黄蒙拉谈比赛心理调适

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搞艺术的人应该不会被紧张感困扰太久,因为心中的艺术会让自己忘却身外的一切。一旦紧张感不知不觉又袭击了敏感的你,如果事先没有准备,还是会被弄得措手不及。每个人或多或少都会遇见这类问题,如何妥善处理,关键取决于各自不同的自我心理调节能力。自然,这种能力不是一朝一夕所能得来,和音乐演奏中许多其它能力一样,需要的是长期的积累。而积累的,正是乐观与自信。 People who engage in art should not be bothered by nervousness for too long because the art in the heart will make itself forget about everything else. Once the tension unknowingly attacked the sensitive you, if not prepared in advance, or will be confused by surprise. Each person more or less will encounter such problems, how to properly handle, depends on their own different self-regulation ability. Naturally, this ability does not happen overnight, and like many other musical performances, what is needed is long-term accumulation. And accumulated, it is optimistic and confident.
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