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【摘 要】对小学阶段的学生开展心理健康教育，有利于学生的身心健康发展。在这一大背景下，教师应转变传统的教学观念，尊重学生的主体地位。由于小学时期学生的年龄较低，在成长的过程中，性格、爱好、价值观的形成极易受外界各种因素的影响，小学生心理健康教育的重要性由此得到凸显。本文首先阐述小学生心理健康教育的意义，对于其中存在的问题有针对性的提出解决措施，促进学生今后的全面健康成长。
【关键词】小学生；心理健康；影响因素
一、心理健康教育的主要内容
（一）心理品质
與心理品质相关的内容包括自信、兴趣、情绪、意志等，在对学生进行心理品质教育的过程中，应对学生进行正确引导，教会学生进行自我控制与自我引导，提高学生的意志力，久而久之形成优秀的品格。学生在学习与心理健康相关的内容时，还可以将课堂上所学习的东西根据自己的理解进行消化，提高自身认知能力与心理素质。
（二）认知能力
培养学生的认知能力，提高学生的心理承受能力。根据学生的心理特点，加强对学生认知与学习心理等方面的研究，引导学生形成良好的学习习惯，学生可以根据自己的实际情况，有针对性的选择合适自己的学习方法，同时注重劳逸结合，以此调动学生学习的积极性。加强对学生认知与学习理念方面的教育，教会学生养成固定思维，让学生愿意自主学习。
（三）人际关系
对学生进行人际关系方面的教育，主要是培养学生的交际能力、语言表达能力等，教会学生采取合适的方法，处理自己与同学、教师、家长之间的关系。当出入校园之后，能够自如的面对各种性格的人，加强学生的心理健康教育，提高学生的人际交往能力，帮助学生今后更好的适应社会生活。
二、当前小学生心理健康存在的问题
（一）心理受挫能力较差
对于家长而言，孩子是家庭的重点，对于孩子的要求百依百顺，受这种家庭因素的影响，学生便会养成以自我为中心、我行我素的性格，任性固执、依赖性强。当他们步入校园之后，部分学生缺乏交往经验与技能，便会产生较强的恐惧与自我防范心理，难以适应集体生活。另外，在小学生人际交往中，师生交往也是一项重要部分，对于学生而言，教师平日的言行举止都会影响到自己，假如教师在处理某件事务时不够科学严谨，学生心理也会因此受挫。
（二）出现学业焦虑情绪
伴随着科学技术的飞速发展，人们面临的压力越来越大，小学生的课业负担亦是如此。尽管素质教育已经被广泛推行，受应试教育根深蒂固的影响，大部分学校依旧将成绩作为考核学生的主要方式。再加上家长望子成龙望女成凤的高期望，都会为学生今后的成长带来困扰。小学生属于一个特殊的群体，无论是心理还是身体发展尚未成熟，除了完成正常学业外，还要学习各种特长，学生的心理压力与日俱增，甚至出现焦虑等情绪，进而影响学生今后的学习情况。
三、提高小学生心理健康教育效果的措施
（一）营造健康的教学环境
学校应根据学生的实际情况，对其进行合理规划，为学生营造良好的学习环境，开展多样化的教学活动完善学生心智陶冶学生情操，进而形成健全的心理。例如国庆节，开展一些热爱祖国的活动，让学生切实感受到我们祖国的繁荣产生。另外，充分利用课间十分钟，引导学生做一些有意义的事情，增加学生之间的交流互动。在课堂上，将学生按组进行划分，采取合作的方式进行学习，运用多元化的交流方式，让学生在各种活动中提高交流能力，增强与学生、同学之间的情感。
（二）给予学生更多的关爱
良好的师生关系会直接影响到学生今后的发展，学生自身的思想与行为都会受到这一因素的影响。对于小学阶段的学生而言，教师扮演着重要的角色，在学生的成长历程中起到指导与陪伴的作用，因此，构建和谐的师生关系对于学生的心理健康发展有着至关重要的影响。在平日的教育过程中，教师应给予学生更多宽容，真正了解学生内心的所知所想，才能够将教学效果充分凸显出来。每位学生的都是不同的个体，教师应有针对性的对其进行指导，善于发现学生身上的闪光点，用鼓励表扬代替批评指责，以此帮助学生树立自信心。对于学生存在的缺点，教师给予耐心指导，学生只有充分感受到教师的关爱，才能够更加顺利的学习与成长。
（三）开展有趣的课外活动
爱动时小学生的天性，小学阶段的学生难以长时间集中注意力，容易被外界新鲜事物吸引，对于同一件事情难以长时间集中注意力。传统的填鸭式教学方法极易降低学生的学习热情，甚至产生抵触心理。因此，教师应根据学生的心理特点与实际需求，有针对性的开展课外活动，将学生的优点发挥出来，最大限度的培养学生乐观、积极向上的品质。在平日的课下活动中，教师加强与学生沟通交流，了解学生的所知所想，投其所好开展教学活动，让学生在各种课外活动当中提高自身明辨是非的能力，对其今后的顺利发展起到引领作用。
四、结语
综上所述，小学生是祖国的未来，民族的希望，肩负着中华民族伟大复兴的重要职责。对小学生进行心理健康教育，理应得到应用的重视。纵观这些年的实际情况，青少年的犯罪情况呈现上升趋势，受自身、家庭、社会各方面因素的影响，使其意志力薄弱、心理承受能力差，最终导致心理歪曲。因此，教师与家长应定期对学生进行心理健康教育，为学生营造一个轻松愉悦的学习生活环境。
参考文献：
[1]父母冲突影响青少年的社交焦虑：消极表征和人际不安感的间接效应[J].宁嘉鹏，朱亚莉，杨勇，郭双.中国健康心理学杂志. 2015（09）.
[2]构建学校-家庭-社会一体化心理健康教育模式[J]. 阴国恩，曹瑞，徐丽.心理与行为研究. 2014（06）.
[3]中小学生心理健康状况的调查分析与教育策略[J].卫萍，许成武，刘燕，郭缨.教育研究与实验.2017（02）.
作者简介：曹文君（1982.3-），女，汉，山东寿光，教师，本科，研究方向：小学心理教育、生命教育。
【关键词】小学生；心理健康；影响因素
一、心理健康教育的主要内容
（一）心理品质
與心理品质相关的内容包括自信、兴趣、情绪、意志等，在对学生进行心理品质教育的过程中，应对学生进行正确引导，教会学生进行自我控制与自我引导，提高学生的意志力，久而久之形成优秀的品格。学生在学习与心理健康相关的内容时，还可以将课堂上所学习的东西根据自己的理解进行消化，提高自身认知能力与心理素质。
（二）认知能力
培养学生的认知能力，提高学生的心理承受能力。根据学生的心理特点，加强对学生认知与学习心理等方面的研究，引导学生形成良好的学习习惯，学生可以根据自己的实际情况，有针对性的选择合适自己的学习方法，同时注重劳逸结合，以此调动学生学习的积极性。加强对学生认知与学习理念方面的教育，教会学生养成固定思维，让学生愿意自主学习。
（三）人际关系
对学生进行人际关系方面的教育，主要是培养学生的交际能力、语言表达能力等，教会学生采取合适的方法，处理自己与同学、教师、家长之间的关系。当出入校园之后，能够自如的面对各种性格的人，加强学生的心理健康教育，提高学生的人际交往能力，帮助学生今后更好的适应社会生活。
二、当前小学生心理健康存在的问题
（一）心理受挫能力较差
对于家长而言，孩子是家庭的重点，对于孩子的要求百依百顺，受这种家庭因素的影响，学生便会养成以自我为中心、我行我素的性格，任性固执、依赖性强。当他们步入校园之后，部分学生缺乏交往经验与技能，便会产生较强的恐惧与自我防范心理，难以适应集体生活。另外，在小学生人际交往中，师生交往也是一项重要部分，对于学生而言，教师平日的言行举止都会影响到自己，假如教师在处理某件事务时不够科学严谨，学生心理也会因此受挫。
（二）出现学业焦虑情绪
伴随着科学技术的飞速发展，人们面临的压力越来越大，小学生的课业负担亦是如此。尽管素质教育已经被广泛推行，受应试教育根深蒂固的影响，大部分学校依旧将成绩作为考核学生的主要方式。再加上家长望子成龙望女成凤的高期望，都会为学生今后的成长带来困扰。小学生属于一个特殊的群体，无论是心理还是身体发展尚未成熟，除了完成正常学业外，还要学习各种特长，学生的心理压力与日俱增，甚至出现焦虑等情绪，进而影响学生今后的学习情况。
三、提高小学生心理健康教育效果的措施
（一）营造健康的教学环境
学校应根据学生的实际情况，对其进行合理规划，为学生营造良好的学习环境，开展多样化的教学活动完善学生心智陶冶学生情操，进而形成健全的心理。例如国庆节，开展一些热爱祖国的活动，让学生切实感受到我们祖国的繁荣产生。另外，充分利用课间十分钟，引导学生做一些有意义的事情，增加学生之间的交流互动。在课堂上，将学生按组进行划分，采取合作的方式进行学习，运用多元化的交流方式，让学生在各种活动中提高交流能力，增强与学生、同学之间的情感。
（二）给予学生更多的关爱
良好的师生关系会直接影响到学生今后的发展，学生自身的思想与行为都会受到这一因素的影响。对于小学阶段的学生而言，教师扮演着重要的角色，在学生的成长历程中起到指导与陪伴的作用，因此，构建和谐的师生关系对于学生的心理健康发展有着至关重要的影响。在平日的教育过程中，教师应给予学生更多宽容，真正了解学生内心的所知所想，才能够将教学效果充分凸显出来。每位学生的都是不同的个体，教师应有针对性的对其进行指导，善于发现学生身上的闪光点，用鼓励表扬代替批评指责，以此帮助学生树立自信心。对于学生存在的缺点，教师给予耐心指导，学生只有充分感受到教师的关爱，才能够更加顺利的学习与成长。
（三）开展有趣的课外活动
爱动时小学生的天性，小学阶段的学生难以长时间集中注意力，容易被外界新鲜事物吸引，对于同一件事情难以长时间集中注意力。传统的填鸭式教学方法极易降低学生的学习热情，甚至产生抵触心理。因此，教师应根据学生的心理特点与实际需求，有针对性的开展课外活动，将学生的优点发挥出来，最大限度的培养学生乐观、积极向上的品质。在平日的课下活动中，教师加强与学生沟通交流，了解学生的所知所想，投其所好开展教学活动，让学生在各种课外活动当中提高自身明辨是非的能力，对其今后的顺利发展起到引领作用。
四、结语
综上所述，小学生是祖国的未来，民族的希望，肩负着中华民族伟大复兴的重要职责。对小学生进行心理健康教育，理应得到应用的重视。纵观这些年的实际情况，青少年的犯罪情况呈现上升趋势，受自身、家庭、社会各方面因素的影响，使其意志力薄弱、心理承受能力差，最终导致心理歪曲。因此，教师与家长应定期对学生进行心理健康教育，为学生营造一个轻松愉悦的学习生活环境。
参考文献：
[1]父母冲突影响青少年的社交焦虑：消极表征和人际不安感的间接效应[J].宁嘉鹏，朱亚莉，杨勇，郭双.中国健康心理学杂志. 2015（09）.
[2]构建学校-家庭-社会一体化心理健康教育模式[J]. 阴国恩，曹瑞，徐丽.心理与行为研究. 2014（06）.
[3]中小学生心理健康状况的调查分析与教育策略[J].卫萍，许成武，刘燕，郭缨.教育研究与实验.2017（02）.
作者简介：曹文君（1982.3-），女，汉，山东寿光，教师，本科，研究方向：小学心理教育、生命教育。