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五人制足球是由职业足球队的一种练习方法演变而成的足球竞赛性游戏，现在世界杯五人制足球比赛已经成为国际足联六大赛事之一。目前五人制足球已逐渐受到我国各界尤其是足球爱好者的广泛关注，正以其独特的魅力吸引着千千万万的足球爱好者。但因为中国的足球运动比起欧美国家起步较晚，特别是国内五人制足球发展较薄弱，再加上中国人在体能方面与外国球员的差异，严重滞后于国际五人制足球的发展，而高校是培养体育人才的重要基地，也肩负着社会体育发展的重任。因此，五人制足球在高校的推广，对促进我国五人制足球的普及与发展，全面提升我国五人制足球运动水平，进一步推动全民健身运动的发展有较高的意义。
1 目前高校足球教学普遍存在问题的分析
目前，高校足球教学多以十一人制和七人制为主，而高校体育场地设施己远远不能满足体育教学与体育活动的要求，每所高校的足球场地十分有限，而选修足球的学生却很多，导致足球教学效果比较差。通过调查表明足球运动很受大学生的青睐，但场地不足在很大程度上制约着他们的积极性和热情。另一方面大学生体质严重下降的问题受到越来越多的关注，教育部多次向全国高校传达了关于大力开展学校体育工作、增强学生体质健康的文件。如何调动广大学生参与到体育运动中来是重要的、必须解决的现实问题。教师在足球课上运用大场地十一人制及七人制进行教学，无论从场地、时间、天气及本身精彩程度上都很难吸引更多的学生主动地参与其中。在具体的教学过程中教师一般比较注重学生基本技术的学习，学生为了考试达标也把精力重点放在与考试相关的技术练习上，造成许多有限的教学时间花在重复动作技术的教学阶段，使足球教学中学与用的结合发生错位，影响教学完整性，实效性和趣味性，脱离了让学生学习、掌握、参与足球运动的最初目的。
2 五人制足球在高校开展的现状及其教学的特点
五人制足球进入中国已经超过十年，为了充分利用高校学生文化素质的优势和良好的校园体育文化氛围，推动国内五人足球运动的普及和快速发展，首届2003-2004李宁杯中国大学生五人制足球联赛吸引了13个省市300余所高校参与，有295支高校代表队、3425名运动员参加了整个赛事，比赛场次达到500多场，观战的大学生超过80万人次，在高校中产生广泛的、积极的反响。现在“李宁杯”中国大学生五人制足球联赛成为了继“飞利浦”中国大学生足球联赛之后的经典高校传统足球赛事，五人制足球在高校受到越来越多学生欢迎。
五人制足球是十一人制足球的浓缩与精炼，是十一人制足球的有效补充形式。五人制足球在高校教学中开展有以下几方面特点：
（1）设施简便，利于教学活动开展。“五人制”足球比赛，场地占地面积少，设备要求简单，一般高校至少都有一个标准的十一人制足球场，上课时可以划成4个标准的“五人制”足球场开展教学，比赛规则相对十一人制简单明了，学生更容易掌握运用。可以有效地利用场地，缓解大学院校足球场地严重不足的状况，还可以吸引更多学生参与，提高足球选修课教学效果。
（2）运动负荷与运动强度相对适中。 “五人制”足球全场比赛仅需要50分钟，相对十一人制足球来说，比赛时间短，比赛过程可以随时更换队员，且不限次数，故对体能的要求不高，学生身体对抗强度及承受的运动强度较小，极大降低了学生受伤的机率，减小了怕受伤的心理压力，增强了运动的安全性。比赛没有换人次数的限制，还可以使更多的学生参与足球比赛，体会比赛的快乐。
（3）触球频繁，易于学生掌握技术。由于场地小，五人制足球攻防转换较快，队员触球次数极多，加上以贴身防守为主，要求出球要快、急停急转大量运用，动作要求具有较强的隐蔽性和迷惑性等，这对培养和提高学生娴熟细腻的脚下控球、突破技术和严密的协同防守能力有很大的帮助，可以很好地锻炼学生的足球基本功。
（4）观赏性强，容易体验运动快乐。五人制足球比赛攻守转换频繁，讲究队员之间的配合和默契，射门次数多，得分争夺激烈，使其观赏性、娱乐性大大增加，可以吸引更多的大学生参与到体验足球运动的快乐中来。比赛还能培养学生勇敢顽强、机智果断的心理品质及团结协作、密切配合的团队精神，形成良好的参与体育运动的意识和价值观，树立终身体育的观念。
（5）推广便捷，促进校园文化建设。五人制足球在高校的开展及推广，会让更多的学生参与足球运动，促使高校提供更多的体育场馆器材设施来满足学生运动的需求，推动高校课内教学和课外活动的改革，同时通过组织不同系部，不同院校之间的比赛，增进学生、院校之间的交流和合作，丰富学生的课余生活，提升学生的体育文化及思想道德素质，培养学生的审美情趣，更好地促进校园体育文化和精神文化的发展。
3 五人制足球在高校体育教学开展的必要性
在目前的足球教学中，往往只是对学生进行单一的技战术教学和考核，很少有学生能将具体的技战术运用到比赛当中去，这种重结果轻过程、重技术轻能力的教学，使学生失去了上足球课的吸引力。在足球教学中如多进行五人制足球教学及比赛，能让学生在学习中更好地了解足球运动的基本特点及战术特点，自由地运用平时所学的各项技战术来比赛，更好地达到提高教学质量的目的。
（1）有利于让学生更好地体验足球运动的快乐。学习的兴趣对教学效果的影响非常大，是提高教学水平的必备条件之一。学生对教学比赛有极大的热情，他们非常渴望进行比赛来证明自己的能力，五人制足球的特点让学生有更好的机会来体现自我，所以利用学生对比赛的积极性对提高教学质量非常有利。教师要充分利用这种积极性，强调比赛必须要有基本技战术作保障，引导学生积极主动地练习所学的足球基本技术。当拥有一次成功的传球、接球、射门或运球过人时，学生就会体验到足球运动的快乐，学生为了获得更多的快乐，体会比赛的乐趣，就会很自觉地进行学习和练习，并在比赛中运用所学技战术，当学生对足球运动充满兴趣时，足球教学的质量自然提高。
（2）有利于足球教学课堂中师生的互动和沟通。由于五人制足球在高校中的开展时间不长，学生在大学前接触也较少，加上前面所述的五人制足球的特点，所以对五人制足球的兴趣会比较高，当教师在讲授相关的技术、战术以及比赛的竞赛规则和基本的裁判法时，学生会有很多的疑问需要教师进行解答和示范，这将大大增强师生之间的交流和沟通，促进师生的感情。由于比赛场地小，教师对学生的技术运用，战术执行等方面的观察会更清晰，而不限制的换人，可以让教师更及时地指导学生技术动作的纠正及战术意图的调整，甚至还可以直接在比赛进程中进行指导，而不用担心像十一人制一样，声嘶力竭地呼叫学生也不一定听得到。在五人制足球比赛中，讲究细腻技术动作的运用，由于场地小，身体对抗强度小，可以随时更换队员，因此教师可以大胆加入比赛队伍进行场上指导和示范，而不用担心体能和受伤，让师生更好地分享体育运动的快乐，吸引学生更有激情地享受足球教学的成果。
（3）有利于学生身体素质和综合素质的提高。五人制足球教学的开展，可以让学生更快地从中了解足球运动的基本规律、规则、技战术特点，认识技术动作的实效性和合理性；由于五人制足球比赛容易开展，学生参与程度高，可以促进学生更快地建立足球运动和比赛的概念。学生在兴趣较高的学习中，会比较认真和不知疲倦地练习教师传授的技术动作。教师在学生的基本技术得到提高后，可以传授更多的技术动作要领与合理运用技术的诀窍，引导学生进行思考和实践，把学生积极的身体练习感和主动的思维认知有机地结合，使学生对体育学习的目标及目的更加清晰，激发出学生良好的学习积极性、主动性和创造性。通过五人制足球的教学训练和讲究整体及团队配合的比赛，可以培养、加强学生自信与乐观、独立与合作的素质，而对胜利的渴望和追求，对失利的坦然和总结更促进学生情感的成熟和升华。让学生在身体素质提高的同时，综合素质也得到进一步的提高。
（广东金融学院）
1 目前高校足球教学普遍存在问题的分析
目前，高校足球教学多以十一人制和七人制为主，而高校体育场地设施己远远不能满足体育教学与体育活动的要求，每所高校的足球场地十分有限，而选修足球的学生却很多，导致足球教学效果比较差。通过调查表明足球运动很受大学生的青睐，但场地不足在很大程度上制约着他们的积极性和热情。另一方面大学生体质严重下降的问题受到越来越多的关注，教育部多次向全国高校传达了关于大力开展学校体育工作、增强学生体质健康的文件。如何调动广大学生参与到体育运动中来是重要的、必须解决的现实问题。教师在足球课上运用大场地十一人制及七人制进行教学，无论从场地、时间、天气及本身精彩程度上都很难吸引更多的学生主动地参与其中。在具体的教学过程中教师一般比较注重学生基本技术的学习，学生为了考试达标也把精力重点放在与考试相关的技术练习上，造成许多有限的教学时间花在重复动作技术的教学阶段，使足球教学中学与用的结合发生错位，影响教学完整性，实效性和趣味性，脱离了让学生学习、掌握、参与足球运动的最初目的。
2 五人制足球在高校开展的现状及其教学的特点
五人制足球进入中国已经超过十年，为了充分利用高校学生文化素质的优势和良好的校园体育文化氛围，推动国内五人足球运动的普及和快速发展，首届2003-2004李宁杯中国大学生五人制足球联赛吸引了13个省市300余所高校参与，有295支高校代表队、3425名运动员参加了整个赛事，比赛场次达到500多场，观战的大学生超过80万人次，在高校中产生广泛的、积极的反响。现在“李宁杯”中国大学生五人制足球联赛成为了继“飞利浦”中国大学生足球联赛之后的经典高校传统足球赛事，五人制足球在高校受到越来越多学生欢迎。
五人制足球是十一人制足球的浓缩与精炼，是十一人制足球的有效补充形式。五人制足球在高校教学中开展有以下几方面特点：
（1）设施简便，利于教学活动开展。“五人制”足球比赛，场地占地面积少，设备要求简单，一般高校至少都有一个标准的十一人制足球场，上课时可以划成4个标准的“五人制”足球场开展教学，比赛规则相对十一人制简单明了，学生更容易掌握运用。可以有效地利用场地，缓解大学院校足球场地严重不足的状况，还可以吸引更多学生参与，提高足球选修课教学效果。
（2）运动负荷与运动强度相对适中。 “五人制”足球全场比赛仅需要50分钟，相对十一人制足球来说，比赛时间短，比赛过程可以随时更换队员，且不限次数，故对体能的要求不高，学生身体对抗强度及承受的运动强度较小，极大降低了学生受伤的机率，减小了怕受伤的心理压力，增强了运动的安全性。比赛没有换人次数的限制，还可以使更多的学生参与足球比赛，体会比赛的快乐。
（3）触球频繁，易于学生掌握技术。由于场地小，五人制足球攻防转换较快，队员触球次数极多，加上以贴身防守为主，要求出球要快、急停急转大量运用，动作要求具有较强的隐蔽性和迷惑性等，这对培养和提高学生娴熟细腻的脚下控球、突破技术和严密的协同防守能力有很大的帮助，可以很好地锻炼学生的足球基本功。
（4）观赏性强，容易体验运动快乐。五人制足球比赛攻守转换频繁，讲究队员之间的配合和默契，射门次数多，得分争夺激烈，使其观赏性、娱乐性大大增加，可以吸引更多的大学生参与到体验足球运动的快乐中来。比赛还能培养学生勇敢顽强、机智果断的心理品质及团结协作、密切配合的团队精神，形成良好的参与体育运动的意识和价值观，树立终身体育的观念。
（5）推广便捷，促进校园文化建设。五人制足球在高校的开展及推广，会让更多的学生参与足球运动，促使高校提供更多的体育场馆器材设施来满足学生运动的需求，推动高校课内教学和课外活动的改革，同时通过组织不同系部，不同院校之间的比赛，增进学生、院校之间的交流和合作，丰富学生的课余生活，提升学生的体育文化及思想道德素质，培养学生的审美情趣，更好地促进校园体育文化和精神文化的发展。
3 五人制足球在高校体育教学开展的必要性
在目前的足球教学中，往往只是对学生进行单一的技战术教学和考核，很少有学生能将具体的技战术运用到比赛当中去，这种重结果轻过程、重技术轻能力的教学，使学生失去了上足球课的吸引力。在足球教学中如多进行五人制足球教学及比赛，能让学生在学习中更好地了解足球运动的基本特点及战术特点，自由地运用平时所学的各项技战术来比赛，更好地达到提高教学质量的目的。
（1）有利于让学生更好地体验足球运动的快乐。学习的兴趣对教学效果的影响非常大，是提高教学水平的必备条件之一。学生对教学比赛有极大的热情，他们非常渴望进行比赛来证明自己的能力，五人制足球的特点让学生有更好的机会来体现自我，所以利用学生对比赛的积极性对提高教学质量非常有利。教师要充分利用这种积极性，强调比赛必须要有基本技战术作保障，引导学生积极主动地练习所学的足球基本技术。当拥有一次成功的传球、接球、射门或运球过人时，学生就会体验到足球运动的快乐，学生为了获得更多的快乐，体会比赛的乐趣，就会很自觉地进行学习和练习，并在比赛中运用所学技战术，当学生对足球运动充满兴趣时，足球教学的质量自然提高。
（2）有利于足球教学课堂中师生的互动和沟通。由于五人制足球在高校中的开展时间不长，学生在大学前接触也较少，加上前面所述的五人制足球的特点，所以对五人制足球的兴趣会比较高，当教师在讲授相关的技术、战术以及比赛的竞赛规则和基本的裁判法时，学生会有很多的疑问需要教师进行解答和示范，这将大大增强师生之间的交流和沟通，促进师生的感情。由于比赛场地小，教师对学生的技术运用，战术执行等方面的观察会更清晰，而不限制的换人，可以让教师更及时地指导学生技术动作的纠正及战术意图的调整，甚至还可以直接在比赛进程中进行指导，而不用担心像十一人制一样，声嘶力竭地呼叫学生也不一定听得到。在五人制足球比赛中，讲究细腻技术动作的运用，由于场地小，身体对抗强度小，可以随时更换队员，因此教师可以大胆加入比赛队伍进行场上指导和示范，而不用担心体能和受伤，让师生更好地分享体育运动的快乐，吸引学生更有激情地享受足球教学的成果。
（3）有利于学生身体素质和综合素质的提高。五人制足球教学的开展，可以让学生更快地从中了解足球运动的基本规律、规则、技战术特点，认识技术动作的实效性和合理性；由于五人制足球比赛容易开展，学生参与程度高，可以促进学生更快地建立足球运动和比赛的概念。学生在兴趣较高的学习中，会比较认真和不知疲倦地练习教师传授的技术动作。教师在学生的基本技术得到提高后，可以传授更多的技术动作要领与合理运用技术的诀窍，引导学生进行思考和实践，把学生积极的身体练习感和主动的思维认知有机地结合，使学生对体育学习的目标及目的更加清晰，激发出学生良好的学习积极性、主动性和创造性。通过五人制足球的教学训练和讲究整体及团队配合的比赛，可以培养、加强学生自信与乐观、独立与合作的素质，而对胜利的渴望和追求，对失利的坦然和总结更促进学生情感的成熟和升华。让学生在身体素质提高的同时，综合素质也得到进一步的提高。
（广东金融学院）