论文部分内容阅读
你尝试过夏季蒸桑拿,冬天眺进冰河里游泳吗?也许在你看来,这是既时尚又保健的休闲方式.因为,经过耐热耐寒训练的人,能打磨出一身铁肌铜骨.可是,专家们并不太赞同男女老少玩季节性错位健身.
夏桑拿冬游泳这样健身对不对
【摘 要】
：
你尝试过夏季蒸桑拿,冬天眺进冰河里游泳吗?也许在你看来,这是既时尚又保健的休闲方式.因为,经过耐热耐寒训练的人,能打磨出一身铁肌铜骨.可是,专家们并不太赞同男女老少玩季
【机 构】
：
南京溧水晨光医院
【出 处】
：
家庭保健
【发表日期】
：
2008年13期
其他文献
热疗能治病,冷疗同样可以.祖国医学很早就发现了运用冷疗治疗疾病的经典方法,我们的前辈就创造过以冰块刺激膻中穴位,使昏迷患者苏腥的奇迹.
食品的温度不同,吃起来味道也大不一样.每种食物都有一个相对安全的“体温”,在这个温度下可以保存最佳的营养,让你在食用的瞬间获得最佳的味觉体验.食品在储藏和保存时,都有
人是恒温动物.那么,我们的健康在多大程度上要依靠“温度”来维持?在高温和低温情况下,我们的身体会怎样?我们能承受的温度极限是多少?来听听专家的说法吧!
人是恒温动物,这只是相对而言.rn正常情况下,人的体温也有不同,如口腔温度(又称口温)为36.3℃～37.2℃,腋窝温度较口腔温度低0.2℃～0.4℃,直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.3℃～0