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二语习得理论中,克拉申的监控理论提出五个假说,对于二语习得与教学均有指导意义.注重实用表达能力的培养:在语言基础训练中加大听力和口语的学习内容,加强实用阅读、实用会话、实用写作的训练,培养学习者英语综合运用能和在涉外交际中的实用表达能力.本文探讨监控理论的三个核心假说,并将其理论用于教学实践中,探索大学体验英语自主式教学模式.