浅析心理训练在运动训练中的应用

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随着竞技运动水平的发展,运动员之间技术、体能的差距已日渐缩小。比赛的成败往往取决于心理能力的高低。心理训练对于开发学生运动员的竞技水平和能力有积极的意义与作用。心理训练的方式和计划是多种多样的,实践表明,如果应用得当,一般都会取得显著的效果。
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