春吃豌豆养颜护眼

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眼下正是豌豆上市的季节.此时的豌豆圆润鲜绿.营养丰富.味道鲜美.可谓春吃豌豆正当时。在我国,豌豆已有两千多年的栽培历史。中医认为,豌豆性平.味甘.有益脾胃、生津止渴、利小便的功效。中医说的”脾”与皮肤关系密切,因为脾有统摄血液的功能.如果脾功能下降,血液的运行便会受到阻碍,皮肤容易因为缺乏血液滋养而变得粗糙。因此,春吃豌豆有养颜的功效。现代研究表明.豌豆中含有大量的胡萝卜素、叶黄素,
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