晨起饮水的五大好处

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我今年80岁,身体健康,每年体检各项指标都正常。我个人认为,这主要得益于退休20年来养成的晨起饮水的好习惯。晨起饮水有五大好处: I am 80 years old and in good health, every year the physical examination indicators are normal. Personally, I think this is mainly due to the good habit of drinking water from the early morning after it was retired for 20 years. Morning drinking has five major benefits:
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