静坐法相关论文
松静气功是由练功前准备工作、姿式、放松法、呼吸法、静坐法及收功法组成的。现介绍如下:第一步:练功前的准备工作练功是以调心......
法身止观静坐法门是由泰国蒙坤贴牟尼法师特创的禅坐法门,大意是系心于脐上二指处,观想一纯净水晶球,由此深入禅定,渐次解脱证果......
郭沫若是我国著名的文学家。他对我国最早的气功文献之一——《行气玉佩铭》,很有研究。但在他青年时期曾练静坐养生法治愈严重的......
以下几种功法,对于培养睡意,治疗失眠有一定的帮助.(一)临睡静坐法取平坐或盘坐(以习惯舒适为度),闭目养神,呼吸自然,意守丹田(脐......
:五四时期 ,鲁迅、陈独秀高举“民主”和“科学”两面大旗 ,对反科学的所谓“新武术”和“静坐法”等进行了批判 ,指出了其“鬼道......
静坐之法,对于大部分的人而言,可能比较多的是联想到佛家的静坐或道家的静坐。大家可能会想到一个结迦趺坐、闭目合眼的修行者形象......
此简易功法,很适合日常中拆解练习。(一)临睡静坐法取平坐或盘坐(以习惯舒适为度),闭目养神,呼吸自然,意守丹田(脐下1.5寸或3寸处)......
近现代时期,儒、道、佛各家调息静坐养生在日益社会化世俗化的过程中,呈现出三家圆融整合、各自发挥、各取所需的趋势,医家更是开......
逸游法古人早有“春日踏青远足,秋日登高望远”之说。置身于秀丽如锦的大自然之中,探奇揽胜,游山玩水,可以使人忘却烦恼、心旷神......
第一节静态习练法隋代高僧、佛教天台宗创始人智凯在其《童蒙止观》中,将六字诀用于佛学坐禅止观法门。此六字诀坐禅止观法门是一......
八年来，有一支队伍，他们一路风雨，互相扶持，不离不弃，他们就是遨游在“养生大世界”里的养生人。他们是杂志社主创、专家、作者、合作伙......
在《中国医学百科全书·中医耳鼻咽喉口腔科学》中,因我写了几篇“导引法”,于是许多人便认为笔者是气功研究者。由此也引来了不......
三年前体检，西医医生忠告我，我是高血压中期，必须吃药，而且要终身吃药，否则，后果不堪设想。 时值国学复兴，我就以国学的养生大智慧仔细......
摘要: 高校教师工作量大,身体保健对他们非常重要。教师的工作特点决定了他们脑部工作加重,用眼多,长期伏案工作,颈椎也受到不同程......
郭沫若是我国著名的历史学家、考古学家、诗人和社会活动家,他学识渊博,才华横溢,著述甚丰。郭沫若活了87岁,他长寿的原因与他长......
掳掠致富,不公不平,淫佚倾邪,凌孤暴寡,拾遗取施,欺给诳诈,好说人私,持人短长,牵天援地,咒诅求直,假借不还,换贷不偿,求人无已,憎......
郭沫若是中国现代的著名作家、历史学家、古文字学家和社会活动家。他生于1892年,卒于1978年,享年86岁,也可称得上长寿老人了。沫......
郭沫若初进日本东京第一高等学校读书时,由于躐等躁进的缘故,患了剧度的神经衰弱症。“心悸亢进,缓步徐行时,胸部也震荡作痛……......
郭沫若22岁时东渡日本求学,不幸患了神经衰弱症。当时心悸,胸部作痛,睡眠不安,一夜只睡3小时左右,还不时为恶梦惊醒,平时头昏脑胀......
睡眠法:南宋大诗人陆游,享年85岁,其养生方法是注意睡眠。他晚间读书,一般以二更鼓尽(晚10时左右)为限度,清晨即起,以睡眠充足来......
随着中医药走向世界、气功疗法也日益受到许多国家的普遍关注,形成了一股“国际气功热”,据计仅美国每年习练静坐法,呼吸养生法,......
静坐法平稳地落坐，全身自然放松，瞑目，静思而不受干扰，达到忘我的意境，用2分钟调节呼吸，包括腹式呼吸和静数呼吸，可不出声地数一、二、三......
郭沫若(1892年—1978年)是我国著名的文学家和教育家,曾先后担任全国文联主席、中国科学院院长、全国文学与艺术联合会主席等要职,......
睡眠是人类最基本,也是最重要的休息养生手段。人在不睡眠或极少睡眠的情况下,对精神或健康会造成一定的损害,如头昏脑胀、反应迟......
蒋维乔（1873～1958年），字竹庄，号因是子，江苏武进（今常州）人，是我国近代教育学家和著名的气功学家。蒋早年就读于江阴南菁书院，与黄炎培、丁福......
“雾霾”严重影响着人们的日常生活和户外运动,人们不得不转入室内进行锻炼。下面给大家介绍几招室内锻炼的方法,只要在起床或睡前......
生命在于适度的运动和静养，并且适度的运动和静养应协调进行，静养为摄生首务。修炼气功，应动静相兼。对于中老年人，应以静功为主。中国......
按：去年11月，经国际科学与和平周中国组委会立项、国家体总批准，《中国气功科学》杂志社和国际科学和平促进会专家委员等共同主办了首......
<正> 一问:练习静功如何才算得真静? 答:第一步,身体不动;第二步,念头不动;第三步,把自己身体忘记,不知道有“我”。 二问:做到这......
当那场轰轰烈烈的“文革”转入式微以后，北京东郊呼家楼一带的居民，经常可以看到一位前额分外阔大、头顶几乎秃光的布衣老者，不论春秋......
近代著名学者蒋维乔创立的静坐功法,也是本专题莫乙先生少时学习的静坐法之一。蒋维乔,号因是子,少年体弱多病,青年时期患肺结核咯......
张锡纯是清末民初的著名中医学家,其代表著作《医学衷中参西录》被称为我国中医界"第一可法之书"。张氏十分倡导气功养生,在自身体......
<正> 自从“江苏中医”在1961年第12期发表了作者所写的“气功革新操作法——先后合天中运靜坐功”一篇論文后,有许多爱好气功的讀......
<正> 中国导引发展历史悠久,仅有文字记载就有二千多年,如《庄子》说:“吹呴呼吸,吐故纳新,熊经鸟伸,为寿而已矣,此导引之上,养形......
<正>中华民国的建立,结束了封建帝制,开启了民主共和新纪元。民国初期是中国近代高等教育的拓展和相对稳定的发展时期,高等教育逐......
