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柔韧素质是运动员非常重要的身体素质之一,通过搜集历届奥运会、亚运会等手球赛事中的一些高难度技术动作,结合手球项目特征,详细分析目前手球柔韧素质的训练方法,为进一步优化柔韧素质训练方法,提高手球运动技能,具有一定参考价值。
浅析手球运动项目中柔韧素质训练方法的应用
【摘 要】
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柔韧素质是运动员非常重要的身体素质之一,通过搜集历届奥运会、亚运会等手球赛事中的一些高难度技术动作,结合手球项目特征,详细分析目前手球柔韧素质的训练方法,为进一步优
【机 构】
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广东省黄村体育训练中心男子手球队
【出 处】
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当代体育科技
【发表日期】
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2017年9期
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