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摘 要：体育运动的开展具有深刻的教育意义，经常参加体育运动起到良好的健身和医疗保健作用，体育运动具有较强的娱乐性和观赏性，通过发展体育运动事业能体现民族的威望。
关键词：体育运动；作用；意义
马克思曾经说过：“任何人如果不同时为了自己的某种需要和为了这种需要的器官而做事，他就什么也不能做。”人的活动都是由需要所引起的 ，人世间任何事物的产生和发展，都受到人类社会的需要所制约。但是，体育的发展是随着社会的发展而发展的。随着社会的进步，人类的眼光逐渐从人体之外的自然转向人体自身。以“健康三维观”来认识体育的功能，并肯定了体育既有生理方面的功能，又有心理、适应社会的功能。它是满足人类个体及社会的物质文化需要和精神需要的一种实践活动。它既作用于人体，又作用于社会。因此，体育的作用与价值是多方面的，主要从以下几个方面谈谈。
一、 体育赛事的开展具有深刻的教育意义
体育运动的一个显著特点是激烈的竞争。尤其是国际比赛能够极大地激发人们的爱国主义热情，振奋民族精神。在一次国际比赛中，成绩的高低能够引起世界各国的瞩目，也能像巨石击水，在国民心中产生巨大的冲击波，使千千万万人乃至整个国家沸腾起来，使民族精神得到升华，爱国激情得到张扬，民众之心连成一体，为国家的腾飞，民族的昌盛，提供了难于比拟的精神力量。其教育的作用和效果是不言而喻的。例如：早在1981年中国男排转败为胜，夺得世界杯赛亚洲区冠军的消息传开，北大学生喊出了“团结起来，振兴中华”的口号，极大地振奋了民族精神。又如，中国女排在争夺“五连冠”的过程中当时所表现出来的精湛球艺，高度的责任心和顽强拼搏精神，感人肺腑，给予了全国人民极大的教育和鼓舞。
二、参加体育运动具有良好的健身作用
体育是以身体运动为基本手段，它要求人体直接参与活动，这就决定了体育具有健身的功能。
体育健身的基础理论，是运动能促进人体新陈代谢，加强同化和异化作用，增强人的生命力。体育的健身作用主要表现在以下几个方面：
1. 改善和提高神经系统的灵活性，提高工作能力 大脑是人体的指挥官，其重量只占体重的2%。但是需氧量确占心输出量的20%的血液供应，比肌肉工作时所需血液多15-20 倍。通过体育运动，可以改善大脑供血、供氧，使其反应更加迅速、准确，分析综合能力加强，进而提高整个机体的工作能力。
2. 促进体格健壮，通过体育锻炼能促使人体各器官系统的生长发育 科学研究证明：经常参加体育锻炼的青少年比一般青少年身高增长要快。骨骼抗折，抗压的能力增强，肌肉中有更多的能量储备，身体外型更加完美，运动能力也相应提高，主要表现在身体素质的柔韧、协调、爆发、耐力等方面。
3. 提高机体的机能能力 运动能促使人体内脏器官构造的改善和机能的提高。新陈代谢旺盛，心肺机能提高，使心肌发达，每搏输出量加大，肺活量增大，呼吸深度加深，次数减少。呼吸系统的工作能力增强。
4. 调节人的心理，消除不良情绪，使人充满活力 运动能使人心情舒畅，精神愉快，充满朝气与活力，调节某些不良情绪和心理，进而使人身体健康。
5.提高适应能力，防病治病，延年益寿 运动能提高人体对外界环境的适应能力，提高对疾病的抵抗能力。同时对防病治病也是极其有效的。
三、体育运动具有较强的娱乐性
体育的娱乐功能主要体现在两个方面：
1. 观赏精彩的体育表演和运动竞赛 现代体育运动，特别是竞技运动，运动技术日益向难、新、高、尖的方向发展。人们在观赏精彩的比赛或表演时，运动员丰富多彩的运动姿势及其相互间各种动作的绝妙编排与组合，显示出运动员健、力、美的高度统一，充分体现了形式美的规律特征。加上和谐的韵律，鲜明的节奏，微妙的配合，给人以美的享受。尤其是韵律体操、花样滑冰、花样游泳、花样跳绳等运动项目，把健美的体态、动作、悦耳的音乐和优美的造型组合在一起，更具有强烈的艺术美感和艺术效果，使人们在观赏体育比赛时，犹如欣赏到最优美的舞蹈，使观赏者忘记一切烦恼，“净化”观众的感情，陶冶高尚的情操。
2.亲身参加体育运动 人们在余暇时间积极参加体育运动，特别是参加自己喜爱和擅长的运动项目，更会增添无穷的生活乐趣。参加球类比赛，会使人在与同伴默契配合中，在与对手斗智拼搏中获得美妙的快感和心理上的满足感。练气功可以使人悠然自得，乐在其中，跑步使人感到有条不紊，勇往直前，举步登高，万物尽收眼底，令人心旷神怡，旅游则可以饱览名山大川，使人赏心悦目等等。现代奥运会创始人皮埃尔.德.顾拜旦对体育的娱乐功能满腔热情的歌颂：”啊！体育，你就是乐趣！想起你，内心充满欢喜，血液循环加剧，思路更加开阔，条理更加清晰，你可使忧伤的人散心解闷，使快乐的人生活更加甜蜜！”
四、 体育运动具有很好的医疗保健作用
运动是人们防病治病，延年益寿的重要手段。现代社会由于科学技术的发展，机械化水平的不断提高，使人类从繁重的体力劳动中解放出来，给人类生活带来了极大的好处。但是从另一方面，也给人类带来了新的危机——运动不足，严重影响人类的健康。此外，由于城市工业化带来的环境污染，生态平衡的破坏，生活方式和饮食结构的改善，营养过剩等，对人类健康形成了巨大的威胁。体育运动不仅健身、防病治病的效果好，而且无药物的副作用。所以，人们都也极大的热情参加各种体育运动，以增强体质，谋求健康水平的不断提高，进而达到健康长寿的目的。
五、发展体育运动事业体现民族威望
由于体育运动具有竞技性、对抗性和比赛结果的不确定性。因此，它能引起广泛的社会关注，使人产生强烈的感情刺激和感情体验。特别是在参加或观看国际比赛，其祖国意识，民族意识的体验是十分深刻的。调整人的心理平衡，振奋民族精神，使之化为建设祖国的强大力量。能想起1993年北京第一次申奥时的情景吗？那次申奥北京仅以二票之差输给悉尼，虽然只有二票之差，但足以说明当时我国的经济实力还不是很强，社会环境没有人家好，中国人民以顽强的意志，在党的英明领导下，自力更生，艰苦奋斗，经过几年的努力，经济实力大大增强，社会环境发生了崭新的变化。中国的发展使世界瞩目，终于，2001年7月13日北京如愿得到第29届奥运会的举办权。申奥国之间的角逐，说透了就是综合国力的角逐。哪个国家的综合国力更强、社会更稳定，就能获得奥运会举办权。奥运会花落北京，无疑向世界宣布，中国已进入世界经济大国行列，而北京奥运会的成功举办，将向世界说明中国人是名副其实的，凡事说到就能做到的；向世界展示中国繁荣富强、人民团结友爱的国家形象，有利于提高中国在世界上的国际威望。
总之，人们在参加体育运动中，亲身体验到体育运动的好处，并重新确立了自己的人生观“不差钱，差健康”，有了健康就拥有一切，从而对健康生活和对未来充满信心。
参考文献
[1]中华人民共和国教育部.义务教育体育与健康课程标准（2011年版）；
[2]中国学校体育杂志（2013年第11期）；
[3]体育发展（成都科技大学出版社）。
（作者单位：贵州省务川县民族寄宿制中学 贵州 务川 564300）
关键词：体育运动；作用；意义
马克思曾经说过：“任何人如果不同时为了自己的某种需要和为了这种需要的器官而做事，他就什么也不能做。”人的活动都是由需要所引起的 ，人世间任何事物的产生和发展，都受到人类社会的需要所制约。但是，体育的发展是随着社会的发展而发展的。随着社会的进步，人类的眼光逐渐从人体之外的自然转向人体自身。以“健康三维观”来认识体育的功能，并肯定了体育既有生理方面的功能，又有心理、适应社会的功能。它是满足人类个体及社会的物质文化需要和精神需要的一种实践活动。它既作用于人体，又作用于社会。因此，体育的作用与价值是多方面的，主要从以下几个方面谈谈。
一、 体育赛事的开展具有深刻的教育意义
体育运动的一个显著特点是激烈的竞争。尤其是国际比赛能够极大地激发人们的爱国主义热情，振奋民族精神。在一次国际比赛中，成绩的高低能够引起世界各国的瞩目，也能像巨石击水，在国民心中产生巨大的冲击波，使千千万万人乃至整个国家沸腾起来，使民族精神得到升华，爱国激情得到张扬，民众之心连成一体，为国家的腾飞，民族的昌盛，提供了难于比拟的精神力量。其教育的作用和效果是不言而喻的。例如：早在1981年中国男排转败为胜，夺得世界杯赛亚洲区冠军的消息传开，北大学生喊出了“团结起来，振兴中华”的口号，极大地振奋了民族精神。又如，中国女排在争夺“五连冠”的过程中当时所表现出来的精湛球艺，高度的责任心和顽强拼搏精神，感人肺腑，给予了全国人民极大的教育和鼓舞。
二、参加体育运动具有良好的健身作用
体育是以身体运动为基本手段，它要求人体直接参与活动，这就决定了体育具有健身的功能。
体育健身的基础理论，是运动能促进人体新陈代谢，加强同化和异化作用，增强人的生命力。体育的健身作用主要表现在以下几个方面：
1. 改善和提高神经系统的灵活性，提高工作能力 大脑是人体的指挥官，其重量只占体重的2%。但是需氧量确占心输出量的20%的血液供应，比肌肉工作时所需血液多15-20 倍。通过体育运动，可以改善大脑供血、供氧，使其反应更加迅速、准确，分析综合能力加强，进而提高整个机体的工作能力。
2. 促进体格健壮，通过体育锻炼能促使人体各器官系统的生长发育 科学研究证明：经常参加体育锻炼的青少年比一般青少年身高增长要快。骨骼抗折，抗压的能力增强，肌肉中有更多的能量储备，身体外型更加完美，运动能力也相应提高，主要表现在身体素质的柔韧、协调、爆发、耐力等方面。
3. 提高机体的机能能力 运动能促使人体内脏器官构造的改善和机能的提高。新陈代谢旺盛，心肺机能提高，使心肌发达，每搏输出量加大，肺活量增大，呼吸深度加深，次数减少。呼吸系统的工作能力增强。
4. 调节人的心理，消除不良情绪，使人充满活力 运动能使人心情舒畅，精神愉快，充满朝气与活力，调节某些不良情绪和心理，进而使人身体健康。
5.提高适应能力，防病治病，延年益寿 运动能提高人体对外界环境的适应能力，提高对疾病的抵抗能力。同时对防病治病也是极其有效的。
三、体育运动具有较强的娱乐性
体育的娱乐功能主要体现在两个方面：
1. 观赏精彩的体育表演和运动竞赛 现代体育运动，特别是竞技运动，运动技术日益向难、新、高、尖的方向发展。人们在观赏精彩的比赛或表演时，运动员丰富多彩的运动姿势及其相互间各种动作的绝妙编排与组合，显示出运动员健、力、美的高度统一，充分体现了形式美的规律特征。加上和谐的韵律，鲜明的节奏，微妙的配合，给人以美的享受。尤其是韵律体操、花样滑冰、花样游泳、花样跳绳等运动项目，把健美的体态、动作、悦耳的音乐和优美的造型组合在一起，更具有强烈的艺术美感和艺术效果，使人们在观赏体育比赛时，犹如欣赏到最优美的舞蹈，使观赏者忘记一切烦恼，“净化”观众的感情，陶冶高尚的情操。
2.亲身参加体育运动 人们在余暇时间积极参加体育运动，特别是参加自己喜爱和擅长的运动项目，更会增添无穷的生活乐趣。参加球类比赛，会使人在与同伴默契配合中，在与对手斗智拼搏中获得美妙的快感和心理上的满足感。练气功可以使人悠然自得，乐在其中，跑步使人感到有条不紊，勇往直前，举步登高，万物尽收眼底，令人心旷神怡，旅游则可以饱览名山大川，使人赏心悦目等等。现代奥运会创始人皮埃尔.德.顾拜旦对体育的娱乐功能满腔热情的歌颂：”啊！体育，你就是乐趣！想起你，内心充满欢喜，血液循环加剧，思路更加开阔，条理更加清晰，你可使忧伤的人散心解闷，使快乐的人生活更加甜蜜！”
四、 体育运动具有很好的医疗保健作用
运动是人们防病治病，延年益寿的重要手段。现代社会由于科学技术的发展，机械化水平的不断提高，使人类从繁重的体力劳动中解放出来，给人类生活带来了极大的好处。但是从另一方面，也给人类带来了新的危机——运动不足，严重影响人类的健康。此外，由于城市工业化带来的环境污染，生态平衡的破坏，生活方式和饮食结构的改善，营养过剩等，对人类健康形成了巨大的威胁。体育运动不仅健身、防病治病的效果好，而且无药物的副作用。所以，人们都也极大的热情参加各种体育运动，以增强体质，谋求健康水平的不断提高，进而达到健康长寿的目的。
五、发展体育运动事业体现民族威望
由于体育运动具有竞技性、对抗性和比赛结果的不确定性。因此，它能引起广泛的社会关注，使人产生强烈的感情刺激和感情体验。特别是在参加或观看国际比赛，其祖国意识，民族意识的体验是十分深刻的。调整人的心理平衡，振奋民族精神，使之化为建设祖国的强大力量。能想起1993年北京第一次申奥时的情景吗？那次申奥北京仅以二票之差输给悉尼，虽然只有二票之差，但足以说明当时我国的经济实力还不是很强，社会环境没有人家好，中国人民以顽强的意志，在党的英明领导下，自力更生，艰苦奋斗，经过几年的努力，经济实力大大增强，社会环境发生了崭新的变化。中国的发展使世界瞩目，终于，2001年7月13日北京如愿得到第29届奥运会的举办权。申奥国之间的角逐，说透了就是综合国力的角逐。哪个国家的综合国力更强、社会更稳定，就能获得奥运会举办权。奥运会花落北京，无疑向世界宣布，中国已进入世界经济大国行列，而北京奥运会的成功举办，将向世界说明中国人是名副其实的，凡事说到就能做到的；向世界展示中国繁荣富强、人民团结友爱的国家形象，有利于提高中国在世界上的国际威望。
总之，人们在参加体育运动中，亲身体验到体育运动的好处，并重新确立了自己的人生观“不差钱，差健康”，有了健康就拥有一切，从而对健康生活和对未来充满信心。
参考文献
[1]中华人民共和国教育部.义务教育体育与健康课程标准（2011年版）；
[2]中国学校体育杂志（2013年第11期）；
[3]体育发展（成都科技大学出版社）。
（作者单位：贵州省务川县民族寄宿制中学 贵州 务川 564300）