腕关节扭伤及其防治

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腕关节是人体一个非常重要的关节,主要作用是使腕背伸、屈腕及前臂旋转,日常活动或体育运动多数有腕关节参与。腕关节扭伤是田径运动中常见的一种运动损伤,特别是由于手撑地很容易造成腕关节的损伤,或在运动中由于腕关节突然用力旋转,致使腕关节过度背伸、掌屈或内收、外展,造成关节韧带、筋膜的撕裂。因此,了解腕关节的解剖结构、损伤原因及如何防治,对于广大教练员和运动员都是十分重要和必要的。
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