选对饮水时间很重要

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深秋时节,空气中的水分子仿佛都不见了,天气异常干燥,这也加快了人体水分流失,导致身体严重缺水。你以为这样的结果只会导致肌肤干燥?答案是否定的,肌肤干燥只是表面现象,如果连你的身体都感到“口渴”了,健康就会受到威胁。你每日都坚持喝8杯水,但是身体缺水现象依然会出现,这是因为干燥的空气、封闭的办公环境、恒定温度的中央空调等因素的影响,身体循环调动了体内 Late autumn season, the water seems to have disappeared in the air, the weather was unusually dry, which also accelerated the body’s water loss, leading to severe water shortage. Do you think this result will only lead to dry skin? The answer is no, dry skin is only a superficial phenomenon. If your body feels “thirsty,” then health will be threatened. You insist on drinking 8 glasses of water daily, but the phenomenon of body water will still appear, this is because of dry air, closed office environment, the constant temperature of the central air conditioning and other factors, the body circulates the body
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