虑的对策
（一）家长帮助幼儿做好入园心理准备
1.提前帮助幼儿做好入园的准备
由于幼儿面对的是一个新的环境，个人对新环境有恐惧是正常的，而这种恐惧主要来源于幼儿对幼儿园的陌生感，所以只要父母能帮助幼儿消除对幼儿园的陌生感，就会消除孩子的恐惧心理。
2.创建一个放松和愉快的气氛
建议父母尽量避免询问幼儿一些负面的问题，如在幼儿园是否受到批评等，要和孩子多谈快乐的事，如交到了哪些新朋友，和小朋友都做了哪些游戏等，来增强和提高孩子们对幼儿园生活的兴趣。
3.缓解父母自身的分离焦虑情绪
对于幼儿园的生活，家长要给孩子一个适应的时期，在孩子哭闹的时候，父母不要过于担心，相信孩子，鼓励他们，并坚持每天送幼儿入园。
（二）建立良好的师幼关系，消除幼儿的陌生感
在幼儿刚入园前，教师通过幼儿入园之前的家访，通过与幼儿之间产生互动，与幼儿建立较为亲密的师幼关系。首先，了解幼儿的性格、喜好、特殊需求，了解父母的养育方式。在观察中，我们发现，幼儿很多时候焦虑是因为他们的特殊需求没有获得满足，马斯洛需要层次将人的需要分为生理需要、归属与爱的需要等，这也是刚入园幼儿常常需要的，家访能够使教师了解幼儿的特殊需要，从而在入园以后能够及时满足他们的需要，从而缓解他们的入园分离焦虑，了解父母在家庭中的养育方式、教育方法等，能够帮助教师调整教育策略，有助于进一步采取缓解焦虑的措施。其次，与家长沟通，帮助家长做好入园准备，包括物质准备和心理准备，此外，还可以让幼儿带上一个依恋物，以便缓解他们的焦虑。最后，与幼儿初步接触，消除幼儿的陌生感，幼儿进入幼儿园之后，都是与老师相处，初步的接触有助于入园后获得幼儿的信任，从而缓解他们的入园分离焦虑。例如，坐在他们旁边擦干眼泪，架起师幼关系之间的桥梁，让幼儿觉得自己找到了新朋友，愿意与他们一起玩耍，并让他们觉得，幼儿园并没有听起来那么糟糕，老师也没有那么可怕。在幼儿园开始之初，老师与孩子之间要保持良好的关系，这有助于他们减轻分离焦虑的表现。
（三）创设符合幼儿初入园需要的环境
创设符合幼儿需要的环境，以帮助他们适应幼儿园的环境，从而降低他們的入园分离焦虑。环境的创设包括玩具的投放、活动室的布置、睡房的布置等等方面。例如，在布置环境的时候，可以放一些孩子和家长的照片，娃娃家放一些家庭常用物品，如厨房用品等等，尽量与家庭环境靠近。
参考文献：
[1]张轲.幼儿入园分离焦虑的现象、原因及策略分析[J].才智，2019（32）：140-141.
[2] 何佳.群体需要与个体满足：小班幼儿分离焦虑缓解对策[J].教育观察，2019，8（34）：104-105.
[3] 郭景.家园合作缓解新入园幼儿分离焦虑的对策分析[J].读写算，2019（28）：40.
关键词：小班;分离焦虑;指导策略
一、分离焦虑的含义
分离焦虑是指孩子第一次从家庭进入幼儿园，由于与依恋对象的分离以及周围环境的突然变化，心理上和外部行为会发生不适的反应，由此产生情绪上的不安，焦虑，紧张和烦恼等一系列复杂的情绪状态。
二、新入园小班幼儿分离焦虑的表现
通常，少数刚入学的幼儿在初次离开家人进入幼儿园生活时的分离焦虑表现为：紧张、恐惧和焦虑等，具体的表现为大声地哭闹、静静地坐着不说话、哭泣、过度依赖老师，依恋自己携带的个人物品，不好好吃饭，午睡不正常等。
严重分离焦虑的表现为：严重依恋父母、不愿意去幼儿园，提到幼儿园就害怕、情绪多变、不停地哭闹、生理出现紊乱、固有的依恋物转移、喜欢独自活动，很排斥融入集体。
三、新入园小班幼儿分离焦虑问题产生的原因
（一）生活方式的改变引起幼儿不适应幼儿园生活
幼儿在家时，家里都有专人照顾其衣食住行，当其有基本生理需要时都可以得到家人及时而充分的满足。幼儿进入幼儿园之后，幼儿园有固定的作息时间和生活制度，幼儿必须要遵守幼儿园各种烦琐的生活纪律与活动秩序。幼儿要满足自己的需求需要自己独立解决。而这直接导致幼儿不适应幼儿园生活，也是幼儿产生分离焦虑的重要诱因。
（二）环境氛围的改变导致幼儿缺乏安全感
家庭环境使孩子缺乏交往的经验。独生子女的特殊生活环境使孩子在家庭中很少和同龄人相处，他们缺乏和其他幼儿交往的经验。幼儿园陌生的环境、陌生的面孔，让新进入幼儿园的孩子感到神秘又害怕。对于很少长时间与家人分离的幼儿来说是-个巨大的挑战。因此，幼儿处在陌生的幼儿园生活环境中，往往本能地产生强烈的不安全感和依恋感，易出现哭闹、厌食.悲伤等焦虑情绪，从而产生分离焦虑。
四、缓解新入园小班幼儿分离焦虑的对策
（一）家长帮助幼儿做好入园心理准备
1.提前帮助幼儿做好入园的准备
由于幼儿面对的是一个新的环境，个人对新环境有恐惧是正常的，而这种恐惧主要来源于幼儿对幼儿园的陌生感，所以只要父母能帮助幼儿消除对幼儿园的陌生感，就会消除孩子的恐惧心理。
2.创建一个放松和愉快的气氛
建议父母尽量避免询问幼儿一些负面的问题，如在幼儿园是否受到批评等，要和孩子多谈快乐的事，如交到了哪些新朋友，和小朋友都做了哪些游戏等，来增强和提高孩子们对幼儿园生活的兴趣。
3.缓解父母自身的分离焦虑情绪
对于幼儿园的生活，家长要给孩子一个适应的时期，在孩子哭闹的时候，父母不要过于担心，相信孩子，鼓励他们，并坚持每天送幼儿入园。
（二）建立良好的师幼关系，消除幼儿的陌生感
在幼儿刚入园前，教师通过幼儿入园之前的家访，通过与幼儿之间产生互动，与幼儿建立较为亲密的师幼关系。首先，了解幼儿的性格、喜好、特殊需求，了解父母的养育方式。在观察中，我们发现，幼儿很多时候焦虑是因为他们的特殊需求没有获得满足，马斯洛需要层次将人的需要分为生理需要、归属与爱的需要等，这也是刚入园幼儿常常需要的，家访能够使教师了解幼儿的特殊需要，从而在入园以后能够及时满足他们的需要，从而缓解他们的入园分离焦虑，了解父母在家庭中的养育方式、教育方法等，能够帮助教师调整教育策略，有助于进一步采取缓解焦虑的措施。其次，与家长沟通，帮助家长做好入园准备，包括物质准备和心理准备，此外，还可以让幼儿带上一个依恋物，以便缓解他们的焦虑。最后，与幼儿初步接触，消除幼儿的陌生感，幼儿进入幼儿园之后，都是与老师相处，初步的接触有助于入园后获得幼儿的信任，从而缓解他们的入园分离焦虑。例如，坐在他们旁边擦干眼泪，架起师幼关系之间的桥梁，让幼儿觉得自己找到了新朋友，愿意与他们一起玩耍，并让他们觉得，幼儿园并没有听起来那么糟糕，老师也没有那么可怕。在幼儿园开始之初，老师与孩子之间要保持良好的关系，这有助于他们减轻分离焦虑的表现。
（三）创设符合幼儿初入园需要的环境
创设符合幼儿需要的环境，以帮助他们适应幼儿园的环境，从而降低他們的入园分离焦虑。环境的创设包括玩具的投放、活动室的布置、睡房的布置等等方面。例如，在布置环境的时候，可以放一些孩子和家长的照片，娃娃家放一些家庭常用物品，如厨房用品等等，尽量与家庭环境靠近。
参考文献：
[1]张轲.幼儿入园分离焦虑的现象、原因及策略分析[J].才智，2019（32）：140-141.
[2] 何佳.群体需要与个体满足：小班幼儿分离焦虑缓解对策[J].教育观察，2019，8（34）：104-105.
[3] 郭景.家园合作缓解新入园幼儿分离焦虑的对策分析[J].读写算，2019（28）：40.