入秋后，昼夜温差加大，人体的免疫力会下降，皮肤易过敏，在注意日常保湿的同时，还要警惕五种皮肤病。
　　1.皮肤过敏。正值蟹类入市上桌的时节，这类食物的异种蛋白质含量很高，性寒且湿，属“发物”，皮肤病患者或皮肤易敏感者不宜进食。
　　专家提醒，对食蟹既往有过敏史的，或既往有荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性皮炎等过敏性疾病的患者，还是不吃蟹为妙，一旦引发过敏症，得不偿失。
　　与此同时，儿童患过敏性疾病的比例开始走高，因此，儿童最好也不要多吃蟹类等高蛋白食物，以免皮肤出现过敏、丘疹、红斑等症状。
　　2.带状疱疹。带状疱疹是由一种水痘带状疱疹病毒引起的，平时潜伏在人体某个神经节上，成年人绝大部分是这种病毒的携带者。当人体免疫力较强时，这种病毒就不会发作，而当抵抗力下降时，这种病毒就会复制，沿着神经分布下行，从而使皮肤出现红斑水泡，并伴有剧烈疼痛。
　　专家提醒，要注意保暖以免着凉，因为感冒发烧时人体抵抗力较低，易诱发该病，同时要注意合理休息别熬夜。其他常见的病毒感染性疾病还有单纯性疱疹、小儿风疹、婴幼儿急疹等。饮食上，要注意补充水分，适量服用一些维生素，尤其是维生素C、维生素B和维生素E，并加强日常身体锻炼等，增强抵抗力。
　　3.皮肤瘙痒症.天气转凉，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，引起瘙痒。而老年人的皮脂腺分泌功能有所减退，皮肤更干燥，因此，这种病常见于老年人。同时，再加上一些外部的刺激，如过多使用肥皂、洗衣粉等，这就极易引起瘙痒。
　　专家提醒，对于患有这种皮肤瘙痒症，且每逢换季时节病情就较重的患者，建议在换季时做好预防。第一，注意“忌嘴”。对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用，以免加重病情；第二，尽量少接触含有化学成分的物品，如洗衣粉等；第三，皮肤痒时，切忌抓挠或用开水烫，可搽一些润肤乳液或服用一些抗过敏药物或养血润燥、祛风止痒的中药；平时还要少用肥皂洗手，注意滋润皮肤。类似疾病还包括慢性荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、汗疱疹等。
　　4.颜面再发性皮炎。颜面发生的一种轻度红斑鳞屑性皮炎，多发于20—40岁的女性。与使用不当的化妆品、尘埃、花粉等的接触过敏有关。空气中的某些尘埃、花粉等物，粘附在涂擦了化妆品的皮肤上，再经过日光的照射，局部的酸碱比值发生改变，皮肤表面温度升高，使其易于溶解吸收而发生变态性反应。导致皮肤屏障作用破坏。秋季由于天气干燥，经皮水分丢失增加使皮肤干燥、脱屑。
　　专家提醒，对于颜面再发性皮炎的防治，除积极寻找并去除病因外，外出前不要用化妆品及碱性强的肥皂洗面，不吃辛辣、姜、蒜之类刺激性食物，可口服维生素B族、多喝水多吃蔬菜、水果。注意面部日常保湿，一旦发生颜面再发性皮炎，要到医院做有关检查诊疗。
　　5.银屑病。银屑病从临床上分析，诱发因素很多，但一个重要因素就是季节变化，该病往往冷凉天加重、温热天减轻。随着天气渐凉，该病病情常常会逐渐加重。同时，由于发病机理目前并不清楚，这种病只能控制而难以根治，所以做好秋季预防很重要。
　　专家提醒，换季时节，银屑病患者一定要注意保暖，上呼吸道感染是该病的重要诱发因素。秋季早晚温差大，是上呼吸道易发季节，所以避免上呼吸道感染很重要，如果病情加重，一定要及时到医院就诊。另外，每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻银屑病复发。
　　竺玉兰