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魏晋时期士人的生活风尚和士人心境是我们常谈的话题。通常是宏观的探讨，鲜有微观论述。在此，一是具体到当时的时代背景，结合张华的《鹪鹩赋》和成公绥的《啸赋》，探讨那个时代士人们的由外在转向内在、由社会转向自我的内在心理进路。二是透过当时的社会风尚和生活方式，以揭示出他们的心理历程。通过点面结合的方式，来论述魏晋士人转向自我的路径。