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文章对高校体育教学资源改革与拓展的有效性进行研究,指出高校体育教学资源改革与拓展要遵循效益性原则和共享性原则,高校体育教学资源改革与拓展的途径选择包括高校体育人力资源的改革与拓展、高校体育物力资源的改革与拓展、高校体育文化资源的改革与拓展;提出高校体育教学资源改革与拓展有效性的提升策略:一是注重体育人才培养与交流,提升人力资源利用率;二是积极推动教学方式改革,实现教学资源开放共享;三是科学设置体育教学内容,构建积极向上的体育运动文化.