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<正>都说瘦身是女人一生的必修课,但也要讲究方法,健康瘦身才是王道,只有又瘦又健康,才是最佳状态。都市生活节奏快,大多数人因忙碌而没有时间运动,只能望"瘦"兴叹,任由自己的身材和健康状况纷纷亮起红灯。怎么办?郑多燕说,轻便省时的小运动也是健康瘦身的妙法。为了FIT生活,我们一起轻运动吧!