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<正> 静坐法是我国气功功法中的一种。静坐主要是通过闭目存想、敛神内聚等心理过程,来培养一些特殊的心理品质,如专注、松弛、镇定等,以达到最佳意识和心理状态。 静坐法尽管在定程度上有助于心身健康,但它也极易使一些有精神疾病及心理缺陷的人出现严
静坐练习也有缺陷
【摘 要】
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<正> 静坐法是我国气功功法中的一种。静坐主要是通过闭目存想、敛神内聚等心理过程,来培养一些特殊的心理品质,如专注、松弛、镇定等,以达到最佳意识和心理状态。 静坐法尽
【出 处】
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家庭中医药
【发表日期】
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2002年9期
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