【摘 要】
：
相比腰部、腹部和腿部,人们往往会忽视手臂上的脂肪,因而形成“拜拜袖”.“拜拜袖”主要表现为,人们挥动手臂时,该部位的赘肉随之晃动,给人产生一种不美观的印象.rn“拜拜袖
论文部分内容阅读
相比腰部、腹部和腿部,人们往往会忽视手臂上的脂肪,因而形成“拜拜袖”.“拜拜袖”主要表现为,人们挥动手臂时,该部位的赘肉随之晃动,给人产生一种不美观的印象.rn“拜拜袖”形成的原因主要有三个:一是大臂外侧肌肉不发达.上臂三头肌是拥有纤细手臂的关键,也是平时肌肉比较弱、比较不常用的部分,一旦缺乏锻炼就会导致代谢下降,赘肉易堆积;二是产生硬块.手腕、肩膀等处的硬块会导致淋巴循环不顺畅,易使代谢的废物、多余水分积压从而形成赘肉;三是橘皮组织.橘皮组织是指脂肪细胞周围多余的水分与老化废物代谢不良,而导致表皮出现凹凸不平的波纹,会导致血液循环不良和代谢缓慢.如何摆脱“拜拜袖”,重塑紧实纤细的手臂?以下锻炼计划或许有效.
其他文献
摘 要：随着我国社会经济飞速发展，不少企业为了壮大生产队伍招收了不少女性员工，如今企业内的女性员工越来越受到重视和肯定。电力企业内女工的地位不断提高，为电力企业的发展带来了积极的意义，但企业在对女工进行管理的过程中，仍存在着不少的问题。本文对电力企业加强女工管理的意义、存在的问题进行了分析，并提出了相关措施来使管理更加完善。 关键词：电力企业；女工；管理；措施 如今我国市场经济体制不断成熟，思
目前我国正处于社会主义发展的蓬勃时期,整体的经济水平一直都在快速发展,目前人们的日常居民生活水平得到了显著地提高.企业在发展过程中始终坚持以人为本,体现人为的最大化
生活中，决定“性趣”的因素有很多，腰椎问题引起的性功能障碍，无疑是一个容易被大多数人忽略的因素。 40多岁的刘先生喜欢钓鱼，节假日连着钓几天，每天七八个钟头，而且他也不坐，就蹲在那儿钓。他老婆不是很高兴，为什么呢？不光是长期不在家，还因为他性功能没有了，再加上钓鱼钓到腰痛，他老婆就怀疑他有外遇。 他看病的时候很苦恼，一上来就和接诊医生说：我下面痿。接诊医生给他检查了一下，发现他不仅有阳痿，还有
皮肤是人体最大的器官，担负着保护、感觉、调节体温、分泌、排泄和免疫等诸多方面的作用。皮肤衰老是生物体发育成熟后，随年龄增长而渐进发生的、受遗传因素影响的、形态结构与生理功能不可逆的衰退过程。 皮肤衰老的表现 衰老皮肤的真皮层中成纤维细胞数量逐渐减少、合成胶原蛋白和弹性蛋白的能力下降，且I 型胶原和III 型胶原的比例变小，胶原纤维变粗。 此外，由于老化皮肤中黑素细胞数目明显下降，暴露于阳光下
1 阅读名著,厚积薄发rn宋代大文豪苏东坡主张:“厚积才能薄发.”这说明素材是写作的前提.素材需要在平时的生活和学习中积累,如果一个学生头脑中素材的储存量少,写作文时就感
摘要：国有企业加强思想政治工作，建设一支过硬的领导班子队伍和职工队伍，发挥党组织的政治核心作用和战斗堡垒作用，促进企业发展是党建工作的核心所系，通过对国有企业加强党建工作方法和途径的探索，说明了搞好企业党建工作，对于维护国有企业的经济地位，促进员工和谐和企业发展具有重要作用。 关键词：企业;工作;特点;作用 国有企业党组织要按照中央组织部、国务院国资委《关于中央企业在现代企业制度下充分发挥政治
摘 要：在和谐社会建设过程中，和谐高速公路工会建设具有十分重要的意义，基层工会能够充分发挥工会的桥梁与纽带作用，以高速公路建设与企业发展为重点，发挥自身组织与服务职能，充分调动群众积极性，构建和谐的服务意识与职工文化环境，有利于和谐高速公路的建设。此背景下，本文首先分析了基层工会在和谐高速公路企业发展中的作用，其次分析了构建和谐高速公路的基层工会建设措施，以供参考。 关键词：高速公路；和谐；基层
我国整个社会曾经面临着重大的改革变化情况,目前整体发展正处于一个关键性时期,这一时间段,我国整个社会主义的发展历程将会面临更大的机遇与挑战.我国自古以来就有优秀的传
敢于创造的人是赢得掌声的人,敢于实践的人是获取成功的人,敢于创新的班主任,是孩子们最爱的亲人.作为教师,特别是一个班的班主任就更应该了解孩子们的性格色彩,抓住他们的特