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“老师，我不知道该怎么上公开课，我的压力真的好大好大……”电话里传来一个带着哭腔的声音。这是一位名叫梅欣（化名）的青年教师，我简单地安慰她后，约定周末下午与她见面。
见到梅欣，她梳着一个简单的“马尾头”，穿着休闲T恤、牛仔裤和运动鞋，和刚毕业的大学生没什么两样。
“梅欣，你工作有几年了？”我问。
“今年是第十年了。”梅欣想了想说道。
“那应该也算是一位老教师了。”但从梅欣的举手投足中，看不出她已经有十年教龄了。
“是啊，就是因为这个，我感觉压力好大啊。”
“什么时候要上公开课啊？”
“就是下周三了”，梅欣的眼睛一下子红了起来，声音也有些颤抖。
“这是一堂什么性质的公开课呢？竟让你如此焦虑。”
“是区级教学大奖赛，这次我们学校初赛一共有两位老师出线，我是其中一位。”梅欣停顿了一会儿，继续说，“我还是先说说我的经历吧，我若不把前因后果说清楚，你可能很难理解我的压力。”
我微笑地点头，示意梅欣继续往下说。
“我是学生物的，大学毕业以后，先在一所初中当科学老师，这是一门小学科。其他的学科，校长经常会去听随堂课，我这里呢，校长只听了一次课，他就充分相信我的能力了。”说到这里，梅欣停了下来，然后，慢慢地说了一句，“可能也正是这个原因，我的课堂表达一直没有得到过很正规的指导。如何才能把课上好，都是靠自己细细琢磨、慢慢积累出来的。”
“那你对自己的课堂表现有没有信心呢？”
“刚开始，对自己很没有信心，因为我讲课声音比较轻，对学生也比较宽容，学生觉得我比较好欺负，所以课堂纪律常常控制不住。我的嗓子也常常因疲劳而沙哑失声。”
慢慢地，我有了经验，知道学生喜欢什么，知道他们的问题在哪里，于是我备课时就会针对学生的需要而定。虽然我的表达不是最好的，但因为我设计的问题和讲课的主题是学生们感兴趣的，所以，学生总能被我的课堂所吸引。随着教龄的增长，我对课堂的把控越来越好，对自己也越来越有信心。学校举行了校级青年教师大奖赛，大家对我的评价是：教学风格属于‘学院派’型。”
“看来你是一位研究型的教师，那你接受大家对你的评价吗？”
“我觉得这是对我比较高的评价了。在区里组织的教学方案大奖赛、小论文评比，以及带领学生参加各项科学比赛的活动中，我都获得了比较好的成绩，这就更确定了我‘学院派’的教学风格了。”梅欣笑着说。
“那现在你的教学风格受到了挑战？”我问。
“是的，去年，我离开工作了九年的学校，到新学校担任科学老师，在新学校里，每个教师都要身兼数职，我还担任了学校‘苗苗团’团长，组织小学一、二年级的小朋友开展少先队的活动。”
“这项工作对你的教学风格是很大的挑战啊，你能适应吗？”
“我以前任教的初中，整体教学风格以高中为主。现在这所学校的老师大多来自小学，教学风格完全不一样了，刚来的时候确实很不习惯。但渐渐地，我的教学风格也发生了转变。尤其做了‘苗苗团’团长之后，我觉得小学老师那种活泼的、能唱会跳的风格很能吸引孩子，值得我学习。”
“那这些转变对你这次的公共课有什么影响呢？”
“这次公开课，学校领导非常重视，他们前前后后给我磨了四次课。每一次磨课后，都给我提出了很多建议，以至于我已经找不到自己原先的课程设计思路了。”
“他们给了你哪些建议呢？”
“首先他们觉得我的表达不够活泼，因此，校长建议在课堂上增加唱歌和舞蹈的环节，来活跃课堂气氛。”
“那你试讲下来感觉效果如何呢？”
“第一次试讲下来的效果很不好，我觉得自己放不开，在唱歌的时候，觉得自己脸上的肌肉都是僵硬的。接着，其他老师又提出了新方案，有形式上的改变，也有内容上的增减。因为我所教的科学课没有独立教研组，所以，帮助磨课提建议的都是其他学科的领导。”
“我明白了，你觉得他们给你的很多建议，与学科的相关性不够，对吗？”
“是的，他们每个人都提了很多的建议，但这些建议中有很多是互相矛盾的。如果我接受了这个，不采纳那个，好像很对不起为我出谋划策的领导们，所以我的内心既纠结又痛苦。”
“我不知道我这样理解是否准确，你觉得这次公开课好像不是你自己在上课了，你的身体里，住着很多不同的人，他们有不同的风格，也有不同的想法，他们的说法都有道理。”
“被你这么一说，好像是这么一回事。”梅欣似乎有点理清头绪了。
“那你以前遇到过这样的情形吗？”我问。
“没有。”梅欣很肯定地说，“这是我入职以来最受关注的一次公开课。在以前的学校，上课就是自己的事情，自己备课，自己讲课，最多就是教研组长来听听课罢了。但是，这次那么多的领导来听我的试讲课，他们那么重视我，我觉得這次比赛，代表的不仅仅是自己。但如果我不接纳他们的意见，完全按照自己的想法参加比赛，万一比赛成绩不好，那就无法向领导们交代了。”
“梅欣，如果撇开这次公开课，你怎么评价自己这10年来形成的教学风格呢？”
“如果不是公开课，我对自己的教学和管理还是很有信心的，我的课堂虽然不是很活泼，但是孩子们在课堂上很专心，平时在课外，孩子们也很愿意与我交流。不论是小学的孩子，还是初中的学生都愿意到办公室与我聊天。有时，他们并没有学习上的问题要请教，就是想与我聊聊流行音乐、喜欢的明星等等。”
“看得出来，你的身上本来就有很多让学生喜欢的特点。在你眼里，好的公开课应该是什么样的？”我还是把话题转回公开课上。
“这个问题不太好回答。”梅欣想了一想说，“我喜欢别人来听我的随堂课，这种课堂很真实，我也没有很多的压力。到新学校以后，校长听过我很多次随堂课，她也很肯定我的教学风格，这次就是她推荐我参加区级教学比赛的，初赛是教学方案比赛，我的成绩很好，决赛就是现场比赛了，我没有想到压力会这么大。”
“你认为好的公开课就应该是真实的，而不是表演性的，对吗？”
“对！”梅欣很肯定地点了点头。”
“那么，你当初入选这次比赛时的教学风格是怎样的呢？”
“你是说初赛的方案吗？那就是我的一贯的风格啊，是比较理性的那种。”
“既然这样，为什么不在决赛的时候坚持你自己的风格呢？”
“你是说，我不要听其他学科领导的建议吗？”
“当然不是，10年的教学经历让你逐渐形成了自己的教学风格，对于他人的建议，仅仅用拿来主义，必然会和自己的风格形成很大的冲突，所以就会让你感觉到上课像表演一样。”听了我的这番话，梅欣点了点头。
“嗯，我明白了，你是说我该重新梳理一下他们给我的各种建议，然后一定要以自己的教学设计和风格为主体，然后，用他们的建议来改进我的设计，而不是替代我的设计，对吗？”
“梅欣，你不愧是一位有10年教龄的老教师了，这次大奖赛其实是你的一次自我突破，祝你能在教学大奖赛中获得好的成绩。”
见到梅欣，她梳着一个简单的“马尾头”，穿着休闲T恤、牛仔裤和运动鞋，和刚毕业的大学生没什么两样。
“梅欣，你工作有几年了？”我问。
“今年是第十年了。”梅欣想了想说道。
“那应该也算是一位老教师了。”但从梅欣的举手投足中，看不出她已经有十年教龄了。
“是啊，就是因为这个，我感觉压力好大啊。”
“什么时候要上公开课啊？”
“就是下周三了”，梅欣的眼睛一下子红了起来，声音也有些颤抖。
“这是一堂什么性质的公开课呢？竟让你如此焦虑。”
“是区级教学大奖赛，这次我们学校初赛一共有两位老师出线，我是其中一位。”梅欣停顿了一会儿，继续说，“我还是先说说我的经历吧，我若不把前因后果说清楚，你可能很难理解我的压力。”
我微笑地点头，示意梅欣继续往下说。
“我是学生物的，大学毕业以后，先在一所初中当科学老师，这是一门小学科。其他的学科，校长经常会去听随堂课，我这里呢，校长只听了一次课，他就充分相信我的能力了。”说到这里，梅欣停了下来，然后，慢慢地说了一句，“可能也正是这个原因，我的课堂表达一直没有得到过很正规的指导。如何才能把课上好，都是靠自己细细琢磨、慢慢积累出来的。”
“那你对自己的课堂表现有没有信心呢？”
“刚开始，对自己很没有信心，因为我讲课声音比较轻，对学生也比较宽容，学生觉得我比较好欺负，所以课堂纪律常常控制不住。我的嗓子也常常因疲劳而沙哑失声。”
慢慢地，我有了经验，知道学生喜欢什么，知道他们的问题在哪里，于是我备课时就会针对学生的需要而定。虽然我的表达不是最好的，但因为我设计的问题和讲课的主题是学生们感兴趣的，所以，学生总能被我的课堂所吸引。随着教龄的增长，我对课堂的把控越来越好，对自己也越来越有信心。学校举行了校级青年教师大奖赛，大家对我的评价是：教学风格属于‘学院派’型。”
“看来你是一位研究型的教师，那你接受大家对你的评价吗？”
“我觉得这是对我比较高的评价了。在区里组织的教学方案大奖赛、小论文评比，以及带领学生参加各项科学比赛的活动中，我都获得了比较好的成绩，这就更确定了我‘学院派’的教学风格了。”梅欣笑着说。
“那现在你的教学风格受到了挑战？”我问。
“是的，去年，我离开工作了九年的学校，到新学校担任科学老师，在新学校里，每个教师都要身兼数职，我还担任了学校‘苗苗团’团长，组织小学一、二年级的小朋友开展少先队的活动。”
“这项工作对你的教学风格是很大的挑战啊，你能适应吗？”
“我以前任教的初中，整体教学风格以高中为主。现在这所学校的老师大多来自小学，教学风格完全不一样了，刚来的时候确实很不习惯。但渐渐地，我的教学风格也发生了转变。尤其做了‘苗苗团’团长之后，我觉得小学老师那种活泼的、能唱会跳的风格很能吸引孩子，值得我学习。”
“那这些转变对你这次的公共课有什么影响呢？”
“这次公开课，学校领导非常重视，他们前前后后给我磨了四次课。每一次磨课后，都给我提出了很多建议，以至于我已经找不到自己原先的课程设计思路了。”
“他们给了你哪些建议呢？”
“首先他们觉得我的表达不够活泼，因此，校长建议在课堂上增加唱歌和舞蹈的环节，来活跃课堂气氛。”
“那你试讲下来感觉效果如何呢？”
“第一次试讲下来的效果很不好，我觉得自己放不开，在唱歌的时候，觉得自己脸上的肌肉都是僵硬的。接着，其他老师又提出了新方案，有形式上的改变，也有内容上的增减。因为我所教的科学课没有独立教研组，所以，帮助磨课提建议的都是其他学科的领导。”
“我明白了，你觉得他们给你的很多建议，与学科的相关性不够，对吗？”
“是的，他们每个人都提了很多的建议，但这些建议中有很多是互相矛盾的。如果我接受了这个，不采纳那个，好像很对不起为我出谋划策的领导们，所以我的内心既纠结又痛苦。”
“我不知道我这样理解是否准确，你觉得这次公开课好像不是你自己在上课了，你的身体里，住着很多不同的人，他们有不同的风格，也有不同的想法，他们的说法都有道理。”
“被你这么一说，好像是这么一回事。”梅欣似乎有点理清头绪了。
“那你以前遇到过这样的情形吗？”我问。
“没有。”梅欣很肯定地说，“这是我入职以来最受关注的一次公开课。在以前的学校，上课就是自己的事情，自己备课，自己讲课，最多就是教研组长来听听课罢了。但是，这次那么多的领导来听我的试讲课，他们那么重视我，我觉得這次比赛，代表的不仅仅是自己。但如果我不接纳他们的意见，完全按照自己的想法参加比赛，万一比赛成绩不好，那就无法向领导们交代了。”
“梅欣，如果撇开这次公开课，你怎么评价自己这10年来形成的教学风格呢？”
“如果不是公开课，我对自己的教学和管理还是很有信心的，我的课堂虽然不是很活泼，但是孩子们在课堂上很专心，平时在课外，孩子们也很愿意与我交流。不论是小学的孩子，还是初中的学生都愿意到办公室与我聊天。有时，他们并没有学习上的问题要请教，就是想与我聊聊流行音乐、喜欢的明星等等。”
“看得出来，你的身上本来就有很多让学生喜欢的特点。在你眼里，好的公开课应该是什么样的？”我还是把话题转回公开课上。
“这个问题不太好回答。”梅欣想了一想说，“我喜欢别人来听我的随堂课，这种课堂很真实，我也没有很多的压力。到新学校以后，校长听过我很多次随堂课，她也很肯定我的教学风格，这次就是她推荐我参加区级教学比赛的，初赛是教学方案比赛，我的成绩很好，决赛就是现场比赛了，我没有想到压力会这么大。”
“你认为好的公开课就应该是真实的，而不是表演性的，对吗？”
“对！”梅欣很肯定地点了点头。”
“那么，你当初入选这次比赛时的教学风格是怎样的呢？”
“你是说初赛的方案吗？那就是我的一贯的风格啊，是比较理性的那种。”
“既然这样，为什么不在决赛的时候坚持你自己的风格呢？”
“你是说，我不要听其他学科领导的建议吗？”
“当然不是，10年的教学经历让你逐渐形成了自己的教学风格，对于他人的建议，仅仅用拿来主义，必然会和自己的风格形成很大的冲突，所以就会让你感觉到上课像表演一样。”听了我的这番话，梅欣点了点头。
“嗯，我明白了，你是说我该重新梳理一下他们给我的各种建议，然后一定要以自己的教学设计和风格为主体，然后，用他们的建议来改进我的设计，而不是替代我的设计，对吗？”
“梅欣，你不愧是一位有10年教龄的老教师了，这次大奖赛其实是你的一次自我突破，祝你能在教学大奖赛中获得好的成绩。”