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浅析心理训练在运动训练中的应用
浅析心理训练在运动训练中的应用
来源 :青春岁月 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wennny77
【摘 要】
:
随着竞技运动水平的发展,运动员之间技术、体能的差距已日渐缩小。比赛的成败往往取决于心理能力的高低。心理训练对于开发学生运动员的竞技水平和能力有积极的意义与作用。心
【作 者】
:
曹子林
【机 构】
:
装甲兵工程学院,北京,100072
【出 处】
:
青春岁月
【发表日期】
:
2014年20期
【关键词】
:
松弛调节
思维控制
兴奋控制
良好心理素质
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随着竞技运动水平的发展,运动员之间技术、体能的差距已日渐缩小。比赛的成败往往取决于心理能力的高低。心理训练对于开发学生运动员的竞技水平和能力有积极的意义与作用。心理训练的方式和计划是多种多样的,实践表明,如果应用得当,一般都会取得显著的效果。
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