养生箴言

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  一贯知足:知足常乐,开朗愉悦,心怀广达,得意春风。
  二目远眺:目为心窗,远眺神生,目远襟宽,品自高洁。
  三餐合度:饮食有节,切忌暴饮,食而有度,可得永年。
  四季长春:春夏秋冬,养生收藏,顺时健康,永葆青春。
  五谷皆珍:天赐五谷,养生之源,粗茶淡饭,颐养天年。
  六欲有节:欲当有度,适则体健,贵在有节,过则伤神。
  七分打扮:人贵体质,伴以衣妆,妆端本壮,表丽质彰。
  八方交友:高朋远客,贻衣欢乐,投桃报李,天涯比邻。
  酒薄烟断:烟危健康,酗酒伤身,戒烟少酒,行气壮神。
  十分坦荡:君子坦荡,天宽地广,勿患得失,境界自高。
  时宜有律:时宜有律,合则自由,实事求是,胜算高谋。
  十二分开心:洒脱远忧,乐则开心,平安健康,其乐融融。(廖悦友辑)
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