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大学生心理承受能力的培养既有利于落实贯彻国家教育目标,也是我国素质教育的内在要求,更是解决当前大学生普遍心理素质较低、耐挫能力差问题,帮助大学生形成和谐健康的完满人格的迫切要求。个体视角下,可通过构建合理认知模式、提高自主性、重视能力提高等措施提升大学生心理承受能力,促进大学生心理健康。