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目的调查抚州职业技术学院学生超重、肥胖情况和心理情况,为健康管理措施提供依据。方法开展"3个月控制饮食与有氧运动干预方案",在干预前后测量体重、身高,观察其体重评价的分布情况。结果干预前后体重评价分布情况构成比差异比较具有统计学意义(P<0.05)。结论通过3个月的"饮食控制和有氧运动干预"提高了全年级学生健康知识的知晓率,改善了全年级学生的体重评价分布,值得推广使用。