【摘 要】
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目的：测定老年人24式简化太极拳的能量消耗范围,探讨其是否符合老年心血管患者的运动处方的要求。方法：采用实时气体采样,不限制太极拳练习的体位,测定老年人的耗氧量（VO2）、代谢
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目的：测定老年人24式简化太极拳的能量消耗范围,探讨其是否符合老年心血管患者的运动处方的要求。方法：采用实时气体采样,不限制太极拳练习的体位,测定老年人的耗氧量（VO2）、代谢当量（METs）、心率（HR）等指标（n=200）;根据膝关节弯曲角度分为高位（150°）和低位（120°）两组,再测定其上述指标。结果：不限体位时,平均VO2为644.57±153.6ml/min,达47.90%±10.06%VO2max;平均METs为3.10±0.60,达47.
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