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摘要:在校园文化建设中体育文化也是不可缺少的部分,很多学生为了提高学生的综合素质,也开始重视体育文化建设。在体育活动中啦啦操属于一项审美性比较强,而且特别艺术性的运动,它对丰富学生的肢体语言有很大的帮助,而且非常受学生喜欢。本分将会针对初中体育文化校园啦啦操进行分析,探讨啦啦操的功能。
关键词:校园体育文化;啦啦操;应用
校园啦啦操是集娱乐、舞蹈、集体操、健身、音乐于一体的活动,它能够充分体现青春火力、健康积极、团结合作的精神。在初中教学中开设啦啦操,可以丰富学生的体育活动,同时提高校园的体育文化内涵,这对学生健康成长有很大帮助。
一、体育文化中的啦啦操运动功能
(一)强身健体
在初中开设啦啦操体育活动,可以培养学生的心肺耐力、协调性、灵敏性和肌肉力量,这也是提高学生身体素质的重要活动。而且啦啦操属于一种有氧运动,学生在经过啦啦操的实际训练中,会对自身的内脏器官、关节、肌群、韧带等产生一定的运动负荷,这样可以逐渐提高人体的机能适应能力,同时控制学生的体脂成分,提高学生的心血管和呼吸系统,同时也能提高学生的机体柔韧、耐力、速度、灵敏度和力量,从而增强学生的体质[1-2]。
(二)塑造形体美
很多学生喜欢啦啦操主要动机还是追求形体美。形体美就是保证人体外形的匀称、和谐、健美。而且在长期的体育锻炼中,会发现人的体形不是先天形成的,它也是可以随着运动进行改变。而啦啦操是根据解剖学、体育学、生理学和美学进行创造的,所以,它对塑造学生的形体也是有很大帮助的[3-4]。所以,在我国很多学校开始盛行啦啦操。而且经过啦啦操锻炼,不仅会塑造良好的形体美,同时也能改变学生的站姿和坐姿,改善学生的整体形象气质。
(三)培养良好的思想品德
啦啦操可以锻炼一个人的耐型和自制力,从而增强一个人的意志,这也需要学生具有一个良好心理品质。在进行啦啦操练习时,可以不断培养学生的个人品质,而且也会逐渐提高学生的健康程度,让学生具有一个良好的精神面貌,这样不仅能够提高学生的学习能力,同时让学生树立更好的自信心。啦啦擦属于集体性运动,学生在大家参与的活动中,也会存在利益矛盾和摩擦,这也是培养学生人际关系处理能力以及团队精神的,让学生学会克服困难,提高个人思想境界。
二、啦啦操在校园体育文化建设中的应用
(一)加强啦啦操的体育文化建设
随着学校啦啦操活动的开展,该体育活动也逐渐成为校园文化中重要的力量。啦啦操活动不断在校园体育活动中升温,很多学校也开始建设体育馆、运动场或是广场等,而且关于啦啦操的体育文化活动也不断增多,这极大的丰富了校园文化。啦啦操活动也能体现一个校园的文化建设,学校可以利用啦啦操对学生的心理、生活等方面的能力进行培养,给学生提供一个良好的育人环境。学校在进行校园文化建设时,可以将啦啦操这种体育文化纳入其中,从而保证啦啦操的有效实施。
(二)加强学生对啦啦操的重视
学校可以利用多媒体技术等,加强对啦啦操体育文化的宣传,通过学校的广播、黑板报、海报等方式进行渲染,让学生充分了解啦啦操这种体育活动,同时让学生对啦啦操的价值、功能和运动特点进行了解,提高学生参与啦啦操的主动性。这样不仅能够提高学生对啦啦操的重视程度,同时也能丰富校园体育文化[5]。
(三)组织多种形式的啦啦操活动
在丰富的校园文化活动开设中,学校也可以利用学生的课余生活,组织一些啦啦操相关的活动,比如:学校与学校之前的体育活动交流和比赛等,这样不仅可以给学生提供一个展现自己的机会,同时也能够加强学校之间的交流和学习,培养学生的竞争精神,让学生建立良好的自信心,提高学生的團队合作关系。啦啦操可以激发学生对体育活动的兴趣,同时也能提高学生主动锻炼的意识,这对学生的身体健康发展有很大的帮助。
(四)丰富学生的课余文化生活
啦啦操具有一定的艺术性、群众性、创造性,它在校园体育活动中需要很重要的位置,也是学生比较喜欢的文艺活动。通过啦啦操的练习,不仅可以提高学生健身运动的意识,同时也能更好的丰富学生的生活。啦啦操运动是比较灵活的,而且种类比较多,这样可以更好的激发学生的运动神经,提供学生的精气神,让学生在活跃的氛围中,提高对啦啦操等体育活动的兴趣。而且啦啦操练习中,也能够增加学生与学生的互动,培养学生人际交往能力,通过各种比赛和表演丰富学生课余生活。
三、结语
啦啦操是体育项目新兴的活动,它具有调节学生心理、休闲娱乐、健身美体、表演竞赛等功能,很受学生的喜欢,同时也能够丰富校园文化。学生在啦啦操练习中,不仅可以认识到锻炼身体对自己发展的重要性,同时也能培养学生各项生存能力,比如:人际交往能力、团队合作能力、忍耐力等,啦啦操具有促进学生全面发展的作用。
参考文献:
[1]张婉文.舞蹈啦啦操在中学校园体育文化建设中的价值及策略[J].当代体育科技,2016,6(5):24-24.
[2]林景兰,吴忠燕.啦啦操运动在独立学院体育文化建设中的作用探讨[J].赤峰学院学报(自然版),2016,32(12):184-185.
[3]黄剑.接礼乐从师之思 传韵舞学生之雅——从“助兴”到“主流”的啦啦操校园文化[J].教育现代化,2016(31).
[4]葛蔚.简析高中校园啦啦操选项课实施对促进中学生身心发展的作用[J].新课程·下旬,2016(11):31-31.
[5]张馨娇.高校啦啦操运动开展的影响因素及发展策略研究①[J].当代体育科技,2017,7(6):131-132.
(作者单位:广西南宁市新民中学)
关键词:校园体育文化;啦啦操;应用
校园啦啦操是集娱乐、舞蹈、集体操、健身、音乐于一体的活动,它能够充分体现青春火力、健康积极、团结合作的精神。在初中教学中开设啦啦操,可以丰富学生的体育活动,同时提高校园的体育文化内涵,这对学生健康成长有很大帮助。
一、体育文化中的啦啦操运动功能
(一)强身健体
在初中开设啦啦操体育活动,可以培养学生的心肺耐力、协调性、灵敏性和肌肉力量,这也是提高学生身体素质的重要活动。而且啦啦操属于一种有氧运动,学生在经过啦啦操的实际训练中,会对自身的内脏器官、关节、肌群、韧带等产生一定的运动负荷,这样可以逐渐提高人体的机能适应能力,同时控制学生的体脂成分,提高学生的心血管和呼吸系统,同时也能提高学生的机体柔韧、耐力、速度、灵敏度和力量,从而增强学生的体质[1-2]。
(二)塑造形体美
很多学生喜欢啦啦操主要动机还是追求形体美。形体美就是保证人体外形的匀称、和谐、健美。而且在长期的体育锻炼中,会发现人的体形不是先天形成的,它也是可以随着运动进行改变。而啦啦操是根据解剖学、体育学、生理学和美学进行创造的,所以,它对塑造学生的形体也是有很大帮助的[3-4]。所以,在我国很多学校开始盛行啦啦操。而且经过啦啦操锻炼,不仅会塑造良好的形体美,同时也能改变学生的站姿和坐姿,改善学生的整体形象气质。
(三)培养良好的思想品德
啦啦操可以锻炼一个人的耐型和自制力,从而增强一个人的意志,这也需要学生具有一个良好心理品质。在进行啦啦操练习时,可以不断培养学生的个人品质,而且也会逐渐提高学生的健康程度,让学生具有一个良好的精神面貌,这样不仅能够提高学生的学习能力,同时让学生树立更好的自信心。啦啦擦属于集体性运动,学生在大家参与的活动中,也会存在利益矛盾和摩擦,这也是培养学生人际关系处理能力以及团队精神的,让学生学会克服困难,提高个人思想境界。
二、啦啦操在校园体育文化建设中的应用
(一)加强啦啦操的体育文化建设
随着学校啦啦操活动的开展,该体育活动也逐渐成为校园文化中重要的力量。啦啦操活动不断在校园体育活动中升温,很多学校也开始建设体育馆、运动场或是广场等,而且关于啦啦操的体育文化活动也不断增多,这极大的丰富了校园文化。啦啦操活动也能体现一个校园的文化建设,学校可以利用啦啦操对学生的心理、生活等方面的能力进行培养,给学生提供一个良好的育人环境。学校在进行校园文化建设时,可以将啦啦操这种体育文化纳入其中,从而保证啦啦操的有效实施。
(二)加强学生对啦啦操的重视
学校可以利用多媒体技术等,加强对啦啦操体育文化的宣传,通过学校的广播、黑板报、海报等方式进行渲染,让学生充分了解啦啦操这种体育活动,同时让学生对啦啦操的价值、功能和运动特点进行了解,提高学生参与啦啦操的主动性。这样不仅能够提高学生对啦啦操的重视程度,同时也能丰富校园体育文化[5]。
(三)组织多种形式的啦啦操活动
在丰富的校园文化活动开设中,学校也可以利用学生的课余生活,组织一些啦啦操相关的活动,比如:学校与学校之前的体育活动交流和比赛等,这样不仅可以给学生提供一个展现自己的机会,同时也能够加强学校之间的交流和学习,培养学生的竞争精神,让学生建立良好的自信心,提高学生的團队合作关系。啦啦操可以激发学生对体育活动的兴趣,同时也能提高学生主动锻炼的意识,这对学生的身体健康发展有很大的帮助。
(四)丰富学生的课余文化生活
啦啦操具有一定的艺术性、群众性、创造性,它在校园体育活动中需要很重要的位置,也是学生比较喜欢的文艺活动。通过啦啦操的练习,不仅可以提高学生健身运动的意识,同时也能更好的丰富学生的生活。啦啦操运动是比较灵活的,而且种类比较多,这样可以更好的激发学生的运动神经,提供学生的精气神,让学生在活跃的氛围中,提高对啦啦操等体育活动的兴趣。而且啦啦操练习中,也能够增加学生与学生的互动,培养学生人际交往能力,通过各种比赛和表演丰富学生课余生活。
三、结语
啦啦操是体育项目新兴的活动,它具有调节学生心理、休闲娱乐、健身美体、表演竞赛等功能,很受学生的喜欢,同时也能够丰富校园文化。学生在啦啦操练习中,不仅可以认识到锻炼身体对自己发展的重要性,同时也能培养学生各项生存能力,比如:人际交往能力、团队合作能力、忍耐力等,啦啦操具有促进学生全面发展的作用。
参考文献:
[1]张婉文.舞蹈啦啦操在中学校园体育文化建设中的价值及策略[J].当代体育科技,2016,6(5):24-24.
[2]林景兰,吴忠燕.啦啦操运动在独立学院体育文化建设中的作用探讨[J].赤峰学院学报(自然版),2016,32(12):184-185.
[3]黄剑.接礼乐从师之思 传韵舞学生之雅——从“助兴”到“主流”的啦啦操校园文化[J].教育现代化,2016(31).
[4]葛蔚.简析高中校园啦啦操选项课实施对促进中学生身心发展的作用[J].新课程·下旬,2016(11):31-31.
[5]张馨娇.高校啦啦操运动开展的影响因素及发展策略研究①[J].当代体育科技,2017,7(6):131-132.
(作者单位:广西南宁市新民中学)