秋风起炎暑退只道天凉好个秋

来源 :中医健康养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lvy_yvl2009
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自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝.秋风送爽,酷暑渐消,立秋一过,天气逐渐转凉.经过一个夏天的暑热熏蒸,寡淡的味觉和嗅觉开始苏醒,慢慢寻觅这个时节的美味.此时正处于中医的长夏季节,如何调配饮食,才能顺应天地万物自然界的变化呢?
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