【摘 要】
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在接力赛中, 想要取得好成绩, 不仅需要运动员有良好的团队合作能力和身体爆发能力, 还要讲究接力过程中的接力技巧. 文章主要介绍传递接力棒的一些方法和技巧, 如反握法、
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在接力赛中, 想要取得好成绩, 不仅需要运动员有良好的团队合作能力和身体爆发能力, 还要讲究接力过程中的接力技巧. 文章主要介绍传递接力棒的一些方法和技巧, 如反握法、 上下法及普通法. 这些实用的方法和技巧, 可以使学生在比赛中更加轻松, 激发学生的学习热情, 促使学生更积极地投身于接力跑训练, 从而增强技能, 提高身体素质.
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