【摘 要】
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传统的心脏康复计划强调有氧训练。它要求大肌群的有规则有节律的运动,例如骑车和慢跑等。有氧训练主要是通过骨骼肌从循环血液中摄取及利用氧能力的增加,使心脏工作负荷减轻,从
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传统的心脏康复计划强调有氧训练。它要求大肌群的有规则有节律的运动,例如骑车和慢跑等。有氧训练主要是通过骨骼肌从循环血液中摄取及利用氧能力的增加,使心脏工作负荷减轻,从而改善心血管系统功能[1]。但是有氧训练往往忽略心脏康复中的另一重要方面,即肌力问题...
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