【摘 要】
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耐力跑动作简单、枯燥、乏味,活动持续时间长,生理负担量较大,对小学生来说,是一项吃苦的项目。在耐力跑教学中,假如不顾效果地要求学生完成定量任务,久而久之,学生就会产生
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耐力跑动作简单、枯燥、乏味,活动持续时间长,生理负担量较大,对小学生来说,是一项吃苦的项目。在耐力跑教学中,假如不顾效果地要求学生完成定量任务,久而久之,学生就会产生厌恶情绪,严重地影响教学效果。如何根据少年儿童的生理、心理特点,采取多种多样的手段进行耐力跑教学呢?下面谈点个人的体会: 一、内客多样化,寓练于乐。耐力跑的目的是使心血管系统和呼吸系统得到应有锻炼,提高内脏器官的功能。由于生理负担较大,要使学生乐于进行练习,必须注意耐力跑的组织形式,
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