【摘 要】
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<正> 一、引言在体育运动中,学习和掌握动作,是涉及技术方面的问题,而根据身体机能的变化去指导训练工作,则是利用身体机能的改变,达到提高运动成绩的目的。根据人体生理学的
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<正> 一、引言在体育运动中,学习和掌握动作,是涉及技术方面的问题,而根据身体机能的变化去指导训练工作,则是利用身体机能的改变,达到提高运动成绩的目的。根据人体生理学的观点,有训练的和训练较差的运动员比较,可以看到以下差别:一、活动开始后,有训练的运动员可以更快地动员心血管机能;二、在活动过程中,有训练的运动员的心血管系统变化较小,即所谓机能节省化现象;三、活动后,有训练的运动员心血管系统机能恢
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