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健康的概念与意识是人类独有的（动物界并没有）。自古以来，”健康长寿”是人们最喜欢的祝福语，而这并不意味着不许生病。俗话说“人食五谷杂粮．焉能无病”，这就是说，人的一生中总会有疾病的困扰。不生病是一种心愿．是一种祈求。争取少生病、生小病的人也许对于健康的责任、对生命的承诺更为强烈，我们把这种责任和承诺称之为“健康素养”。