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中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）08-000-01
摘 要 健美操是以人体自身为对象，以健美为目的，以身体练习为内容，以创造为手段，融体操、音乐、舞蹈为一体的有氧运动，在塑造形体美、培养良好的风度和品德、缓解精神压力等方面发挥着重要作用，但健身健美操在发展过程中也出现了很多问题，如种类芜杂、师资水平良莠不齐、无证上岗等现象普遍，这些都阻碍了健美操的发展。制定切实可行的措施以引导健美操健康发展势在必行。
关键词 健身 健美操 问题 对策
一、引言
近年来，随着生活水平的不断提高，为健康投资的观念更加深入人心。健美操因其强大的锻炼功效，当之无愧地成为了人们心目中较为理想的运动项目。健美操适用群体比较广泛，不仅对健康的人具有良好的健身作用，而且对一些病人、残疾人和老年人也具有医疗保健的效果。然而，也正是因为它适用群体广泛、市场潜力大，不少商家受利益驱使掀起了健身操热潮，致使我国健美操在发展过程中出现了很多问题。
二、健美操及其特点
健美操，也叫有氧体操或者有氧舞蹈，是一项融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础，以健、力、美为特征的体育运动项目。它具有高度的艺术性和强烈的节奏感，在塑造形体、培养良好的风度和品德、缓解精神压力等方面功不可没。根据目的和功能不同，人们将健美操分为健身健美操和竞技健美操两大类，其中，健身健美操一般用于健身，对体能要求比较低，更适合普通大众的生活，也被称为大众性健美操。
三、大众健美操现存的若干问题
虽然大众性健美操20多年来在我国得到了飞速的发展，在提升国民身体素质及娱乐大众方面成果显著，但不可回避的是，健身健美操在发展过程中也存在着许多问题。
（一）教练员持证上岗比例低
专业技术等级是衡量教练员知识程度的标志，更是评价专业技术水平或能力高低的标志（韩春英，2004）。国家对于健美操行业制定了相关规范，但通过对现有健身俱乐部开展的健美操进行的实地调查发现：我国的教练员队伍仍然存在着“教练员无证上岗人数多，具有国家级教练员证书的少”（李学君，2002；陆丹华，2007）的问题，这不禁让我们对目前教练员的专业程度产生质疑。
（二）教练水平良莠不齐
目前健身健美操开展的主体以健身俱乐部为主。不少学者实地调查发现，俱乐部内健身教练水平良莠不齐，大多数教练员仅仅是舞蹈行业或艺术院系的业余爱好者，迫于生存需要而兼职工作，缺乏扎实的理论知识功底，对于健美操的理解仅停留在模仿阶段，在健美操动作编排等方面存在着很大的不足，很难给予学员深入的指导和纠正。
（三）健身场地选用局限性较大
因为大众健美操运动幅度小，所以对场地的要求并不严格，仅仅需要音乐、几平米的场地和30-60分钟的时间即可，家中、社区、公园均可进行。但目前健身性健美操开展的主体多以健身俱乐部为主，所以在场地选用上俱乐部多局限于室内，这在一定程度了误导了人们对大众性健美操场地选用的认识，也阻碍了健美操在户外的推广。
四、大众健美操发展对策分析
健美操的健康发展，不仅需要政府相关部门加大宣传力度和财政支持力度，还需要规范健身市场，开拓更多的户外健美操种类，以满足不同群体对于健身的需要，真正将健身融入普通大众的生活。
（一）加大宣传和政策扶持力度
健美操能充分锻炼人体在力量、协调、节奏感及表现力等方面的综合能力，而且适用群体广泛，所以将健美操进行大范围的普及显得尤为必要。
（二）规范健身教练市场
鉴于目前健身教练层次良莠不齐以及持证上岗比例较低的现状，建议有关部门整顿现有健身俱乐部等相关场所，加强对现有教练员的理论知识如运动解剖学、运动心理学和运动保健学的传授，同时在全国范围内设定教练员任职资格标准，完善教练员在职培训体系；此外，要不断补充后备资源，如培养大中专院校健美操毕业生或者吸纳高素质的业务爱好者进入教练员市场，再根据设定的健美操教练员准入制度进行选拔，将持证上岗作为必备条件之一规范下来。
（三）开拓健美操户外种类
正如前文所言，健美操场地以室内为主的现状阻碍了健美操向外拓展的趋势，所以为进一步提升健美操的健身价值，不仅需要按照人体运动规律更科学地设计健美操动作，还需要掌握科学的健身方法，深度开拓市场需以研发更多的健美操种类，以满足不同层次群体对于健身健美的需要，真正将健美操从室内拓展到户外，从健身場所拓展到社区生活，从学校教学拓展到大众生活，从城镇拓展到农村。这不仅能解决城区居民场地受限的问题，在一定意义上还可以影响农民对于健美操的认识，真正使健美操走进百姓生活。
五、结语
尽管大众健美操发展过程中存在着诸多的问题，但客观来说这是事物发展的必然结果，而且相比于健美操能带给大众的健身价值和身体保健功效而言，瑕不掩瑜。只要政府部门加大财政支持力度，立法部门不断规范健身市场，监督部门加大监督力度，人力资源部门加大教练员培训培养力度，农村加快健美操推广的步伐和意识观念的转变，相信大众健美操一定能发挥其应有的价值，为社会为普通大众带来实际效用。
参考文献：
[1] 李燕.健身健美操市场发展若干问题的探讨[J].首都体育学院学报.2004（1）.
[2] 苏运洪.大众健美操可持续发展研究[J].华章.2008（10）.
[3] 余师芳.民族健身操的价值及发展策略研究[D].广西民族大学.2010.
摘 要 健美操是以人体自身为对象，以健美为目的，以身体练习为内容，以创造为手段，融体操、音乐、舞蹈为一体的有氧运动，在塑造形体美、培养良好的风度和品德、缓解精神压力等方面发挥着重要作用，但健身健美操在发展过程中也出现了很多问题，如种类芜杂、师资水平良莠不齐、无证上岗等现象普遍，这些都阻碍了健美操的发展。制定切实可行的措施以引导健美操健康发展势在必行。
关键词 健身 健美操 问题 对策
一、引言
近年来，随着生活水平的不断提高，为健康投资的观念更加深入人心。健美操因其强大的锻炼功效，当之无愧地成为了人们心目中较为理想的运动项目。健美操适用群体比较广泛，不仅对健康的人具有良好的健身作用，而且对一些病人、残疾人和老年人也具有医疗保健的效果。然而，也正是因为它适用群体广泛、市场潜力大，不少商家受利益驱使掀起了健身操热潮，致使我国健美操在发展过程中出现了很多问题。
二、健美操及其特点
健美操，也叫有氧体操或者有氧舞蹈，是一项融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础，以健、力、美为特征的体育运动项目。它具有高度的艺术性和强烈的节奏感，在塑造形体、培养良好的风度和品德、缓解精神压力等方面功不可没。根据目的和功能不同，人们将健美操分为健身健美操和竞技健美操两大类，其中，健身健美操一般用于健身，对体能要求比较低，更适合普通大众的生活，也被称为大众性健美操。
三、大众健美操现存的若干问题
虽然大众性健美操20多年来在我国得到了飞速的发展，在提升国民身体素质及娱乐大众方面成果显著，但不可回避的是，健身健美操在发展过程中也存在着许多问题。
（一）教练员持证上岗比例低
专业技术等级是衡量教练员知识程度的标志，更是评价专业技术水平或能力高低的标志（韩春英，2004）。国家对于健美操行业制定了相关规范，但通过对现有健身俱乐部开展的健美操进行的实地调查发现：我国的教练员队伍仍然存在着“教练员无证上岗人数多，具有国家级教练员证书的少”（李学君，2002；陆丹华，2007）的问题，这不禁让我们对目前教练员的专业程度产生质疑。
（二）教练水平良莠不齐
目前健身健美操开展的主体以健身俱乐部为主。不少学者实地调查发现，俱乐部内健身教练水平良莠不齐，大多数教练员仅仅是舞蹈行业或艺术院系的业余爱好者，迫于生存需要而兼职工作，缺乏扎实的理论知识功底，对于健美操的理解仅停留在模仿阶段，在健美操动作编排等方面存在着很大的不足，很难给予学员深入的指导和纠正。
（三）健身场地选用局限性较大
因为大众健美操运动幅度小，所以对场地的要求并不严格，仅仅需要音乐、几平米的场地和30-60分钟的时间即可，家中、社区、公园均可进行。但目前健身性健美操开展的主体多以健身俱乐部为主，所以在场地选用上俱乐部多局限于室内，这在一定程度了误导了人们对大众性健美操场地选用的认识，也阻碍了健美操在户外的推广。
四、大众健美操发展对策分析
健美操的健康发展，不仅需要政府相关部门加大宣传力度和财政支持力度，还需要规范健身市场，开拓更多的户外健美操种类，以满足不同群体对于健身的需要，真正将健身融入普通大众的生活。
（一）加大宣传和政策扶持力度
健美操能充分锻炼人体在力量、协调、节奏感及表现力等方面的综合能力，而且适用群体广泛，所以将健美操进行大范围的普及显得尤为必要。
（二）规范健身教练市场
鉴于目前健身教练层次良莠不齐以及持证上岗比例较低的现状，建议有关部门整顿现有健身俱乐部等相关场所，加强对现有教练员的理论知识如运动解剖学、运动心理学和运动保健学的传授，同时在全国范围内设定教练员任职资格标准，完善教练员在职培训体系；此外，要不断补充后备资源，如培养大中专院校健美操毕业生或者吸纳高素质的业务爱好者进入教练员市场，再根据设定的健美操教练员准入制度进行选拔，将持证上岗作为必备条件之一规范下来。
（三）开拓健美操户外种类
正如前文所言，健美操场地以室内为主的现状阻碍了健美操向外拓展的趋势，所以为进一步提升健美操的健身价值，不仅需要按照人体运动规律更科学地设计健美操动作，还需要掌握科学的健身方法，深度开拓市场需以研发更多的健美操种类，以满足不同层次群体对于健身健美的需要，真正将健美操从室内拓展到户外，从健身場所拓展到社区生活，从学校教学拓展到大众生活，从城镇拓展到农村。这不仅能解决城区居民场地受限的问题，在一定意义上还可以影响农民对于健美操的认识，真正使健美操走进百姓生活。
五、结语
尽管大众健美操发展过程中存在着诸多的问题，但客观来说这是事物发展的必然结果，而且相比于健美操能带给大众的健身价值和身体保健功效而言，瑕不掩瑜。只要政府部门加大财政支持力度，立法部门不断规范健身市场，监督部门加大监督力度，人力资源部门加大教练员培训培养力度，农村加快健美操推广的步伐和意识观念的转变，相信大众健美操一定能发挥其应有的价值，为社会为普通大众带来实际效用。
参考文献：
[1] 李燕.健身健美操市场发展若干问题的探讨[J].首都体育学院学报.2004（1）.
[2] 苏运洪.大众健美操可持续发展研究[J].华章.2008（10）.
[3] 余师芳.民族健身操的价值及发展策略研究[D].广西民族大学.2010.