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习惯的力量是巨大的，它会影响人的一生。
曾经在一个几十位诺贝尔奖得主的聚会上，记者问其中一位获诺贝尔奖的科学家：“请问您在哪所学校学到您认为最重要的东西。”这位科学家平静地说：“在幼儿园。”“在幼儿园学到了什么?”“学到把自己的东西分一半给伙伴，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，做错事要道歉，仔细地观察事物。”这位科学家出人意料的回答，直接说明了儿时养成的良好习惯对人一生具有决定性的意义。
那么对宝宝来说什么才是好习惯，这些好习惯究竟要从什么时候开始培养，以什么方式培养呢?《孩子宝贝》联合搜狐论坛通过对如何培养宝宝的好习惯调查，得出在宝宝0～3岁这个阶段，家长们普遍认为日常生活作息规律是好习惯的重要部分，对于应该从什么时候开始培养宝宝的好习惯则意见不一。
好的习惯会跟随并影响宝宝的一生，赋予宝宝好的习惯，便是赋予宝宝美好的人生，让我们一起了解并以科学的方式来培养宝宝的好习惯。
应该培养宝宝哪些好习惯?
晏 红
习惯是人们在一定时间内逐渐养成的、自动化了的行为模式、思维方式和态度倾向。习惯满足了人的某种需要。既可能对人起积极的作用，也可能对人起消极的作用，前者是好习惯，后者是坏习惯。
有一句俗话“三岁看大，七岁看老”，它有两层含义，一方面指人的先天遗传因素对人一生发展的定向作用，另一方面就是指人的后天习惯养成对人一生发展的定向作用。正如美国心理学家威廉·詹姆士所说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种人生。”可见，习惯是一个^携带终身的“名片”，伴随着人的喜怒哀乐和成败荣辱。好习惯是人生的财富，为人一生的成功与幸福助力；坏习惯是人生的债务，成为制约人一生发展的瓶颈。
婴幼儿阶段是培养好习惯的最佳时期，因为他们的行为模仿正在形成过程中，对事物的情感与态度也由笼统逐渐分化，所以从小全方位地培养孩子的好习惯，对于他一生的发展都很受益，例如生活习惯、学习习惯、交往习惯和品德与心理健康习惯。
首先需要培养孩子良好的生活习惯。孩子处在生长发育最迅速的年龄，良好的生活习惯有助于孩子的身体按照正常的节律健康生长，还有助于孩子形成独立的生活能力，也能给父母腾出一定时间进行安排自己的生活、工作、学习。良好的生活习惯包括孩子在吃饭、饮水、大小便、起床、睡觉、口腔卫生等方面得到科学的保健、保持健康的状态以及伴随年龄成长的自理能力。此外，孩子学习收拾整理自己的玩具、懂得自我保护和喜欢运动锻炼，也有助于孩子形成健康、文明的生活方式。
婴幼儿时期也是大脑发育的关键期，养成良好的学习习惯有助于孩子发挥自己的潜能，例如耐心专注的好习惯，对语言、数学、音乐、美术、科学的兴趣和基本的学习态度。已经有研究发现，0～4岁发展人一生50％的智力。联合国教科文组织在《学会生存》一书中指出：在未来社会，文盲将不是不识字的人，而是不会学习的人。可见，养成良好的学习习惯是很重要的。
独生子女家庭有很多成长的优势，同时存在的隐患是孩子人际交往机会的不足，使很多家长都担心自己的孩子人际交往能力弱。所以家长需要孩子在大胆与人交往、与小朋友团结合作、学会应对同伴冲突、在竞争中输得起、喜欢接纳他人、善于听取父母建议、不粘大人自己会玩以及适应幼儿园集体生活等方面养成良好的习惯。
品德与心理健康习惯是现代幼儿教育特别关注的焦点。很多家长感觉现在的孩子不善于为他人考虑，比较自由任性，心理承受能力比较弱，遇到挫折容易气馁，不会平衡和调节自己的心理。这些问题的解决都需要从培养孩子良好的品德与心理健康习惯做起，例如对他人有礼貌、乐观不爱生气、既规则又自由、懂事不任何性、同情关心别人、诚实不说谎、幽默风趣、爱护公共环境和财物等等。
宝宝的举动就是在考验大人的IQ和EQ
尚 桑
《孩子宝贝》：你觉得新生儿宝宝是否需要开始注重习惯的培养，会不会太早了呢?如果有的话，你觉得最重要的习惯包括什么呢?
Nemo妈妈：我觉得相当有必要，有句老话“三岁看到老”也许是偏激了点，但是还是有相当的可信度的，好的习惯一定是从小就养成的，当宝宝来到这个世界的那天开始，她只是张白纸，需要我们的帮助使得她明白真善美，告诉她一步一个脚印，习惯成自然。对于新生宝宝的习惯我认为应该从最基本的吃喝拉撒开始，这个是最简单却也最重要的一步。
《孩子宝贝》：Nemo现在3个月，做为一个新妈妈，你觉得宝宝现阶段养成哪些习惯最好?
Nemo妈妈：我觉得Nemo现阶段就是吃、喝、拉、撒做得最好。
《孩子宝贝》：Nemo都已经养成哪些好习惯?她在习惯的养成过程中有没有不合作的小举动?
Nemo妈妈：因为我的Nemo是吃配方奶粉的，所以从第一天开始就严格按照3～4个小时一次喂奶，所以对她来讲这个习惯一点也不困难，我的Nemo吃饭是绝对的第一名；喝的话，看很多教科书上都提倡两次奶的中间喂一次水，一天最好2-3次，这个工作在Nemo前两个月的时候她是配合的，后来她开始无比地厌恶喝水。我们就只能想对策，例如煮水果的水给她喝，这个她就喝得很愉快，感觉喝了还利尿利大便。拉撒的问题呢?因为是吃配方奶的一开始大便有些困难，我们就每次在换尿布的时候在她耳边轻轻哼“嗯，嗯”，然后还会顺时针的按摩她的小肚子，久而久之，一直到现在她都保持一天一次大便，而且每次拉的时候还都会“嗯，嗯”的叫出声，这样我们就知道她在拉了，可以及时帮她换尿布，保持小屁屁的干爽、清洁。
至于不合作的小举动，就是有时候她拉大便的时候，“嗯”了两下，如果看到大人在她眼前走过她就要开始开小差了，控制的办法就是在她大大的时候，不要去逗她，也不要让她看到鲜艳的颜色和活动的物体，这样她就会静心的拉大大。
《孩子宝贝》：宝宝还不懂得理解大人的语言，在习惯养成过程中，你用了哪些方法让宝宝理解习惯的呢?
Nemo妈妈：一开始就执行，Nemo没有尝试过2小时喝一次奶，所以根本就不知道，从她出生就是那样的，习惯就成了习惯；还有就是用简单的语言，重复再重复，就像拉大便事件；另外是即便她已经开始“变心”了，例如不喝开水了，我们就要想办法让她喝水，还要对身体有益，所以小宝宝的举动就是在考验我们大人的智商和情商，是一件辛苦并快乐的事情。
《孩子宝贝》：会不会强制宝宝养成某些你认为很重要的习惯?
Nemo妈妈：会的，对宝宝来讲，她是张白纸，如果在她对某些不好的事情开始尝试的时候，我们就要坚决的阻止，不能模棱两可，一次阻止一次不阻止，这样宝宝也会很迷茫的。
《孩子宝贝》：接下来，你将重点培养Nemo的哪些习惯呢?打算用什么样的方式? Nemo妈妈：接下来就是3～6个月的，慢慢可以让Nemo吃些辅食了，所以打算让她养成晚上10点左右睡觉到早上6点左右醒，取消本来在半夜12点的那顿奶，让她荞成一觉睡到天亮的习惯。还有就是要培养肢体动作的形成，让她多看鲜艳有声音的玩具，并开始帮助她伸出小手去拿；还有每天按时帮Nemo做操，培养手脚灵活性，自己有意识的动来动去；还有在她高兴的时候跟她对话，尽量放慢速度重复“爸爸，妈妈”之类的单词，开始对语言学习。
《孩子宝贝》：你教育宝宝的知识是从哪里得来的?网络、书籍还是自身总结?
Nemo妈妈：都有的，看了“冯式早教”觉得蛮有道理，然后结合自己宝宝的特点，慢慢进行。
《孩子宝贝》：你觉得已经养成好习惯的宝宝跟没养成的宝宝，最明显的区别在哪里?
Nemo妈妈：没养成好习惯的宝宝我也没空专门去研究，我只是觉得Nemo就目前的这种进度让我觉得很满意，很有成就感，而且对她以后的习惯养成和教育的培养都很有信心。
Routine带给孩子安全感
甄 颖 舒 克
不论是英文育儿书还是中文育儿书，都强调一个很重要的词：routine(惯常的事，一再重复的事)。于是，在这一中心思想的指引下，我开始建立并贯彻执行全家的routine。
早上7：30甄小美醒过来，和我玩半个小时、换尿布换衣服、喝水、然后让她坐在椅子上观看20分钟的“小小爱因斯坦”，同时我做早饭并给罗大翔煮咖啡；之后是我和甄小美的“早饭时间”。吃完饭是我们俩的“叫爸爸起床时间”，三个人在爸爸床上玩一会儿。10：30左右，我和甄小美出门，这是我们的“早上散步时间”。
12：00是“午饭时间”，12：30左右是“午睡时间”，一直睡到下午14：30左右起床。起床后就开始下午玩的时间。16：00左右是“零食时间”，吃完继续玩。
17：30左右“晚饭时间”，晚饭后是“全家玩时间”，然后是甄小美的“洗澡时间”，洗完澡后则是“说晚安时间”，最后19：30左右是“妈妈和甄小美的床上时间”。
周末则稍有变动：周六的“早上散步时间”推迟半个小时，三个人起去，周日的“早上散步时间”取消，改成和朋友们在外面吃饭，13：00在外面睡觉(我抱着她睡，同时和朋友们聊天)。需要旅行的时候，我们会尽量选择甄小美“午睡时间”的飞机，这样对她吃饭和玩的影响最小。如果有新的计划，我们门就提前告诉她：“明天我们要……将会……”。
这一个个的“XXX时间”串在一起就是我们全家的routine。
在这里，我想特别说说甄小美的“说晚安时间”。Saygoodnight这个办法是我从美国畅销几十年的晚安书《Goodnight Moon》里面学来的。我们俩先去客厅和爸爸说“晚安”并亲吻。然后和她的“朋友们”(她的玩具娃娃们)逐一说“goodnight”，亲吻它们，让“朋友们”躺下睡觉。然后，我再抱着她和屋子里的东西一样一样地说“goodnight”，顺手把东西旧置好：润肤乳放回柜子里，大毛巾挂起来，书放到桌子上，拉上衣柜门……然后关灯。问她：“what time is it now?lt‘s Serenity and mama’s bed time。”
之后是黑暗中温暖的Serenity and mama’s bedttme。甄小美一边吃奶，我一边低声跟她说话。跟她说我们今天过得怎么样，说她今天做了哪些好的事情，这个习惯从怀孕开始，每晚入睡前都跟她说话。比如中午自己睡了两个小时，比如早饭吃得又快又多，比如和妈妈出去散步时很乖，比如喝了很多牛奶，比如和小朋友相处得很愉快，比如对小狗狗很友好，比如自己把胳膊伸进衣服袖子里……总之，甄小美每天都有很多值得表扬的事情。
最后我说：“mama I love you”，然后亲她的额头；“daddy loves you”，然后亲她的额头；“God love you”，然后亲她的额头。过一会儿她就在我的胳膊上睡着了，直到第二天早上7：30。
我觉得，Routine对宝宝非常重要，除了让孩子养成规律的作息，更重要的，是她知道“现在在做什么”，以及“接下来要做什么”。比如甄小美吃完午饭，洗手洗脸，换尿布，脱外衣。她知道接下来该午睡了，常常一首催眠曲没唱完就睡着了。这样孩子对生活很有安全感，心理稳定安然。
专家点评：规律的生活是最有益于宝贝健康和成长的生活，16个月的宝贝就形成她自己的Routine，这是父母精心调教的结果。但是有的父母“费尽心机”调教宝贝，也不能像甄小美那样形成良好的生活常规，是因为宝贝的天生秉性不同。宝贝出生之后即出现的先天气质有四种：容易型、困难型、迟缓型、混合型。困难型和迟缓型的宝贝适应环境比较幔、生活无规律、负面情绪多，父母需要更多的付出和更多的忍耐才能逐渐培养出宝贝的routlne。相信年轻的父母们只要像甄女士那样坚定地、尽心尽力地培养宝贝的生活习惯，不让自己的成人生活干扰宝贝的生活常规，宝贝规律的作息都能慢慢形成。
妈妈要陪孩子重新过一次童年
《孩子宝贝》：您的宝宝已经养成哪些好习惯呢?
妈妈：麒麟和龙龙在行为、思维方面都养成了比较好的习惯。他们自理能力强，有良好的学习习惯，宝宝在2岁左右的时候就学会穿鞋，现在会自己上洗手间、大小便自理，晚上会自己爬起来去上洗手间，不需要大人去陪伴照顾。两个宝宝一个喜欢唱歌跳舞，一个喜欢画画做手工，都喜欢看书，他们看过的书和动画片比一般孩子多很多，我现在每个月给他们买书都要花200元左右。他们对这个世界保持着旺盛的好奇心，喜欢听我给他们读书、讲故事。
在思维方面，可能是因为双胞胎，宝宝们比起其他宝宝更懂得分享，也不喜欢欺负别人，特别善良，我们很注意宝宝的感受，特别是在对待宝宝时，绝对是一视同仁的，即使很简单的举动。
《孩子宝贝》：宝宝在哪些方面的表现优于正常宝宝呢?
妈妈：麒麒和龙龙的语言能力很强，6个月左右就能说简单的词语了。学习能力也挺好的，还有就是大动作能力也比较厉害，他们1岁就开始接触自行车，2岁时已经能骑得不错，现在已经可以骑几公里了。
《孩子宝贝》：在培养宝宝的这些好习惯方面，你是事先做好规划呢，还是在宝宝的成长过程中，根据宝宝的表现随时调整的?
妈妈：大方向是规划好的，怀孕那会儿我已经辞职了，在家看了好多好多的书，那时我就觉得宝宝身体健康、心理健康比什么都重要，在培养宝宝的各种好习惯时，我也是以是否符合这两点来判断的，比如我会让宝宝去学踩自行车、学溜冰，大一点的话我还会鼓励他们去学跆拳道、空手道，今年夏天我就带他们去学游泳，因为我觉得这些都是对宝宝的身体健康极其有利的。宝宝的情感得到满足，心理也会比较腱康，所以除了让宝宝时刻都可以感受到父母对他们的关爱外，我也让他们多玩游戏、多做手工，培养艺术情操，比如画画，学乐 器之类的。这些都是我早就规划好，但这些规划并没有一个严格的执行标准，很多时候我还是以宝宝的实际表现来判断的，我们做家长的，要仔细观察孩子、认识孩子，随时做调整。
《孩子宝贝》：宝宝在养成好习惯的过程中，是否出现过哪些困难，怎么去克服呢?
妈妈：也有的，以前宝宝要晚上11点后才入睡，吃饭的习惯不好，有一段时间缺锌厉害，我们用了3个多月才慢慢纠正过来。克服困难不能靠宝宝，很多时候大人要先做出改变，发现问题，找出解决方法，让大人先理解执行。再去改变孩子。也不要急于求成。要学习宝宝的思考方式。
《孩子宝贝》：宝宝还不是特别能理解大人的语言，在习惯养成过程中，你用了哪些方法让宝宝理解的呢?
妈妈：宝宝有自己的语言体系，大人也有，不要用大人的思维方式去揣测宝宝的想法，换位思考挺重要的，另外要带宝宝多接触多经历，特别是经常接触那些你认为对宝宝有利的环境，宝宝以前容易尿床，为了让宝宝意识到尿床是不好的，我们让宝宝去闻尿湿的毯子。告诉宝宝尿床脏脏的臭臭的，宝宝闻过之后就意识到了，后来就慢慢养成自己夜里起来上洗手间的习惯。跟宝宝沟通还要注意利用辅助手段，现在动画片、儿童书很多，里面好多都是跟宝宝成长有关的，比如有一段时间宝宝们不喜欢穿袜子，我就找相关的儿童书给他看(宝宝也爱看书)，他看完后就认同应该穿袜子了。
《孩子宝贝》：你觉得已经养成好习惯的宝宝跟没养成的宝宝，最明显的区别在哪里?
妈妈：好习惯包括很多，我觉得最重要就是好的学习习惯，已经养成良好学习习惯的宝宝，更善于主动探索和发现事物，他们对这个世界充满好奇，每一天对他们来说都是新鲜的，这种热爱世界热爱生活的态度，会让他们一辈子都过得很快乐，没有养成这个习惯的宝宝，可能因为被家长逼迫着去学习，产生抗拒，变得比较压抑。
《孩子宝贝》：在宝宝的成长过程中，你觉得养成了这些好习惯是否让你在带宝宝、教育宝宝的过程中更顺利?
妈妈：是的，宝宝们的学习习惯很好，好奇心一直很旺盛，比如他对于火车特别感兴趣，我就充分满足他这一点，带他到处去看不同的火车、买各种各样的火车模型，去看相关的展览、跟他一起搜集图片查看资料，宝宝不仅在这个过程中满足了好奇心，而且还掌握了颜色、数字等，开阔了眼界，同时亲子关系也更加融洽，大家都觉得比较舒服。
《孩子宝贝》：你教育宝宝的知识是从哪里得来的?网络、书籍还是自身总结?
妈妈：都有，主要是看书，不过更重要的是多观察多思考多总结，妈妈的知识要先于宝宝的需求，不要等到宝宝出现这样那样的问题了，才急急忙忙地去查资料找答案。比起养育知识，更重要的是要学习理解宝宝的思考方式，从孩子的角度看世界。我认为养育过程中就要抱着“妈妈要陪孩子重新过一次童年”的想法，这样就能更容易观察孩子，培养孩子的好习惯也就更加容易。
专家点评：父母对宝贝的发展有规划，但是没有严格的执行标准，这是理性的教育观念。因为培养什么样的好习惯大多数反映父母的规划与期望，孩子在什么时候、通过什么方式养成好习惯，则不是父母能够完全控制的，而且孩子的兴趣、爱好与个性是随着丰富的生活逐步展开的，父母要不断地调整规划才更有益于孩子的健康成长。所以，家长需要不断地从网络和书籍中学习，多观察多思考多总结，发现孩子的天性与特点，陪孩子重新过一次属于他的童年。
习惯形成的四个渠道
晏 红
父母无不希望自己的孩子有一个良好的习惯，同时不少父母也觉得疑惑：大人并没有专门教孩子，他的不良习惯是怎样形成的?研究发现，孩子可以通过多种途径形成习惯，但是主要渠道有4个：教育、感化、模仿和熏陶。“教育”即父母有意识地对孩子的行为习惯进行教导，孩子也有意识地去学习；“感化“即父母有意地为孩子做出榜样和示范，使得孩子在无意识的状态下学到很多习惯；“模仿”即父母并没有特意教导孩子，而是孩子有意地观察并养成行为习惯：“熏陶”则是父母的教导和孩子的学习都是无意的，孩子也能养成很多行为习惯。
以上4种方式在每个家庭中都同时并存着，当我们明白习惯形成的奥秘之后，就可以有意识地控制某些因素，使孩子的不良行为得到矫正，并塑造良好的行为习惯。对于3岁前的孩子来说，他们的行为以无目的和无意识为主，因此“熏陶”和“感化”是他们形成行为方式的主要途径，其次是“模仿”和“教育”。
“熏陶”出来的习惯
每个父母都有自己未加刻意表现的行为习惯，尤其是职业习惯，往往会不知不觉地带回家中，而父母又是孩子心目中的崇拜对象，在朝夕相处的日子中，孩子耳濡目染父母说话办事的风格和肢体语言，也不知不觉地“复制”爸爸妈妈的行为习惯。正如古代教育家颜之推所说：“熏渍陶染，言笑举动，无心于学，潜移暗化，自然拟之。”
刚上幼儿园，老师还不太熟悉小朋友，常常把名字叫错。丽莎对老师说：“你叫错我的名字了，我很难受，因为喜欢我的入也喜欢我的名字。”老师特别惊讶丽莎不像一般孩子用指责的语气说：“老师叫错我的名字了，老师不喜欢我。”其实，丽莎完全是妈妈的复制品?妈妈是做心理咨询工作的，这个工作的一个规范是不直接向对方表达指责和命令，避免用“你”式句型，即“你最好……”“你应该……”“你总是……”而用“我”式句型，即“我感觉……”，通过对自己的感受承担责任来唤醒对方的意识，避免了对方的反感。例如，丽莎要是把玩具散落得到处都是，她不会直接用“你”式句型指责丽莎：“你总是把玩具扔得乱七八糟，快收拾好。”而是用“我”式句型说：“玩具很乱，我感觉很不舒服，因为我喜欢整洁。”时间长了，丽莎就知道妈妈是想让自己收拾玩具。丽莎表达自己意愿又不直接命令对方的说话习惯就是这样被妈妈熏陶出来的。
如果孩子的某个行为方式是你不愿意接受的，那么你先反省自己是否有类似的行为模式。
“感化”出来的习惯
父母教育孩子常常会有一些特殊用意，但是因为孩子的年龄小、阅历浅，理解不了，而不便把自己的意图直接告诉孩子，或者因为担心孩子的性格等原因不接受自己的想法，也会隐藏自己的真实意图。这样，父母往往用“感化”的方式影响孩子。例如，小孩子都愿意跟爸爸妈妈睡在一起，可是上幼儿园要自己睡午觉，那么在入园之前就得锻炼他能够自己睡觉。可是你的这个目的是不能直接告诉孩子的，否则他肯定不配合。怎么办呢?那就想办法让他在不知不觉中适应你的目标。于是你可以采取循序渐进的步骤使孩子没有痛苦地适应^尔的要求，在这过程中，外界帮助逐渐减少，孩子最终达到在自然状态下独立睡觉的好习惯。
首先明确改变行为的起点。孩子与你是睡在一间屋的两张床上还是一张床上?我们姑且把改变行为的起点定在一张床上。其次，安排行为改变的渐进程序。你向孩子提出，只要爸爸或妈妈一个人陪他睡在他自己的房间里。不再睡在爸爸妈妈的房间。等孩子适应了，你可以接着提出让他先在自己 的床上睡觉，你则在他的房间看书，等他睡着了，你回自己的房间睡觉。这一步可能孩子不愿意配合，那么你可以与他进一步谈判，孩子房间的门开着?孩子房间亮着夜间灯?一直到最后孩子能够适应关门关灯，安心自己睡。在整个培养孩子行为习惯的过程中，父母的目的一直是很明确的，但是别让孩子洞察出来你的“用心”，那么孩子的行为习惯渐渐就被你“感化”而成了。
“模仿”出来的习惯
模仿是幼儿学习的重要方式，很多行为习惯都是孩子模仿的结果，孩子既有可能模仿良好的行为习惯，也有可能模仿不适宜的行为习惯，所以成人要特别留神自己的言谈举止，在孩子面前展示正面行为，减少负面行为的影响。
有一天，家里来了一个客人，这个客人说话有眨巴眼睛的习惯，凡凡一直看着客人说话，一副很好奇的样子，等客人走了，爸爸妈妈就发现他说话也使劲地故意地眨巴眼睛，批评教育他也不奏效。爸爸妈妈下了很大工夫才矫正掉孩子的这个毛病。他们采用的办法是，跟爸爸妈妈说话的时候必须眼睛一动不动地看着说话，不许眨巴眼睛，否则就得重新说一遍。后来还有一些小毛病都是发现了就赶紧矫正才没有形成不良习惯，例如模仿爷爷哈腰走路，模仿同伴吸嘴唇等等。
孩子年幼缺乏正确的判断力来选择哪些是可以模仿的，哪些是不应该模仿的，父母就要特别注意为孩子把好这道关，防范孩子由一两次偶尔的模仿行为巩固为稳定的不良行为习惯，如果孩子模仿的是适宜行为，父母则要及时表扬和鼓励，强化孩子形成良好行为习惯。
“教育”出来的习惯
孩子获得某种行为习惯的机会可谓无处不在，其中“教育”与其他三种方式显著的不同之处在于：父母和孩子双方都是有意识的，具有明显的指导与学习过程，孩子获得某种行为习惯的可能性大大增加，3岁以后的孩子通过教育形成的习惯越来越多。
老师为了鼓励孩子们自己学会吃饭，就设计了一张表格，哪个小朋友不用老师喂，就在他的衣服粘一张贴画。一个多月过去了，彬彬看见越来越多的小朋友衣服上有漂亮的贴画，而自己没有，就委屈地哭了，妈妈喂他也不吃，想自己吃又吃不好。于是妈妈问老师在幼儿园是怎么要求小朋友自己吃饭的，老师给她一首儿歌：“小手像把枪，握住小勺把，右手拿小勺，左手扶小碗，米饭全吃掉。”妈妈就按这个要求一点一点地训练彬彬，彬彬一点一点地学习，一个星期就学会了独立吃饭，不再让父母喂了。
可见，孩子主动想学，父母主动想教，行为习惯形成的速度很快，效果也非常好。
培养好习惯，你是否走入了误区?
家庭是教育的最好教室，父母是孩子最重要的老师。父母的第一责任是教育孩子。而教育孩子的第一位就是培养孩子的好习惯。孩子的未来，其实就掌握在父母手中。
如果你希望教育好孩子，那就先从做个好父母开始；如果你渴望去做好父母，那就先从培养孩子好习惯开始。但是父母面对种种认为好的习惯和培养方法，你们都做对了吗?
父母不能以身作则
“父母的一举一动，都要做孩子的榜样，因为儿童的模仿能力强，看到好的举动，无形中就会模仿，反之也一样，所以，父母要多给孩子正面的形象”。所以说，孩子是父母的影子，父母在生活中连自己都要求不好，又拿什么来要求孩子呢。
好习惯不能有例外
一是时间上不要有例外，二是空间上也不要有例外。就是说父母要保持养成习惯的连续性，尽量做到天天坚持，中间尽量不要断开。但是有些父母在这个过程中，总是三天打鱼两天晒网。今天忙起来了，就不管了，明天有心情了，又开始教育，所以习惯就很难养成。还有一种连续性，也要注意，要做到所有家庭成员要统一，不能爸爸妈妈这里严格，爷爷奶奶那里放松，这样一个好习惯就更难养成。
让孩子很被动
会教育的父母是会想方设法调动孩子的主动性，让孩子自己学会管理自己，自己学会约束自己，充分调动孩子自己养成习惯的主动性，要让孩子觉得养成这个习惯对自己会有很大的帮助，让孩子觉得我喜欢养成这个习惯。但是中国的很多父母都采用了，或者说在培养孩子好习惯的初期都采用了“大棒”政策。从而培养孩子的好习惯变
成了家庭从上到下的要求和命令，孩子的主动性也被完全压制。
不能坚持下去
持之以恒是养成好习惯的必要步骤。不能三天打鱼两天晒网，不能紧一阵、松一阵的或者虎头蛇尾。这里说的坚持有别于前面的例外。要形成一个新习惯，需要时间上的长期投资，不是一天两天或者一个月两个月就有效果，也不是说好习惯一旦养成就陪伴终生的，需要父母的长期努力。有些父母在坚持了一段时间以后发觉没有效果，接着就马上尝试另一个方向或者另一种方法，这些对孩子来说都是有害无益的。
不会鼓励孩子
在好习惯的培养中，不可能一帆风顺，经常会出现反复。这里面有多方面原因，主要还是因为孩子太小，意志力不够。但是很多父母就会因为孩子一时的不进步就全盘否定了之前的种种努力，说孩子笨也好，说孩子不努力也好，父母的种种消极做法对孩子的影响却是巨大的。孩子的积极性被影响、想象力被束缚，这样的反作用力是很巨大的。所以说，不管什么原因，父母还是要学会看到孩子的正面，从多角度看孩子，多鼓励孩子，始终相信孩子会往好的方面发展的。因为进步是在曲折中进行的。
凡是好的统统要学
有人提出微笑服务时，要求服务者露出八颗牙齿。大家可以对着镜子试一下，露出八颗牙齿时的笑容确实是灿烂的。但是，露出八颗牙齿的笑容未必发自真心。假笑、千笑、傻笑、狂笑等等，都可以露出八颗牙齿，这是人们所需要的吗?同样的，是不是父母认为的好的习惯都适合自己的孩子呢?这些好习惯确实能给孩子带来好的影响吗?确实适合孩子将来性格的发展吗?越来越少的父母会考虑到这个问题。
美6所顶尖大学争相录取武汉男孩邓菲斯
同时被普林斯顿大学、哈佛大学、斯坦福大学、麻省理工学院、芝加哥大学和弗吉尼亚大学等六所美国顶尖大学录取，并获得全额奖学金。参加“美国高考”，成为全美85个满分考生之一，是弗吉尼亚州惟一满分得主。是辩论好手，还是小提琴和游泳高手。这位17岁的“神童”叫邓菲斯。美华裔神童8岁出版小说
8岁已出版了十二万字的小说、被媒体誉为“世界上最聪明的孩子”的美国8岁华裔女童邹奇奇(英文名Adora Svitak)，从4岁起写下了400多篇故事和诗歌，去年出版的故事集《飞扬的手指》包含的300多篇故事大多以中世纪为背景，从古埃及写到了文艺复兴，文中透露的政治、宗教和教育见解，思想深刻，文思严谨。她在英国接受采访时，还大谈英美政治格局。
英国10岁神童会说11种语言
对多数10岁男孩而言，玩耍是他们的最爱。然而英国10岁男孩亚朋·夏尔马却对语言情有独钟，小小年纪已熟练掌握11种语言。亚朋年幼就能说一口流利的印地语。在随后几年时间里，他神速掌握了意大利语、德语、西班牙语、法语、波兰语、泰语、斯瓦希里语、汉语等9种外语，现在他又开始学习乌干达语。
全球最聪明的人
美刊评最聪明科学家33岁华裔陶哲轩夺魁
陶哲轩，1975年7月15日在澳大利亚出生，是家中长子。现任教于美国加州大学洛杉矶分校(uCLA)数学系，24岁时便被聘为正教授。据《探索》报道，33岁的陶哲轩是美国研究成果最多、最受尊敬的数学家之一。据测试，陶哲轩的智商介于220至230之间，如此高的智商百万人中才会有一个。他在小小年纪时便展现出数学天分。8岁升入中学，曾参加SAT数学部分的测试，得760分的高分(800分为满分)。
美印裔6岁神童智商高达176脑中有万年历
美国印度裔男童普拉纳夫维拉虽然年仅6岁，可是智商高达176。当同龄孩子还在学ABC的时候，他已经将乘法口诀倒背如流。此外，他还将历届美国总统的出生日期烂熟于心。最令人称奇的是，只要有人随机报出一个日期，他都能够说出星期几，仿佛大脑中有本“万年历”。据悉，普拉纳夫的智力水平相当于百万里挑一!
曾经在一个几十位诺贝尔奖得主的聚会上，记者问其中一位获诺贝尔奖的科学家：“请问您在哪所学校学到您认为最重要的东西。”这位科学家平静地说：“在幼儿园。”“在幼儿园学到了什么?”“学到把自己的东西分一半给伙伴，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，做错事要道歉，仔细地观察事物。”这位科学家出人意料的回答，直接说明了儿时养成的良好习惯对人一生具有决定性的意义。
那么对宝宝来说什么才是好习惯，这些好习惯究竟要从什么时候开始培养，以什么方式培养呢?《孩子宝贝》联合搜狐论坛通过对如何培养宝宝的好习惯调查，得出在宝宝0～3岁这个阶段，家长们普遍认为日常生活作息规律是好习惯的重要部分，对于应该从什么时候开始培养宝宝的好习惯则意见不一。
好的习惯会跟随并影响宝宝的一生，赋予宝宝好的习惯，便是赋予宝宝美好的人生，让我们一起了解并以科学的方式来培养宝宝的好习惯。
应该培养宝宝哪些好习惯?
晏 红
习惯是人们在一定时间内逐渐养成的、自动化了的行为模式、思维方式和态度倾向。习惯满足了人的某种需要。既可能对人起积极的作用，也可能对人起消极的作用，前者是好习惯，后者是坏习惯。
有一句俗话“三岁看大，七岁看老”，它有两层含义，一方面指人的先天遗传因素对人一生发展的定向作用，另一方面就是指人的后天习惯养成对人一生发展的定向作用。正如美国心理学家威廉·詹姆士所说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种人生。”可见，习惯是一个^携带终身的“名片”，伴随着人的喜怒哀乐和成败荣辱。好习惯是人生的财富，为人一生的成功与幸福助力；坏习惯是人生的债务，成为制约人一生发展的瓶颈。
婴幼儿阶段是培养好习惯的最佳时期，因为他们的行为模仿正在形成过程中，对事物的情感与态度也由笼统逐渐分化，所以从小全方位地培养孩子的好习惯，对于他一生的发展都很受益，例如生活习惯、学习习惯、交往习惯和品德与心理健康习惯。
首先需要培养孩子良好的生活习惯。孩子处在生长发育最迅速的年龄，良好的生活习惯有助于孩子的身体按照正常的节律健康生长，还有助于孩子形成独立的生活能力，也能给父母腾出一定时间进行安排自己的生活、工作、学习。良好的生活习惯包括孩子在吃饭、饮水、大小便、起床、睡觉、口腔卫生等方面得到科学的保健、保持健康的状态以及伴随年龄成长的自理能力。此外，孩子学习收拾整理自己的玩具、懂得自我保护和喜欢运动锻炼，也有助于孩子形成健康、文明的生活方式。
婴幼儿时期也是大脑发育的关键期，养成良好的学习习惯有助于孩子发挥自己的潜能，例如耐心专注的好习惯，对语言、数学、音乐、美术、科学的兴趣和基本的学习态度。已经有研究发现，0～4岁发展人一生50％的智力。联合国教科文组织在《学会生存》一书中指出：在未来社会，文盲将不是不识字的人，而是不会学习的人。可见，养成良好的学习习惯是很重要的。
独生子女家庭有很多成长的优势，同时存在的隐患是孩子人际交往机会的不足，使很多家长都担心自己的孩子人际交往能力弱。所以家长需要孩子在大胆与人交往、与小朋友团结合作、学会应对同伴冲突、在竞争中输得起、喜欢接纳他人、善于听取父母建议、不粘大人自己会玩以及适应幼儿园集体生活等方面养成良好的习惯。
品德与心理健康习惯是现代幼儿教育特别关注的焦点。很多家长感觉现在的孩子不善于为他人考虑，比较自由任性，心理承受能力比较弱，遇到挫折容易气馁，不会平衡和调节自己的心理。这些问题的解决都需要从培养孩子良好的品德与心理健康习惯做起，例如对他人有礼貌、乐观不爱生气、既规则又自由、懂事不任何性、同情关心别人、诚实不说谎、幽默风趣、爱护公共环境和财物等等。
宝宝的举动就是在考验大人的IQ和EQ
尚 桑
《孩子宝贝》：你觉得新生儿宝宝是否需要开始注重习惯的培养，会不会太早了呢?如果有的话，你觉得最重要的习惯包括什么呢?
Nemo妈妈：我觉得相当有必要，有句老话“三岁看到老”也许是偏激了点，但是还是有相当的可信度的，好的习惯一定是从小就养成的，当宝宝来到这个世界的那天开始，她只是张白纸，需要我们的帮助使得她明白真善美，告诉她一步一个脚印，习惯成自然。对于新生宝宝的习惯我认为应该从最基本的吃喝拉撒开始，这个是最简单却也最重要的一步。
《孩子宝贝》：Nemo现在3个月，做为一个新妈妈，你觉得宝宝现阶段养成哪些习惯最好?
Nemo妈妈：我觉得Nemo现阶段就是吃、喝、拉、撒做得最好。
《孩子宝贝》：Nemo都已经养成哪些好习惯?她在习惯的养成过程中有没有不合作的小举动?
Nemo妈妈：因为我的Nemo是吃配方奶粉的，所以从第一天开始就严格按照3～4个小时一次喂奶，所以对她来讲这个习惯一点也不困难，我的Nemo吃饭是绝对的第一名；喝的话，看很多教科书上都提倡两次奶的中间喂一次水，一天最好2-3次，这个工作在Nemo前两个月的时候她是配合的，后来她开始无比地厌恶喝水。我们就只能想对策，例如煮水果的水给她喝，这个她就喝得很愉快，感觉喝了还利尿利大便。拉撒的问题呢?因为是吃配方奶的一开始大便有些困难，我们就每次在换尿布的时候在她耳边轻轻哼“嗯，嗯”，然后还会顺时针的按摩她的小肚子，久而久之，一直到现在她都保持一天一次大便，而且每次拉的时候还都会“嗯，嗯”的叫出声，这样我们就知道她在拉了，可以及时帮她换尿布，保持小屁屁的干爽、清洁。
至于不合作的小举动，就是有时候她拉大便的时候，“嗯”了两下，如果看到大人在她眼前走过她就要开始开小差了，控制的办法就是在她大大的时候，不要去逗她，也不要让她看到鲜艳的颜色和活动的物体，这样她就会静心的拉大大。
《孩子宝贝》：宝宝还不懂得理解大人的语言，在习惯养成过程中，你用了哪些方法让宝宝理解习惯的呢?
Nemo妈妈：一开始就执行，Nemo没有尝试过2小时喝一次奶，所以根本就不知道，从她出生就是那样的，习惯就成了习惯；还有就是用简单的语言，重复再重复，就像拉大便事件；另外是即便她已经开始“变心”了，例如不喝开水了，我们就要想办法让她喝水，还要对身体有益，所以小宝宝的举动就是在考验我们大人的智商和情商，是一件辛苦并快乐的事情。
《孩子宝贝》：会不会强制宝宝养成某些你认为很重要的习惯?
Nemo妈妈：会的，对宝宝来讲，她是张白纸，如果在她对某些不好的事情开始尝试的时候，我们就要坚决的阻止，不能模棱两可，一次阻止一次不阻止，这样宝宝也会很迷茫的。
《孩子宝贝》：接下来，你将重点培养Nemo的哪些习惯呢?打算用什么样的方式? Nemo妈妈：接下来就是3～6个月的，慢慢可以让Nemo吃些辅食了，所以打算让她养成晚上10点左右睡觉到早上6点左右醒，取消本来在半夜12点的那顿奶，让她荞成一觉睡到天亮的习惯。还有就是要培养肢体动作的形成，让她多看鲜艳有声音的玩具，并开始帮助她伸出小手去拿；还有每天按时帮Nemo做操，培养手脚灵活性，自己有意识的动来动去；还有在她高兴的时候跟她对话，尽量放慢速度重复“爸爸，妈妈”之类的单词，开始对语言学习。
《孩子宝贝》：你教育宝宝的知识是从哪里得来的?网络、书籍还是自身总结?
Nemo妈妈：都有的，看了“冯式早教”觉得蛮有道理，然后结合自己宝宝的特点，慢慢进行。
《孩子宝贝》：你觉得已经养成好习惯的宝宝跟没养成的宝宝，最明显的区别在哪里?
Nemo妈妈：没养成好习惯的宝宝我也没空专门去研究，我只是觉得Nemo就目前的这种进度让我觉得很满意，很有成就感，而且对她以后的习惯养成和教育的培养都很有信心。
Routine带给孩子安全感
甄 颖 舒 克
不论是英文育儿书还是中文育儿书，都强调一个很重要的词：routine(惯常的事，一再重复的事)。于是，在这一中心思想的指引下，我开始建立并贯彻执行全家的routine。
早上7：30甄小美醒过来，和我玩半个小时、换尿布换衣服、喝水、然后让她坐在椅子上观看20分钟的“小小爱因斯坦”，同时我做早饭并给罗大翔煮咖啡；之后是我和甄小美的“早饭时间”。吃完饭是我们俩的“叫爸爸起床时间”，三个人在爸爸床上玩一会儿。10：30左右，我和甄小美出门，这是我们的“早上散步时间”。
12：00是“午饭时间”，12：30左右是“午睡时间”，一直睡到下午14：30左右起床。起床后就开始下午玩的时间。16：00左右是“零食时间”，吃完继续玩。
17：30左右“晚饭时间”，晚饭后是“全家玩时间”，然后是甄小美的“洗澡时间”，洗完澡后则是“说晚安时间”，最后19：30左右是“妈妈和甄小美的床上时间”。
周末则稍有变动：周六的“早上散步时间”推迟半个小时，三个人起去，周日的“早上散步时间”取消，改成和朋友们在外面吃饭，13：00在外面睡觉(我抱着她睡，同时和朋友们聊天)。需要旅行的时候，我们会尽量选择甄小美“午睡时间”的飞机，这样对她吃饭和玩的影响最小。如果有新的计划，我们门就提前告诉她：“明天我们要……将会……”。
这一个个的“XXX时间”串在一起就是我们全家的routine。
在这里，我想特别说说甄小美的“说晚安时间”。Saygoodnight这个办法是我从美国畅销几十年的晚安书《Goodnight Moon》里面学来的。我们俩先去客厅和爸爸说“晚安”并亲吻。然后和她的“朋友们”(她的玩具娃娃们)逐一说“goodnight”，亲吻它们，让“朋友们”躺下睡觉。然后，我再抱着她和屋子里的东西一样一样地说“goodnight”，顺手把东西旧置好：润肤乳放回柜子里，大毛巾挂起来，书放到桌子上，拉上衣柜门……然后关灯。问她：“what time is it now?lt‘s Serenity and mama’s bed time。”
之后是黑暗中温暖的Serenity and mama’s bedttme。甄小美一边吃奶，我一边低声跟她说话。跟她说我们今天过得怎么样，说她今天做了哪些好的事情，这个习惯从怀孕开始，每晚入睡前都跟她说话。比如中午自己睡了两个小时，比如早饭吃得又快又多，比如和妈妈出去散步时很乖，比如喝了很多牛奶，比如和小朋友相处得很愉快，比如对小狗狗很友好，比如自己把胳膊伸进衣服袖子里……总之，甄小美每天都有很多值得表扬的事情。
最后我说：“mama I love you”，然后亲她的额头；“daddy loves you”，然后亲她的额头；“God love you”，然后亲她的额头。过一会儿她就在我的胳膊上睡着了，直到第二天早上7：30。
我觉得，Routine对宝宝非常重要，除了让孩子养成规律的作息，更重要的，是她知道“现在在做什么”，以及“接下来要做什么”。比如甄小美吃完午饭，洗手洗脸，换尿布，脱外衣。她知道接下来该午睡了，常常一首催眠曲没唱完就睡着了。这样孩子对生活很有安全感，心理稳定安然。
专家点评：规律的生活是最有益于宝贝健康和成长的生活，16个月的宝贝就形成她自己的Routine，这是父母精心调教的结果。但是有的父母“费尽心机”调教宝贝，也不能像甄小美那样形成良好的生活常规，是因为宝贝的天生秉性不同。宝贝出生之后即出现的先天气质有四种：容易型、困难型、迟缓型、混合型。困难型和迟缓型的宝贝适应环境比较幔、生活无规律、负面情绪多，父母需要更多的付出和更多的忍耐才能逐渐培养出宝贝的routlne。相信年轻的父母们只要像甄女士那样坚定地、尽心尽力地培养宝贝的生活习惯，不让自己的成人生活干扰宝贝的生活常规，宝贝规律的作息都能慢慢形成。
妈妈要陪孩子重新过一次童年
《孩子宝贝》：您的宝宝已经养成哪些好习惯呢?
妈妈：麒麟和龙龙在行为、思维方面都养成了比较好的习惯。他们自理能力强，有良好的学习习惯，宝宝在2岁左右的时候就学会穿鞋，现在会自己上洗手间、大小便自理，晚上会自己爬起来去上洗手间，不需要大人去陪伴照顾。两个宝宝一个喜欢唱歌跳舞，一个喜欢画画做手工，都喜欢看书，他们看过的书和动画片比一般孩子多很多，我现在每个月给他们买书都要花200元左右。他们对这个世界保持着旺盛的好奇心，喜欢听我给他们读书、讲故事。
在思维方面，可能是因为双胞胎，宝宝们比起其他宝宝更懂得分享，也不喜欢欺负别人，特别善良，我们很注意宝宝的感受，特别是在对待宝宝时，绝对是一视同仁的，即使很简单的举动。
《孩子宝贝》：宝宝在哪些方面的表现优于正常宝宝呢?
妈妈：麒麒和龙龙的语言能力很强，6个月左右就能说简单的词语了。学习能力也挺好的，还有就是大动作能力也比较厉害，他们1岁就开始接触自行车，2岁时已经能骑得不错，现在已经可以骑几公里了。
《孩子宝贝》：在培养宝宝的这些好习惯方面，你是事先做好规划呢，还是在宝宝的成长过程中，根据宝宝的表现随时调整的?
妈妈：大方向是规划好的，怀孕那会儿我已经辞职了，在家看了好多好多的书，那时我就觉得宝宝身体健康、心理健康比什么都重要，在培养宝宝的各种好习惯时，我也是以是否符合这两点来判断的，比如我会让宝宝去学踩自行车、学溜冰，大一点的话我还会鼓励他们去学跆拳道、空手道，今年夏天我就带他们去学游泳，因为我觉得这些都是对宝宝的身体健康极其有利的。宝宝的情感得到满足，心理也会比较腱康，所以除了让宝宝时刻都可以感受到父母对他们的关爱外，我也让他们多玩游戏、多做手工，培养艺术情操，比如画画，学乐 器之类的。这些都是我早就规划好，但这些规划并没有一个严格的执行标准，很多时候我还是以宝宝的实际表现来判断的，我们做家长的，要仔细观察孩子、认识孩子，随时做调整。
《孩子宝贝》：宝宝在养成好习惯的过程中，是否出现过哪些困难，怎么去克服呢?
妈妈：也有的，以前宝宝要晚上11点后才入睡，吃饭的习惯不好，有一段时间缺锌厉害，我们用了3个多月才慢慢纠正过来。克服困难不能靠宝宝，很多时候大人要先做出改变，发现问题，找出解决方法，让大人先理解执行。再去改变孩子。也不要急于求成。要学习宝宝的思考方式。
《孩子宝贝》：宝宝还不是特别能理解大人的语言，在习惯养成过程中，你用了哪些方法让宝宝理解的呢?
妈妈：宝宝有自己的语言体系，大人也有，不要用大人的思维方式去揣测宝宝的想法，换位思考挺重要的，另外要带宝宝多接触多经历，特别是经常接触那些你认为对宝宝有利的环境，宝宝以前容易尿床，为了让宝宝意识到尿床是不好的，我们让宝宝去闻尿湿的毯子。告诉宝宝尿床脏脏的臭臭的，宝宝闻过之后就意识到了，后来就慢慢养成自己夜里起来上洗手间的习惯。跟宝宝沟通还要注意利用辅助手段，现在动画片、儿童书很多，里面好多都是跟宝宝成长有关的，比如有一段时间宝宝们不喜欢穿袜子，我就找相关的儿童书给他看(宝宝也爱看书)，他看完后就认同应该穿袜子了。
《孩子宝贝》：你觉得已经养成好习惯的宝宝跟没养成的宝宝，最明显的区别在哪里?
妈妈：好习惯包括很多，我觉得最重要就是好的学习习惯，已经养成良好学习习惯的宝宝，更善于主动探索和发现事物，他们对这个世界充满好奇，每一天对他们来说都是新鲜的，这种热爱世界热爱生活的态度，会让他们一辈子都过得很快乐，没有养成这个习惯的宝宝，可能因为被家长逼迫着去学习，产生抗拒，变得比较压抑。
《孩子宝贝》：在宝宝的成长过程中，你觉得养成了这些好习惯是否让你在带宝宝、教育宝宝的过程中更顺利?
妈妈：是的，宝宝们的学习习惯很好，好奇心一直很旺盛，比如他对于火车特别感兴趣，我就充分满足他这一点，带他到处去看不同的火车、买各种各样的火车模型，去看相关的展览、跟他一起搜集图片查看资料，宝宝不仅在这个过程中满足了好奇心，而且还掌握了颜色、数字等，开阔了眼界，同时亲子关系也更加融洽，大家都觉得比较舒服。
《孩子宝贝》：你教育宝宝的知识是从哪里得来的?网络、书籍还是自身总结?
妈妈：都有，主要是看书，不过更重要的是多观察多思考多总结，妈妈的知识要先于宝宝的需求，不要等到宝宝出现这样那样的问题了，才急急忙忙地去查资料找答案。比起养育知识，更重要的是要学习理解宝宝的思考方式，从孩子的角度看世界。我认为养育过程中就要抱着“妈妈要陪孩子重新过一次童年”的想法，这样就能更容易观察孩子，培养孩子的好习惯也就更加容易。
专家点评：父母对宝贝的发展有规划，但是没有严格的执行标准，这是理性的教育观念。因为培养什么样的好习惯大多数反映父母的规划与期望，孩子在什么时候、通过什么方式养成好习惯，则不是父母能够完全控制的，而且孩子的兴趣、爱好与个性是随着丰富的生活逐步展开的，父母要不断地调整规划才更有益于孩子的健康成长。所以，家长需要不断地从网络和书籍中学习，多观察多思考多总结，发现孩子的天性与特点，陪孩子重新过一次属于他的童年。
习惯形成的四个渠道
晏 红
父母无不希望自己的孩子有一个良好的习惯，同时不少父母也觉得疑惑：大人并没有专门教孩子，他的不良习惯是怎样形成的?研究发现，孩子可以通过多种途径形成习惯，但是主要渠道有4个：教育、感化、模仿和熏陶。“教育”即父母有意识地对孩子的行为习惯进行教导，孩子也有意识地去学习；“感化“即父母有意地为孩子做出榜样和示范，使得孩子在无意识的状态下学到很多习惯；“模仿”即父母并没有特意教导孩子，而是孩子有意地观察并养成行为习惯：“熏陶”则是父母的教导和孩子的学习都是无意的，孩子也能养成很多行为习惯。
以上4种方式在每个家庭中都同时并存着，当我们明白习惯形成的奥秘之后，就可以有意识地控制某些因素，使孩子的不良行为得到矫正，并塑造良好的行为习惯。对于3岁前的孩子来说，他们的行为以无目的和无意识为主，因此“熏陶”和“感化”是他们形成行为方式的主要途径，其次是“模仿”和“教育”。
“熏陶”出来的习惯
每个父母都有自己未加刻意表现的行为习惯，尤其是职业习惯，往往会不知不觉地带回家中，而父母又是孩子心目中的崇拜对象，在朝夕相处的日子中，孩子耳濡目染父母说话办事的风格和肢体语言，也不知不觉地“复制”爸爸妈妈的行为习惯。正如古代教育家颜之推所说：“熏渍陶染，言笑举动，无心于学，潜移暗化，自然拟之。”
刚上幼儿园，老师还不太熟悉小朋友，常常把名字叫错。丽莎对老师说：“你叫错我的名字了，我很难受，因为喜欢我的入也喜欢我的名字。”老师特别惊讶丽莎不像一般孩子用指责的语气说：“老师叫错我的名字了，老师不喜欢我。”其实，丽莎完全是妈妈的复制品?妈妈是做心理咨询工作的，这个工作的一个规范是不直接向对方表达指责和命令，避免用“你”式句型，即“你最好……”“你应该……”“你总是……”而用“我”式句型，即“我感觉……”，通过对自己的感受承担责任来唤醒对方的意识，避免了对方的反感。例如，丽莎要是把玩具散落得到处都是，她不会直接用“你”式句型指责丽莎：“你总是把玩具扔得乱七八糟，快收拾好。”而是用“我”式句型说：“玩具很乱，我感觉很不舒服，因为我喜欢整洁。”时间长了，丽莎就知道妈妈是想让自己收拾玩具。丽莎表达自己意愿又不直接命令对方的说话习惯就是这样被妈妈熏陶出来的。
如果孩子的某个行为方式是你不愿意接受的，那么你先反省自己是否有类似的行为模式。
“感化”出来的习惯
父母教育孩子常常会有一些特殊用意，但是因为孩子的年龄小、阅历浅，理解不了，而不便把自己的意图直接告诉孩子，或者因为担心孩子的性格等原因不接受自己的想法，也会隐藏自己的真实意图。这样，父母往往用“感化”的方式影响孩子。例如，小孩子都愿意跟爸爸妈妈睡在一起，可是上幼儿园要自己睡午觉，那么在入园之前就得锻炼他能够自己睡觉。可是你的这个目的是不能直接告诉孩子的，否则他肯定不配合。怎么办呢?那就想办法让他在不知不觉中适应你的目标。于是你可以采取循序渐进的步骤使孩子没有痛苦地适应^尔的要求，在这过程中，外界帮助逐渐减少，孩子最终达到在自然状态下独立睡觉的好习惯。
首先明确改变行为的起点。孩子与你是睡在一间屋的两张床上还是一张床上?我们姑且把改变行为的起点定在一张床上。其次，安排行为改变的渐进程序。你向孩子提出，只要爸爸或妈妈一个人陪他睡在他自己的房间里。不再睡在爸爸妈妈的房间。等孩子适应了，你可以接着提出让他先在自己 的床上睡觉，你则在他的房间看书，等他睡着了，你回自己的房间睡觉。这一步可能孩子不愿意配合，那么你可以与他进一步谈判，孩子房间的门开着?孩子房间亮着夜间灯?一直到最后孩子能够适应关门关灯，安心自己睡。在整个培养孩子行为习惯的过程中，父母的目的一直是很明确的，但是别让孩子洞察出来你的“用心”，那么孩子的行为习惯渐渐就被你“感化”而成了。
“模仿”出来的习惯
模仿是幼儿学习的重要方式，很多行为习惯都是孩子模仿的结果，孩子既有可能模仿良好的行为习惯，也有可能模仿不适宜的行为习惯，所以成人要特别留神自己的言谈举止，在孩子面前展示正面行为，减少负面行为的影响。
有一天，家里来了一个客人，这个客人说话有眨巴眼睛的习惯，凡凡一直看着客人说话，一副很好奇的样子，等客人走了，爸爸妈妈就发现他说话也使劲地故意地眨巴眼睛，批评教育他也不奏效。爸爸妈妈下了很大工夫才矫正掉孩子的这个毛病。他们采用的办法是，跟爸爸妈妈说话的时候必须眼睛一动不动地看着说话，不许眨巴眼睛，否则就得重新说一遍。后来还有一些小毛病都是发现了就赶紧矫正才没有形成不良习惯，例如模仿爷爷哈腰走路，模仿同伴吸嘴唇等等。
孩子年幼缺乏正确的判断力来选择哪些是可以模仿的，哪些是不应该模仿的，父母就要特别注意为孩子把好这道关，防范孩子由一两次偶尔的模仿行为巩固为稳定的不良行为习惯，如果孩子模仿的是适宜行为，父母则要及时表扬和鼓励，强化孩子形成良好行为习惯。
“教育”出来的习惯
孩子获得某种行为习惯的机会可谓无处不在，其中“教育”与其他三种方式显著的不同之处在于：父母和孩子双方都是有意识的，具有明显的指导与学习过程，孩子获得某种行为习惯的可能性大大增加，3岁以后的孩子通过教育形成的习惯越来越多。
老师为了鼓励孩子们自己学会吃饭，就设计了一张表格，哪个小朋友不用老师喂，就在他的衣服粘一张贴画。一个多月过去了，彬彬看见越来越多的小朋友衣服上有漂亮的贴画，而自己没有，就委屈地哭了，妈妈喂他也不吃，想自己吃又吃不好。于是妈妈问老师在幼儿园是怎么要求小朋友自己吃饭的，老师给她一首儿歌：“小手像把枪，握住小勺把，右手拿小勺，左手扶小碗，米饭全吃掉。”妈妈就按这个要求一点一点地训练彬彬，彬彬一点一点地学习，一个星期就学会了独立吃饭，不再让父母喂了。
可见，孩子主动想学，父母主动想教，行为习惯形成的速度很快，效果也非常好。
培养好习惯，你是否走入了误区?
家庭是教育的最好教室，父母是孩子最重要的老师。父母的第一责任是教育孩子。而教育孩子的第一位就是培养孩子的好习惯。孩子的未来，其实就掌握在父母手中。
如果你希望教育好孩子，那就先从做个好父母开始；如果你渴望去做好父母，那就先从培养孩子好习惯开始。但是父母面对种种认为好的习惯和培养方法，你们都做对了吗?
父母不能以身作则
“父母的一举一动，都要做孩子的榜样，因为儿童的模仿能力强，看到好的举动，无形中就会模仿，反之也一样，所以，父母要多给孩子正面的形象”。所以说，孩子是父母的影子，父母在生活中连自己都要求不好，又拿什么来要求孩子呢。
好习惯不能有例外
一是时间上不要有例外，二是空间上也不要有例外。就是说父母要保持养成习惯的连续性，尽量做到天天坚持，中间尽量不要断开。但是有些父母在这个过程中，总是三天打鱼两天晒网。今天忙起来了，就不管了，明天有心情了，又开始教育，所以习惯就很难养成。还有一种连续性，也要注意，要做到所有家庭成员要统一，不能爸爸妈妈这里严格，爷爷奶奶那里放松，这样一个好习惯就更难养成。
让孩子很被动
会教育的父母是会想方设法调动孩子的主动性，让孩子自己学会管理自己，自己学会约束自己，充分调动孩子自己养成习惯的主动性，要让孩子觉得养成这个习惯对自己会有很大的帮助，让孩子觉得我喜欢养成这个习惯。但是中国的很多父母都采用了，或者说在培养孩子好习惯的初期都采用了“大棒”政策。从而培养孩子的好习惯变
成了家庭从上到下的要求和命令，孩子的主动性也被完全压制。
不能坚持下去
持之以恒是养成好习惯的必要步骤。不能三天打鱼两天晒网，不能紧一阵、松一阵的或者虎头蛇尾。这里说的坚持有别于前面的例外。要形成一个新习惯，需要时间上的长期投资，不是一天两天或者一个月两个月就有效果，也不是说好习惯一旦养成就陪伴终生的，需要父母的长期努力。有些父母在坚持了一段时间以后发觉没有效果，接着就马上尝试另一个方向或者另一种方法，这些对孩子来说都是有害无益的。
不会鼓励孩子
在好习惯的培养中，不可能一帆风顺，经常会出现反复。这里面有多方面原因，主要还是因为孩子太小，意志力不够。但是很多父母就会因为孩子一时的不进步就全盘否定了之前的种种努力，说孩子笨也好，说孩子不努力也好，父母的种种消极做法对孩子的影响却是巨大的。孩子的积极性被影响、想象力被束缚，这样的反作用力是很巨大的。所以说，不管什么原因，父母还是要学会看到孩子的正面，从多角度看孩子，多鼓励孩子，始终相信孩子会往好的方面发展的。因为进步是在曲折中进行的。
凡是好的统统要学
有人提出微笑服务时，要求服务者露出八颗牙齿。大家可以对着镜子试一下，露出八颗牙齿时的笑容确实是灿烂的。但是，露出八颗牙齿的笑容未必发自真心。假笑、千笑、傻笑、狂笑等等，都可以露出八颗牙齿，这是人们所需要的吗?同样的，是不是父母认为的好的习惯都适合自己的孩子呢?这些好习惯确实能给孩子带来好的影响吗?确实适合孩子将来性格的发展吗?越来越少的父母会考虑到这个问题。
美6所顶尖大学争相录取武汉男孩邓菲斯
同时被普林斯顿大学、哈佛大学、斯坦福大学、麻省理工学院、芝加哥大学和弗吉尼亚大学等六所美国顶尖大学录取，并获得全额奖学金。参加“美国高考”，成为全美85个满分考生之一，是弗吉尼亚州惟一满分得主。是辩论好手，还是小提琴和游泳高手。这位17岁的“神童”叫邓菲斯。美华裔神童8岁出版小说
8岁已出版了十二万字的小说、被媒体誉为“世界上最聪明的孩子”的美国8岁华裔女童邹奇奇(英文名Adora Svitak)，从4岁起写下了400多篇故事和诗歌，去年出版的故事集《飞扬的手指》包含的300多篇故事大多以中世纪为背景，从古埃及写到了文艺复兴，文中透露的政治、宗教和教育见解，思想深刻，文思严谨。她在英国接受采访时，还大谈英美政治格局。
英国10岁神童会说11种语言
对多数10岁男孩而言，玩耍是他们的最爱。然而英国10岁男孩亚朋·夏尔马却对语言情有独钟，小小年纪已熟练掌握11种语言。亚朋年幼就能说一口流利的印地语。在随后几年时间里，他神速掌握了意大利语、德语、西班牙语、法语、波兰语、泰语、斯瓦希里语、汉语等9种外语，现在他又开始学习乌干达语。
全球最聪明的人
美刊评最聪明科学家33岁华裔陶哲轩夺魁
陶哲轩，1975年7月15日在澳大利亚出生，是家中长子。现任教于美国加州大学洛杉矶分校(uCLA)数学系，24岁时便被聘为正教授。据《探索》报道，33岁的陶哲轩是美国研究成果最多、最受尊敬的数学家之一。据测试，陶哲轩的智商介于220至230之间，如此高的智商百万人中才会有一个。他在小小年纪时便展现出数学天分。8岁升入中学，曾参加SAT数学部分的测试，得760分的高分(800分为满分)。
美印裔6岁神童智商高达176脑中有万年历
美国印度裔男童普拉纳夫维拉虽然年仅6岁，可是智商高达176。当同龄孩子还在学ABC的时候，他已经将乘法口诀倒背如流。此外，他还将历届美国总统的出生日期烂熟于心。最令人称奇的是，只要有人随机报出一个日期，他都能够说出星期几，仿佛大脑中有本“万年历”。据悉，普拉纳夫的智力水平相当于百万里挑一!