【摘 要】
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<正>肝脏养生调护的重点季节是春季。春季自然万物阳气升发,天时天道最利于人体肝脏主疏泄的功能和喜条达的特性。有苍天的"天道"相助,人只要顺势而为,别添堵添乱就行了。下
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<正>肝脏养生调护的重点季节是春季。春季自然万物阳气升发,天时天道最利于人体肝脏主疏泄的功能和喜条达的特性。有苍天的"天道"相助,人只要顺势而为,别添堵添乱就行了。下面我们聊聊如何从起居(包括情绪)、饮食、药物、经络等几个方面对肝脏进行全方位的保养。起居早晨就是一天中的春季。"早起三光,晚起三慌",意思是"一天之计在于晨",不睡懒觉,早早起床,就会发现似乎早晨、
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