论文部分内容阅读
摘要：“发展体育运动，增强人民体质”是社会主义建设中的重要环节，然而在当前的体育运动过程中，由于各种原因使得运动者产生运动损伤现象。在中等职业学校学生中，由于年龄问题及其常常缺乏一定的运动卫生常识、准备活动不充分等情况，就更容易出现运动损伤现象。本文通过对中职学校部分学生发生运动损伤的情况进行调查，分析得出了中职学生体育运动训练中产生运动损伤的普遍原因。
关键词：运动损伤；调查报告；分析报告；措施及建议
在学校体育教学和课外体育活动中，中等职业学校的学生参与的面较广，而且所涉及的项目也多，同时发生运动损伤也较为常见。本文针对职业技术学校学生体育课和课外体育活动中发生的运动损伤进行调查分析，发现了目前中等职业学校学生运动损伤普遍的特点，针对发生损伤的情况，提出了一些的预防措施和建议，对发展体育运动，增强人民体质，预防运动损伤的发生有一定的现实意义。
一、运动损伤的概念
运动损伤是指人体在体育运动过程中发生的各种损伤。运动损伤中急性多于慢性，急性损伤治疗不当、不及时或过早参加训练等原因可转化为慢性损伤。
二、调查报告情况
运动的正面意义在于从身体活动中获得健康，享受运动竞赛的乐趣及良好生活品质的提升。为了保持体力和心態的巅峰状态，应努力尝试各种各样的运动方式。然而各类运动均有潜在的伤害危险。因此，在从事身体活动中，应有一些基本的认识，防范发生负面效果于未然。为了更好的预防中职学生在运动产生的负面影响，本次调查报告从成绩、发生场所、发生部位、身体素质等多方面进行了调查取证，以便更好避免运动伤害事故的发生。
（一）调查对象及方式
为了更好地了解中职学生在运动损伤中的受伤情况，本次调查对成都职业技术学校抽样调查了汽车专业的学生120人，数控专业的学生60人，旅游专业的学生80人，电子商务的学生48人，物流的学生80人，幼师的学生52人，采取问卷的方式取得了他们一年来运动损伤情况的相关数据。本次采用问卷调查法共发出问卷440份，收回问卷416份，回收率达94.5%。
（二）调查报告统计结果
1.中考成绩（表1）
三、调查报告的分析
中等职业学校的学生是一个特殊的群体，他们在初中时期，大部分成绩不是很好，甚至有的学生是个别教师“遗忘的角落”。在很大程度上，这一批学生心理上都存在一定的缺陷，再加上该年龄段的特殊性。因此，在体育运动过程中，很多学生在锻炼中造成体育损伤事故的发生。
在表（1）中，我们可以看出，没有参加中考直接进入中职学校学习的学生中，占损伤人数49%的同学有受伤记录。在通过对同学的了解及分析调查报告过程中了解到，受伤同学往往是以自我为导向，无视老师的教导，不按体育训练的流程进行连续，再加上客观因素的制约，造成了运动损伤的频频发生。根据表（2）统计，运动损伤在业余体育活动中最多。学生的课外活动是把教学中所学到的技术和掌握的运动技术进行的实践的过程。但是由于学生掌握不娴熟，有可能受多种因素的干扰出现错误的动作和发力顺序，从而引发运动损伤的发生。在表（3）中，我们能够很好的发现，运动损伤中最容易受伤的部位在踝关节，根据人体构造的特点及踝关节的特殊性，体现出了踝关节力量练习的重要性。表（4）中体现出了中等职业学校的学生运动损伤发生率最高的是关节扭伤。关节扭伤的原因在于在力的作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤。在表（5）（6）中，我们不难发现，运动损伤发生率还跟身体的疲劳状态及注意力是否集中有很大关系。在表（7）（8）这个客观因素调查中，发现损伤人群明显减少，但受伤比例较重的还是因温度原因造成受伤。
四、措施及建议
通过调查报告的显示，我们可以明显看出中等职业学校的学生发生体育损伤的因素。为了加强预防措施，努力消除各种导致运动损伤的因素，达到以防为主，防患于未然，做到发展体育运动，增强人民体质的目的。建议采取以下措施和建议：
（1）加强思想教育，培养学生合理的自信心。在体育教学中，不仅要教会基本的体育知识，还要对学生进行思想教育。要改变传统教学方法，让学生在自己思想意识下实践，实践中规范学习、在实践中进步、在实践中提高。
（2）合理安排教学、训练和比赛。把业余活动中的项目引入到教学过程中，通过合理的提醒教学及安排，尽量规避运动损伤的发生。
（3）加强体质锻炼，提高身体机能，并充分做好运动前的各项准备活动。
（4）加强体育保健知识的教育和引导。充分让学生认识到在体育运动过程中需要注意的思想准备及身体状态的调节。
（5）注重气候的变化。根据气候的变化，合理安排准备活动的时间及活动的内容，力争更好地做到避免损伤事故的发生。
总之，通过调查我发现了中等职业学校学生运动损伤发生一些基本情况。建议中等职业学校的体育课应重视和加强思想教育、准备活动等方面，加强各关节部位力量的练习，并对学生进行人体结构、体育道德和运动保健知识方面的教育。
关键词：运动损伤；调查报告；分析报告；措施及建议
在学校体育教学和课外体育活动中，中等职业学校的学生参与的面较广，而且所涉及的项目也多，同时发生运动损伤也较为常见。本文针对职业技术学校学生体育课和课外体育活动中发生的运动损伤进行调查分析，发现了目前中等职业学校学生运动损伤普遍的特点，针对发生损伤的情况，提出了一些的预防措施和建议，对发展体育运动，增强人民体质，预防运动损伤的发生有一定的现实意义。
一、运动损伤的概念
运动损伤是指人体在体育运动过程中发生的各种损伤。运动损伤中急性多于慢性，急性损伤治疗不当、不及时或过早参加训练等原因可转化为慢性损伤。
二、调查报告情况
运动的正面意义在于从身体活动中获得健康，享受运动竞赛的乐趣及良好生活品质的提升。为了保持体力和心態的巅峰状态，应努力尝试各种各样的运动方式。然而各类运动均有潜在的伤害危险。因此，在从事身体活动中，应有一些基本的认识，防范发生负面效果于未然。为了更好的预防中职学生在运动产生的负面影响，本次调查报告从成绩、发生场所、发生部位、身体素质等多方面进行了调查取证，以便更好避免运动伤害事故的发生。
（一）调查对象及方式
为了更好地了解中职学生在运动损伤中的受伤情况，本次调查对成都职业技术学校抽样调查了汽车专业的学生120人，数控专业的学生60人，旅游专业的学生80人，电子商务的学生48人，物流的学生80人，幼师的学生52人，采取问卷的方式取得了他们一年来运动损伤情况的相关数据。本次采用问卷调查法共发出问卷440份，收回问卷416份，回收率达94.5%。
（二）调查报告统计结果
1.中考成绩（表1）
三、调查报告的分析
中等职业学校的学生是一个特殊的群体，他们在初中时期，大部分成绩不是很好，甚至有的学生是个别教师“遗忘的角落”。在很大程度上，这一批学生心理上都存在一定的缺陷，再加上该年龄段的特殊性。因此，在体育运动过程中，很多学生在锻炼中造成体育损伤事故的发生。
在表（1）中，我们可以看出，没有参加中考直接进入中职学校学习的学生中，占损伤人数49%的同学有受伤记录。在通过对同学的了解及分析调查报告过程中了解到，受伤同学往往是以自我为导向，无视老师的教导，不按体育训练的流程进行连续，再加上客观因素的制约，造成了运动损伤的频频发生。根据表（2）统计，运动损伤在业余体育活动中最多。学生的课外活动是把教学中所学到的技术和掌握的运动技术进行的实践的过程。但是由于学生掌握不娴熟，有可能受多种因素的干扰出现错误的动作和发力顺序，从而引发运动损伤的发生。在表（3）中，我们能够很好的发现，运动损伤中最容易受伤的部位在踝关节，根据人体构造的特点及踝关节的特殊性，体现出了踝关节力量练习的重要性。表（4）中体现出了中等职业学校的学生运动损伤发生率最高的是关节扭伤。关节扭伤的原因在于在力的作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤。在表（5）（6）中，我们不难发现，运动损伤发生率还跟身体的疲劳状态及注意力是否集中有很大关系。在表（7）（8）这个客观因素调查中，发现损伤人群明显减少，但受伤比例较重的还是因温度原因造成受伤。
四、措施及建议
通过调查报告的显示，我们可以明显看出中等职业学校的学生发生体育损伤的因素。为了加强预防措施，努力消除各种导致运动损伤的因素，达到以防为主，防患于未然，做到发展体育运动，增强人民体质的目的。建议采取以下措施和建议：
（1）加强思想教育，培养学生合理的自信心。在体育教学中，不仅要教会基本的体育知识，还要对学生进行思想教育。要改变传统教学方法，让学生在自己思想意识下实践，实践中规范学习、在实践中进步、在实践中提高。
（2）合理安排教学、训练和比赛。把业余活动中的项目引入到教学过程中，通过合理的提醒教学及安排，尽量规避运动损伤的发生。
（3）加强体质锻炼，提高身体机能，并充分做好运动前的各项准备活动。
（4）加强体育保健知识的教育和引导。充分让学生认识到在体育运动过程中需要注意的思想准备及身体状态的调节。
（5）注重气候的变化。根据气候的变化，合理安排准备活动的时间及活动的内容，力争更好地做到避免损伤事故的发生。
总之，通过调查我发现了中等职业学校学生运动损伤发生一些基本情况。建议中等职业学校的体育课应重视和加强思想教育、准备活动等方面，加强各关节部位力量的练习，并对学生进行人体结构、体育道德和运动保健知识方面的教育。