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心率指标在业余训练中的应用
心率指标在业余训练中的应用
来源 :哈尔滨体育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:l040685
【摘 要】
:
通过心率控制运动员有氧及无氧训练的强度,评定运动训练程度和机能状态,在业余运动训练中有重要意义。
【作 者】
:
李丽
韩杰
【机 构】
:
哈尔滨体育学院基础部,大庆十三中
【出 处】
:
哈尔滨体育学院学报
【发表日期】
:
1998年03期
【关键词】
:
心率
基础心率
运动负荷
有氧心率
无氧心率
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通过心率控制运动员有氧及无氧训练的强度,评定运动训练程度和机能状态,在业余运动训练中有重要意义。
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