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随着我国高等教育改革和教师专业化的发展，高校教师面临着巨大的职业压力。这不仅造成他们心理挫折，对他们工作、生活带来了不良影响，而且影响高等教育的质量和效率。本文通过对高校教师职业压力产生的根源、调适策略的分析，使社会、学校和教师正确认识职业压力，掌握有效的调适策略，增进教师身心健康、提高教师工作绩效。